Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

2018-02-28

Dr Andrzej G. Kruszewicz – dyrektor warszawskiego zoo i niestrudzony popularyzator wiedzy o ptakach – przedstawia 142 najważniejsze gatunki ptaków zakładających u nas gniazda. W encyklopedii znajdują się liczne zdjęcia i wyczerpujące informacje: – o wyglądzie samic, samców oraz ptaków młodocianych; – o miejscu zakładania lęgów i zimowaniu; – o porze zakładania gniazd i opiece nad potomstwem; – o zwyczajach żywieniowych. [Multico, 2017]
Czytaj więcej

2018-02-27

Jednotomowa encyklopedia ilustrowana zawiera zdjęcia i opisy wszystkich gatunków ptaków występujących w Polsce. Z informacji zamieszczonych przy każdym gatunku łatwo można dowiedzieć się, jakiej wielkości jest ptak, jakie ma upierzenie, czym się żywi i gdzie się lęgnie. Komentarze dr. Kruszewicza, napisane lekkim, pełnym pasji językiem, wprowadzają w świat niezwykłych zwyczajów latających mieszkańców naszego kraju i sprawiają, że "Ptaki Polski..." czyta się niczym trzymającą w napięciu p...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
  • Tytuł: Tai-ji-quan
  • Autor: Tjoeng Lie Foen
  • Tłumacz: Chudzik Małgorzata
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sport
  • Forma: poradnik
  • Rok pierwszego wydania: 1995
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 1994
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): duchkai
Chińczycy mawiają: "Ucz się boksu cieni, a będziesz gibki jak dziecko, silny jak drwal i spokojny jak mędrzec". Taj-Ji-Quan jest określeniem dla szeregu tradycyjnych ćwiczeń fizycznych, które charakteryzują się łagodnymi ruchami, harmonijnym oddychaniem i duchową koncentracją, a których podłoże stanowi określona filozofia. W naszej książce opisany został nie tylko rozwój tej starej, chińskiej sztuki walki, ale także sposoby na jej oddziaływanie na organizm człowieka. Część praktyczna, w ła...
Czytaj więcej
  • Tytuł: W lesie
  • Autor: Tyrakowski Witold
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: przyroda
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 1970
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): duchkai
Książeczka, którą oddajemy do rąk Czytelnika, jest jedną z czterech książeczek będących niejako przewodnikami młodego turysty. Zapoznają one z głównymi środowiskami naturalnymi, a więc górami, lasem i wodą. Obejmują wiadomości przyrodnicze jak i sprawy gospodarki człowieka w tych środowiskach. Zakres materiału każdego tomiku określają poszczególne tytuły: "W lesie"; "W górach"; "Nad wodą"; "Na wsi". [Nasza Księgarnia, 1970]
Czytaj więcej

2018-02-24

  • Tytuł: Paryż
  • Autor: Magi Giovanna
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: turystyka
  • Forma: wydawnictwo albumowe
  • Rok pierwszego wydania: 1995
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Pingwinek
Czytaj więcej

2018-02-23

Choroba afektywna dwubiegunowa to druga najczęstsza przyczyna niezdolności do pracy z powodów psychiatrycznych. Istnieje więc spora szansa, że albo jesteś w grupie ryzyka, albo znasz kogoś, kto w niej jest. Ale spokojnie. To nie wyrok. I może zabrzmi to dziwnie, ale w pewnym stopniu to błogosławieństwo. Jeśli nauczysz się z nią dobrze żyć, to może się okazać, że jesteś lepszą wersją siebie. Taką, która potrafi dobrze wykorzystać jeden i drugi biegun. Po angielsku ta choroba nazywa się "bipola...
Czytaj więcej

2018-02-21

  • Tytuł: Ogień: Pierwotna siła natury
  • Autor: Svardal Thomas
  • Tłumacz: Biliński Witold
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: przyroda
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: norweski
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2018
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): sowa
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cywilizacji i w dowolnej porze roku. [Muza SA, 2018]
Czytaj więcej

2018-02-20

  • Tytuł: Magia gotowania: Naturalna historia transformacji
  • Autor: Pollan Michael
  • Tłumacz: Androsiuk-Kotarska Ewa
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: kulinaria
  • Forma: esej (szkic literacki) / zbiór esejów (szkiców)
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2013
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2018
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): ilia
Bestsellerowa książka, która zainspirowała Netflix do stworzenia serialu "W kuchni". W dzisiejszym świecie coraz mniej ludzi poświęca czas na przygotowywanie posiłków. Mimo tego liczne programy kulinarne cieszą się ogromną popularnością, a zawodowi kucharze stają się celebrytami na miarę słynnych sportowców czy aktorów. Na czym polega magia gotowania, która nas przyciąga? Odpowiedź znajdziesz w "Magii gotowania". Słynny aktywista i dziennikarz, Michael Pollan, zabiera cię w inspirującą p...
Czytaj więcej
Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często jednak zaniedbujemy ostatni punkt odżywiania, mimo że jest wyznacznikiem dobrej kondycji i zdrowia. Dobra dieta zapewni korzyści wówczas, gdy proces trawienia nie będzie zaburzony. [Muza SA, 2018]
Czytaj więcej
Autorka przebojowego niepodręcznika "To nie jest książka do matmy" znów zaprasza do zabawy matematyką i sztuką. Oto nowa porcja inspirujących zadań, pomysłów i instrukcji, dzięki którym nauczysz się tworzyć niesamowite mozaiki, rysunki i trójwymiarowe modele. Są tu znikające kwadraty i fraktalne drzewa, smocze krzywe i puzzle z kostek domina, bilardowe wzory i figury tworzone jednym cięciem nożyczek. A wszystko to pomoże ci odkryć, że matematyka i sztuka mają więcej wspólnego, niż myślisz. ...
Czytaj więcej

2018-02-19

Czytaj więcej
Smoothies – wspaniale sprawdzą się również, gdy za oknem śnieg, mróz albo chlapa. Zdrowe i sycące. Na zimową chandrę albo przeziębienie. Pełne dobroczynnych witamin, chroniące przed wirusami. Skutecznie rozgrzewające ciało i duszę. W środku przepisy na: – śnieżynkowe smoothie – kurkumowe latte – cynamonowy zawrót głowy – smoothie szarlotkowe i wiele, wiele innych… Plus 20 pomysłów na odżywcze supermodne smoothies bowls! [Buchmann, 2018]
Czytaj więcej
  • Tytuł: O chlebie
  • Autor: Deker Tomasz
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: kulinaria
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2018
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): ilia
Moda na własnoręczne wypieki jest coraz większa. Jednym z jej propagatorów jest Tomasz Deker – cukiernik, który w swojej książce pokazuje, że aby upiec własny chleb nie potrzebujemy specjalistycznej aparatury ani lat doświadczenia. Książka o tym, jak upiec chleb we własnym domu w asyście dzieci i ku zdrowiu całej rodziny. [Burda Książki, 2018]
Czytaj więcej
  • Tytuł: Rusz dupę
  • Autor: Wiśniowski Jacek
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2017
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Evusia
„Książka ta ma na celu otworzenie nieco twojej głowy na to, co jest możliwe, i jak to zrobić. Po tego typu książki sięgają osoby, które chcą więcej od życia. Zakładam, że i ty jesteś taką osobą. Jeśli nigdy nie interesowałeś się tym, jak zmienić siebie, żeby osiągać więcej, by zdrowszym, szczęśliwszym, więcej zarabiać, to muszę ci coś powiedzieć”. Z „Przedmowy” [Promnet, 2017]
Czytaj więcej

2018-02-18

Czytaj więcej
Legendarne pojedynki, najsłynniejsi pięściarze, niezwykłe historie. Rewolwer wycelowany w Muhammada Alego. Pięściarz, który w czasie jednego pojedynku przyjął blisko 1200 ciosów. Niesamowita runda, podczas której bokser siedem razy podnosił się z desek, po czym jednym ciosem wyrzucił poza liny samego Jacka Dempseya. Nikt nie potrafi oddać ringowej atmosfery lepiej niż Andrzej Kostyra. W tej książce najsłynniejszy komentator boksu w Polsce w swoim charakterystycznym stylu przedstawia najl...
Czytaj więcej

2018-02-17

Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera. Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki – największego wroga naszego zdrowia i życia. Już dziś możesz wzbogacić dietę o przeciwutleniacze, naturalne substancje chroniące przed nowotworami i s...
Czytaj więcej
Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczając...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Tak, mam okres, a co?
  • Autor: Henry Clara
  • Tłumacz: Teperek Agata
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: szwedzki
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2018
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): lulusiowa
Miesiączka bez tabu! O co jest to wielkie halo? Czym jest miesiączka? Dlaczego wywołuje ból brzucha, dlaczego w jej trakcie pożeramy tony czekolady i chcemy oglądać filmiki z małymi kotkami? I dlaczego nadal jest tematem tabu, choć ma ją ponad połowa populacji? Clara Henry z humorem obala krwawe mity i bez wstydu dzieli się swoim doświadczeniem. [Buchmann, 2018]
Czytaj więcej

2018-02-15

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz: – kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynno...
Czytaj więcej
Przekonaj się na własnej skórze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę. Jedz gruszki ze skórką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy. Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzechów, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając pistacje i figi. Eat Pretty to nowy, rewolucyjny sposób na piękno, zdrowie i szczęście. Nie szukaj daleko – wszystko, czego potrzebujesz, prawdopodobnie masz już w domu. Nie czekaj na specjalną okaz...
Czytaj więcej

2018-02-13

To nie jest książka o życiu pszczół ani poradnik pszczelarza. A jednak dowiecie się z niej, jak złapać rójkę, kiedy jest odpowiedni moment na pierwsze miodobranie i czy można częstować pszczoły ciastem. „Pasieka Dredziarza” to miejsce na ziemi, w którym hygge zaistniało w praktyce. Ta książka to opowieść o realizowaniu marzeń. O życiu w rytmie afrykańskich bębnów i realizowanej każdego dnia filozofii slow life, o ekomacierzyństwie, o rodzinie, wreszcie o miłości do przyrody i do świata, kt...
Czytaj więcej
Nie musisz być rolnikiem, by jeść tak jak on. Ze "Spiżarni rolnika" dowiesz się, jak planować oraz troszczyć się o swoje uprawy i zbiory. Poznasz tajniki i sposoby przechowywania oraz przerabiania własnych wyrobów, dostaniesz też wskazówki dotyczące upraw warzyw, zbóż, hodowli zwierząt i produkcji mleka. Znajdziesz też przepisy na przetwory – ajwar, keczup, ogórki kiszone. Dowiesz się, jak suszyć grzyby i zrobić kiełbasę. Nauczysz się przyrządzać słodki sos chili, ciastka energetyczne cz...
Czytaj więcej

2018-02-12

Czytaj więcej

2018-02-09

„Żywność od A do Z” to zbiór przystępnych informacji o wszelkiej żywności, ziołach, witaminach, minerałach i dodatkach odżywczych. Ta książka pomaga czytelnikowi poruszać się po coraz bardziej złożonym rynku produktów żywnościowych i preparatów zdrowotnych. To swoisty słowniczek odżywiania, mała encyklopedia, użyteczna zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Dostarcza podstawowej informacji na różne tematy związane z odżywianiem i łatwo można się nią posługiwać zarówno w domu, jak i podczas ...
Czytaj więcej

2018-02-07

Czytaj więcej

2018-02-05

Czytaj więcej
"100 porad GÓR” to innowacyjny i największy tego typu projekt outdoorowy w Polsce. W jego skład wchodzą: dwa bogato ilustrowane poradniki w formie książkowej ("100 porad GÓR" tom I i tom II) oraz strona internetowa www.100poradgor.pl, na której można znaleźć dodawane cyklicznie wideo-porady ekspertów. Także użytkownicy mają możliwość podzielenia się swoim doświadczeniem, publikując własne porady. W pierwszym tomie „100 porad GÓR”, który właśnie trzymasz w rękach, na ponad 500 stronach znalaz...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: