Ostatnio dodane książki

Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

2015-10-31

  • Tytuł: Piękno ciała
  • Autor: Čabrić Milan, Pokrywka Leszek
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Literatura naukowa i popularnonaukowa
  • Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2010
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Temat piękna ciała nie jest błahy! Czy jestem atrakcyjny/atrakcyjna? Czemu podobają mi się te osoby, a nie inne? Jakie zagrożenia niesie za sobą bezkrytyczna pogoń za medialnym ideałem piękna? Dlaczego różnimy się w ocenie piękna ciała? Jak atrakcyjność naszego ciała wpływa na nasze codzienne życie? Jak wygląda piękne ciało? Autorzy próbują odpowiedzieć na te i inne podobne pytania, wykorzystując najnowsze wyniki badań naukowych z różnych dziedzin zajmujących się atrakcyjnością ciała lud...
Czytaj więcej

2015-10-30

Bez względu na to, czy szukasz możliwości awansu, dążysz do jakiegoś życiowego celu czy po prostu zastanawiasz się, kim chciałabyś zostać, gdy dorośniesz, masz w sobie dziesięć sił, które pomogą ci spełnić się i osiągnąć trwały sukces. Vickie Milazzo poświęciła życie szkoleniu i mentoringowi dziesiątków tysięcy kobiet, by zrobiły krok i zrealizowały swe najśmielsze wizje życia osobistego i zawodowego. Czerpiąc ze swych doświadczeń przedsiębiorcy, ujęła ducha kobiety w postaci dziesięciu potę...
Czytaj więcej
Co tak naprawdę oznacza bycie dorosłym w dzisiejszym świecie? Zasadniczo w życiu wyróżniamy tylko trzy fazy rozwojowe: dzieciństwo, dorastanie i dorosłość. Przyjmujemy, że gdy tylko uda nam się znaleźć dobrą pracę, związać się z odpowiednią osobą, wychować dzieci i zapewnić rodzinie dach nad głową, to wszystko będzie jak należy. Okazuje się jednak, że dorosłość to złożony, wieloetapowy proces, nie gwarantujący nam wcale poczucia stabilizacji, którego spodziewaliśmy się doświadczyć w tej fa...
Czytaj więcej
Poznaj władzę, jaką daje pogodzenie się z rzeczywistością. Czy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze? Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? W swojej bardzo pozytywnie przyjęte...
Czytaj więcej
Raz na zawsze rozpraw się z mitami, które przesłaniają drogę do szczęścia! Oparty na naukowych podstawach poradnik nauczy Cię, jak radzić sobie z niepowodzeniami. Niemal wszyscy wierzymy, że osiągnięcia charakterystyczne dla wieku dorosłego, takie jak: małżeństwo, dzieci, praca, majątek, zapewnią nam wieczne szczęście oraz że niepowodzenia, np. problemy zdrowotne, brak partnera życiowego, niedostatek środków finansowych, niechybnie skazują nas na nieszczęście. Szczęście lub nieszczęście ...
Czytaj więcej
Kompleksowy przewodnik po zasadach doskonalenia własnej intuicji. Sposób na poprawę zdrowia i przeobrażenie dotychczasowego stylu życia. Zastanawiasz się czasem, co znaczy "kieruj się głosem intuicji"? Czy słyszałeś o ludziach, którzy dzięki "intuicji" odnoszą sukcesy w domu i pracy? Czy chciałbyś odkryć w sobie "siłę intuicji" i "ukryte talenty"? Przeczytaj książkę dr Judith Orloff i poznaj historię oraz nauki jednej z największych osobowości współczesnej medycyny alternatywnej. Autork...
Czytaj więcej
Książka, która wprowadzi Cię na nowe ścieżki w podróży ku szczęściu – oparte na świadomości, wiedzy i praktyce. Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste, a małe rzeczy dawały wielkie szczęście? Czy tęsknisz za radością codziennego życia? Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem? Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, książka ta pomoże Ci zmienić nastawienie do zdrowia emocjonalnego i znaleźć...
Czytaj więcej
Czy chcesz wzbogacić zdrową relację, odnowić nadwątloną lub uratować tę, która zmierza w złym kierunku? Wszyscy pragniemy miłości na całe życie, wsparcia oraz przyjaźni. Jednak czasami potrzebujemy odrobiny pomocy. Przesłanie "Przytul mnie" jest proste: zapomnij o uczeniu się sztuki prowadzenia sporów, analizowaniu swojego wczesnego dzieciństwa, wykonywaniu wielkich romantycznych gestów czy eksperymentowaniu z nowymi pozycjami seksualnymi. Zamiast tego weź się do emocjonalnego wzmacniani...
Czytaj więcej
W tej fantastycznej i zmieniającej życie kontynuacji bestsellera z listy "New York Times" o tytule "Sekret szczęścia" ekspertka transformacyjna, Marci Shimoff przedstawia przełomowe podejście w doświadczaniu miłości bezwarunkowej – czyli takiej miłości, która nie zależy od drugiej osoby, sytuacji ani posiadania partnera. Jest to najgłębsza i najprawdziwsza forma miłości, która jest kluczem do osiągnięcia trwałej radości i spełnienia w życiu. Marci Shimoff przedstawia swój rewolucyjny program ...
Czytaj więcej
Czy masz wrażenie, że niezależnie od tego, jak bardzo się starasz, nie jesteś wystarczająco dobry w tym, co robisz? Czy poświęcasz zbyt wiele czasu na drobiazgowe wykańczanie wszystkiego, czym się zajmujesz, żeby uniknąć krytyki ze strony innych? Czy wydaje ci się, że ludzie odkryją, że nie jesteś tak doskonały, jak by się mogło wydawać? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na powyższe pytania, może to oznaczać, że masz skłonność do perfekcjonizmu. Może ona mieć korzystny wpływ na twoje życie, al...
Czytaj więcej
Propagowanie wizerunku Grzecznej Dziewczynki – zawsze miłej, uprzejmej, skromnej i bezinteresownej – skłania dziewczęta do pielęgnowania w sobie cech charakteru, które w istocie ograniczają wewnętrzną siłę i możliwości. Rachel Simmons, bazując na ćwiczeniach, z których korzysta w pracy z dziewczętami, rodzicami i pedagogami, zapoznaje czytelnika ze strategią rozwijającą asertywność, odporność i szczerość. U podłoża poglądów autorki leży przekonanie, że najcenniejszym darem, jaki możemy ofiaro...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Zmieniaj swoje życie z miesiąca na miesiąc. Książka, która może zmienić twoje życie. Cheryl Richardson proponuje 12 strategii zmiany stylu życia, bez pośpiechu, bez nerwów, bo program jest rozłożony na 12 miesięcy, tak aby w ciągu roku wypracować nową, lepszą osobowość. Autorka, będąca równocześnie przewodnikiem na tej drodze, opiera się na licznych przykładach, dzięki którym łatwiej jest zrozumieć jej tezy i rady. Każdy rozdział zawiera odniesienia do źródeł, z których korzystała, książek,...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
– Chcesz bardziej siebie polubić? – Chcesz mocniej bronić swojego zdania? – Chcesz skuteczniej wyznaczać swoje granice? – Chcesz lepiej zapanować nad czasem? – Chcesz pozostać sobą i być szczęśliwy? To tylko niektóre z pytań stawianych przez Marię i Piotra Fijewskich. Rzecz jasna żadne z tych pytań nie pozostaje bez odpowiedzi – prostych, jasnych, trafnych... Wspaniałe doświadczenie terapeutyczne i życiowe pozwala Autorom z życzliwością pochylać się nad kłopotami ich pacjentów, mądrze ...
Czytaj więcej
Mądre przewodniczki, nadopiekuńcze, wystarczająco dobre, zaborcze... Lista określeń, jakich moglibyśmy użyć wobec naszych matek, nie ma właściwie końca. Każdy z nas mógłby do niej dołożyć kolejne – pieszczotliwe, pełne szacunku, przepełnione żalem, nienawistne... To zaś oznacza, że każda z nich jest niepowtarzalna, jedyna w swoim rodzaju, wyjątkowa. Jakie zatem są nasze matki? Co wnoszą do naszego życia? Co z niego zabierają? Jakie dziedzictwo nam przekazują? O naszych mamusiach, mamach, ...
Czytaj więcej
Według różnych szacunków w Polsce żyje od półtora miliona do nawet trzech milionów Dorosłych Dzieci Alkoholików. To często nasi najbliżsi: żony, mężowie, matki, ojcowie. To przyjaciele, znajomi, koledzy, kuzyni. Na zewnątrz mili, sympatyczni, kochający i pragnący miłości. Wewnątrz skażeni rozległą strefą cienia. Ta książka stawia wiele pytań dotyczących DDA. Odpowiadają na nie najlepsi specjaliści od uzależnień i ich terapii. Nie dają złotych rad, nie wypisują recept na wszystko. Służą natom...
Czytaj więcej
"Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi" to najnowsza książka znakomitej kanadyjskiej psycholog rozwojowej Susan Pinker. Oto zaledwie kilka spośród mnóstwa podanych przez Susan Pinker powodów, dla których bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie: – najniższy poziom demencji występuje u tych, którzy mają rozbudowane sieci kontaktów społecznych; – uścisk albo poklepanie po plecach łagodzi fizjologiczną reakc...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Droga na szczyt: Sekret szczęśliwej firmy
  • Autor: Conley Chip
  • Tłumacz: Filipczuk Magdalena, Filipczuk Michał
  • Kategoria: Literatura naukowa i popularnonaukowa
  • Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
  • Forma: esej (szkic literacki) / zbiór esejów (szkiców)
  • Język oryginalny: angielski
  • Serie wydawnicze:
  • Rok pierwszego wydania: 2007
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2015
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): agnesines
Książka "Droga na szczyt. Sekret szczęśliwej firmy" jest praktycznym przewodnikiem, jak w dobie kryzysu osiągnąć sukces biznesowy, poprawiając jednocześnie relacje z pracownikami, klientami i inwestorami. Chip Conley podaje proste, skuteczne i sprawdzone sposoby na to: – Co zrobić, aby pracownik był nie tylko zmotywowany do pracy, ale także lojalny wobec firmy i czerpał radość z tego, co robi. – Jak traktować klienta, aby nie tylko był zadowolony, ale także wierny marce i entuzjastycznie ...
Czytaj więcej
Książka jest zbiorem rozmów przeprowadzonych przez redaktorów miesięcznika psychologicznego "Charaktery", głównie dr Dorotę Krzemionkę, z wybitnymi badaczami, psychologami i psychoterapeutami. Są wśród nich takie sławy, jak Philip Zimbardo, John Caccioppo, Christina Maslach, Jan Strelau, Bogdan Wojciszke, Wiesław Łukaszewski, Piotr Oleś, Bogdan de Barbaro, Zofia Milska-Wrzosińska. Mistrzowie opowiadają o naturze naszych relacji z ludźmi, o tym, co pomaga je budować i co nam w tym przeszkadza....
Czytaj więcej
Ciekawe byłoby badanie na temat tego, co Polacy myślą o psychologii. Ogromna liczba chętnych do jej studiowania, powstające niczym grzyby po deszczu poradnie, coraz większa grupa gotowych do skorzystania z fachowej pomocy – to wszystko świadczyłoby, że nasza świadomość psychologiczna jest coraz głębsza, że coraz lepiej rozumiemy, co psychologia może nam dać i w czym pomóc. Z drugiej jednak strony rzesza Polaków uważa, że pomoc psychologiczna jest tylko dla tych, którzy "nie mają wszystkich w dom...
Czytaj więcej
Książka ta pokazuje, w jaki sposób wychowawcy i nauczyciele mogą rozwijać naturalną u dziecka potrzebę ruchu i nadawania fabuły wszelkim przeżyciom i marzeniom. Proponowane w niej zabawy stwarzają możliwość zaprezentowania własnych umiejętności, pozostawiają swobodę myślenia i działania. Obrazowo przedstawione inscenizacje zapraszają dzieci do wzięcia udziału i do dalszego fantazjowania. [Wydawnictwo Jedność, 2003]
Czytaj więcej
Autorka – dyplomowany pedagog i aktorka, podpowiada, w jaki sposób można wspierać naturalną zdolność dzieci do przeprowadzania zabaw z podziałem na role. Pedagogiczne wprowadzenie, obrazowe i zabawne przedstawienie pomysłów oraz ilustracje sprawiają, że książka ta stanowi ważną pomoc w pracy i zabawie z dziećmi. [Wydawnictwo Jedność, 2003]
Czytaj więcej

2015-10-29

Genialnie łatwe ćwiczenia na dobry sen! Śpisz jak kamień czy duszą cię nocne zmory? Kładziesz się spać zmęczony, a mimo to nie możesz zasnąć? A może budzisz się po chwili i przez resztę nocy przewracasz się z boku na bok? Posłuchaj rad słynnych owiec-w-dobrym-nastroju. Naucz się dobrze spać – od krótkich drzemek po głęboki sen. Zamiast nocnej frustracji przeżyj senną przyjemność. Ćwiczenia: – działają natychmiast, – wspomagają relaksujący sen i słodkie sny, – są bardzo łatwe i ...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Kierunek szczęście
  • Autor: Bubrowiecki Andrzej
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Literatura naukowa i popularnonaukowa
  • Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Kasjopea87
Ta książka to swoista sesja terapeutyczna, w czasie której można poznać metodycznie opracowany plan budowania szczęścia w codziennym życiu. To plan, który każdy z nas może zrealizować wykorzystując swój potencjał, niezależnie od dotychczasowej historii życia, indywidualnych doświadczeń, aktualnych przekonań, uznawanych wartości i posiadanych nawyków. Autor – absolwent Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Warszawskiego, trener rozwoju osobistego, certyfikowany coach kryzysowy, trener pamięci, ...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
To pierwsze w Polsce wydanie fascynującej książki o. Richarda Rohra, która w USA jest ciągle bestsellerem. Autor przyjmuje założenie, że prawie wszyscy jesteśmy uzależnieni. To może być uzależnienie od alkoholu, narkotyków, innych ludzi... Jednak najważniejszym, zdaniem Rohra, uniwersalnym uzależnieniem są destrukcyjne wzorce myślenia. Choć nie możemy zahamować zalewającej nas fali popkultury, możemy starać się zrozumieć rzeczywistość, zbudować własną przystań i nauczyć się "oddychać pod wodą". ...
Czytaj więcej
Oto znakomita odtrutka dla rodziców na zalew nieskutecznych porad wychowawczych, która obala mity dotyczące wychowywania dzieci. Uzmysławia rodzicom, że tzw. hyper-parenting, czyli obsesyjna tendencja do kontrolowania każdego aspektu wychowywania dzieci oraz dokładnego planowania poczęcia, ciąży, porodu czy rozwoju dziecka tak naprawdę prowadzi donikąd, a niejednokrotnie przynosi więcej szkody niż pożytku. Autorzy po kolei rozprawiają się z pokutującymi wśród nadrodziców mitami dotyczącym...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Sens życia
  • Autor: Suchocki Józef
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Literatura naukowa i popularnonaukowa
  • Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2014
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): parilicium
Sens życia dla człowieka żyjącego we współczesnym świecie coraz częściej staje się wartością pożądaną, a droga do jego osiągnięcia coraz bardziej niezrozumiała. Józef Suchocki w swojej nowej książce, bazując na własnych doświadczeniach, objaśnia czytelnikom tajemnicę sensu życia oraz krok po kroku tłumaczy, w jaki sposób osiągnąć spełnienie ludzkiej natury. Erudycja autora, szeroka i dogłębna wiedza teologiczna oraz filozoficzna, a także przystępny język sprawiają, że "Sens życia" jest altern...
Czytaj więcej
Książka prof. Stanisława Kowalika jest popularnonaukowym esejem na temat globalizacyjnego ładu społecznego, osiągnięć i sukcesów modernizacji, a jednocześnie krytyką nieludzkich aspektów neoliberalnego ładu społecznego, jaki zapanował w Polsce. Autor dokonuje analizy zjawiska globalizacji z perspektywy jednostki, formułuje wiele oryginalnych diagnoz oraz przedstawia postulaty i propozycje interwencji psychologicznej, które mogłyby ułatwić życie tym, którzy w nowej rzeczywistości nie potrafią ...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: