Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

2021-10-31

Nalewka jest magicznym alkoholem. Kieliszeczek wypity dla zdrowia wzmacnia organizm, leczy niedomagania ciała, a zniechęconych podnosi na duchu. Nalewki przygotowuje się bez pośpiechu, ciesząc się urodą lata lub delektując późnym słońcem jesieni, wkładając w tę domową produkcję wiedzę, umiejętności i serce. Podawane obowiązkowo w karafce wymagają odpowiedniej oprawy: ładnego nakrycia stołu, eleganckich małych kieliszków. Nalewka w karafce powinna być na tyle klarowna, by światło mogło przez n...
Czytaj więcej
  • Tytuł: O autach
  • Autor: Kornacki Adam, Klimkowski Marcin
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: motoryzacja
  • Forma: wywiad, rozmowa
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2021
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Marylek
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego zawsze odgrywały bardzo ważną rolę. Po ekspercku, przede wszystkim jednak sięgając do włas­nych doświadczeń, dziennikarze opowiadają o modelach, którymi każdy fan motoryzacji chciałby się przejechać. Wspominają także te auta, które były ich pierwszymi, nie zawsze wymarzonymi wozami. Opisują Ferrari i Maserati, przywołują historię Fiata Cinquecento i Peugeota 2...
Czytaj więcej

2021-10-29

Cześć! Melduję się z kolejną książką. Tym razem opracowałam poradnik dla opiekunów kotów - kocią książkę kucharską, dzięki której zapomnisz, czym jest wybrzydzanie twojego mruczącego przyjaciela! Czego dowiesz się, sięgając po "Kocie smaki"? Będą to informacje m.in.: - Jak przygotowywać pupilowi posiłki zgodne z zasadami żywienia zdrowych, dorosłych kotów (i jak je potem przechowywać) - Jak obliczać zapotrzebowanie energetyczne swojego ulubieńca - Jak wybierać najlepsze składniki - Jak...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Jak być lepszym
  • Autor: Łapiński Jacek
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Marylek
Książka jest tak napisana, iż można ją otworzyć na dowolnej stronie i zacząć czytać. Dotyczy psychologii pozytywnej, a więc odnosi się także do rozwoju osobistego - tego "jak być lepszym". Liczy się nie tylko na pozytywne myślenie, ale liczy się także pozytywny system wartości. Książka zawiera kilkaset aforyzmów wybitnych ludzi, a więc jest także księgą złotych myśli. SMS - słowa mają siłę. [Wydawnictwo Advert, 2015]
Czytaj więcej

2021-10-28

Książka dostarcza ponad 100 inspiracji skłaniających do refleksji, ale zapewni Ci jeszcze więcej uśmiechu! Przedstawiam sensowne sprawy w wesoły sposób. Bo śmiech to zdrowie. A pogoda ducha to nasza osobista moc! [Wydawnictwo Jacek Łapiński, 2020]
Czytaj więcej
Książka jest skierowana głównie do młodzieży, ale każdy znajdzie w niej jakąś ciekawą myśl, bo "warto czytać". Jednak lektura mówi nie tylko o czytaniu, ale i o rozwoju pasji. Czas to życie, a pasja jest najlepszą zabawą w życiu! To wymaga wysiłku, ale przynosi spełnienie. Nikt nie będzie żałował, iż za mało czasu w swoim życiu spędził przed ekranem. Książka jest na luzie, ale z sensem. [Wydawnictwo Jacek Łapiński, 2019]
Czytaj więcej

2021-10-26

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

2021-10-25

Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięk...
Czytaj więcej
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i weg...
Czytaj więcej
Co zrobić, aby powstrzymać negatywne skutki upływu czasu? Jakie drogocenne dla zdrowia i urody produkty oferuje nam natura? Jaką dietę stosować po 40., 50., 60. roku życia? Jak odzyskać sprawność bez intensywnych ćwiczeń w klubie fitness? Autorka niniejszej książki zapewnia, że każda kobieta może zatrzymać młodość - wystarczy, że będzie korzystać z dobrodziejstw natury, umiarkowanego, ale celowego, ruchu i zacznie wsłuchiwać się w siebie. Piękno i młodość tkwią w odżywianiu skóry, włosów, paz...
Czytaj więcej
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody... Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów... Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia. Czytając "Poradnik dojrzałej kobiety" przekonasz się, jak wiele możesz zrobić sama, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. Nie chodzi o wiek ani płeć, bo wiele podobnych dolegliwości mają zarówno kobiety, jak i m...
Czytaj więcej

2021-10-24

  • Tytuł: Smak
  • Autor: Ottolenghi Yotam
  • Tłumacz: Palmowska Anna
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: kulinaria
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2021
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): OlimpiaOpiekun BiblioNETki
Postaw na warzywa! Po "Obfitości" i "Całej obfitości" przyszła pora na "Smak" i odkrycie trzech kluczowych czynników (proces, połączenie, produkt), które sprawiają, że dania z warzyw są tak niesamowicie pyszne. Autorzy - Yotam Ottolenghi i Ixta Belfrage - nie tylko podpowiadają, co gotować, ale też wyjaśniają, jak wykorzystać potencjał tkwiący w zwykłych warzywach, by stworzyć z nich niezwykłe posiłki i pogłębić ich smak. "Smak" to nowatorskie podejście do przyrządzania warzyw, na które...
Czytaj więcej
"UMAMI" to mądra i dowcipna opowieść kulinarna przeplatana sprawdzonymi przepisami zarówno na doskonałe potrawy kuchni tradycyjnej, jak i na egzotyczne dania z różnych zakątków świata. Receptury na: - schab z jałowcem, - rosół ratunkowy dobry na wszystko, - kleftiko pachnące Cyprem, - pilaw z jagnięciny i kaszy jaglanej, - tadżin z makreli, - czy przepyszny tort Jadziny, zamienią zwykłe posiłki w niezwykłe uczty. Joanna Brodzik zabierze cię w sensualną podróż przez kontynenty pachną...
Czytaj więcej
- Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? - Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? - Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? - Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożyt...
Czytaj więcej
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness - naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych ...
Czytaj więcej

2021-10-21

"Coś wyjątkowego!" to kontynuacja hafciarskiego poradnika "Coś pięknego!" - i nowa podróż z igłą i muliną w dłoni. Czytelniczki mojego bloga najczęściej pytają: "Jak wyszywać napisy?". Każda kolejna technika hafciarska to nowy świat, który możemy odkryć, robiąc zaledwie kilka ruchów igłą i nicią. Podobnie jest z wyszywaniem napisów. Wystarczy nauczyć się zaledwie kilku podstawowych ściegów. Dzięki tej książce: - nauczysz się, jak pięknie wyszywać napisy, które mogą posłużyć personaliza...
Czytaj więcej
100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczne. Kiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłków staje się nie lada wyzwaniem. Musisz gotować dla całej rodziny i dodatkowo przyrządzać niewielkie porcje niealergizującego jedzenia dla jednej osoby. Pomyśl - znacznie łatwiej jest gotować to, co będzie smakowało całej rodzinie! Nie martw się, jeśli nie masz wprawy ani bogatego repertuaru dań. W tej książce znaj...
Czytaj więcej
Wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków. Chcesz odciążyć naszą planetę? W ponad 200 pomysłach na szybkie, zdrowe wegetariańskie posiłki, autorka Anna Jones zużywa minimum składników i naczyń. Podpowiada, jak małymi krokami zmienić nasze nawyki i wykorzystać to, co zbyt często trafia do kosza. Anna uważa, że warzywa powinny zajmować naczelne miejsce na każdy stole. Wierzy, że jedzenie potrafi budzić radość i zmieniać codzienne życie. Ta książka przysłuży się naszemu zdrowiu, kieszeni i ...
Czytaj więcej
Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, a czasem zwyczajnie niesmaczne. Wszystkie smaki i kształty nieudanego pieczywa przerobiła na sobie Aga Bednarska, autorka bloga bezglutenowejadlo.pl. Mimo tego nie poddała się i uparcie zmierzała do jednego celu - upiec pyszny, pozbawiony glutenu chleb! Jej książka to efekt wielu lat zdobywania wiedzy...
Czytaj więcej
Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się d...
Czytaj więcej
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swojej historii danie, które od zarania jest bezmięsne, a czasem w stu procentach roślinne. Kuchnia włoska to nie tylko pizza i makaron z sosem pomidorowym. W lokalnych trattoriach i domowych kuchniach kryją się nieprzebrane roślinne smaki. Jakie? Do kawy świetnie pasują słodkie weneckie bułeczki z szafran...
Czytaj więcej

2021-10-19

Marzy ci się zrobiony własnoręcznie haft? Tamborek chodził ci po głowie od dłuższego czasu, ale nie wiedziałaś, od czego zacząć przygodę z wyszywaniem? Twój wzrok przyciągają muliny w soczystych barwach? Przedstawiam ci pierwszą w Polsce tak dużą, współczesną publikację o hafcie. Na kilkuset bogato ilustrowanych stronach dzielę się z tobą wiedzą o tym, jak zacząć haftować, i zdradzam hafciarskie triki. Znajdziesz tu kilkadziesiąt ściegów i instrukcje do nich, sposoby na wyszywanie liści, k...
Czytaj więcej
Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i skażenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm? Aluminium, rtęć, ołów, arsen, kadm, miedź, cynk i chrom są obecne w powietrzu, wodzie, rybach i warzywach. Dzięki tej książce dowiesz się, jak samodzielnie przeprowadzić oczyszczanie organizmu z metali ciężkich i odzyskać energię. Poznasz kluczową rolę zdrowego odżywiania, suplementów diety oraz snu w procesie detoksu. Dzięki prop...
Czytaj więcej
Mateo Zielonka, nazywany Pastamanem, potrafi przyrządzić niezwykłe makaronowe cuda. Makaron w paski, w kropki, czerwono-zielono-czarny, w każdym możliwym kształcie - to spełnienie marzeń wielbicieli węglowodanów. W swojej pierwszej książce Mateo podpowiada, jak zrobić makaron własnoręcznie. Znalazły się tu przepisy na klasyczne ciasto jajeczne oraz jego wegańskie odpowiedniki, a także wskazówki, jak przygotować makaron o rozmaitych kolorach, uzyskiwanych z naturalnych składników, i formach - ...
Czytaj więcej
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie - mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia diety dla mózgu - których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna - ale również prozap...
Czytaj więcej
W swoim dorobku ma legendarny projekt znaku LOT-u, a także dziesiątki innych, m.in. Rometu, identyfikacji wizualnej hotelu Victoria i warszawskiego metra. W książce opowiada o swojej pracy w Polsce, we Francji i w Stanach Zjednoczonych. Opisuje szczegóły powstania swoich najważniejszych projektów. Mówi o tym, co go inspirowało, jak sobie radził z nowymi wyzwaniami, na czym polega specyfika projektowania pojedynczych znaków czy okładek i całych systemów, na ile warsztat pracy wpływa na ostateczny...
Czytaj więcej
Legenda
  • - książka oceniona przez Ciebie - najedź na ikonę przy książce aby zobaczyć ocenę
  • - do książki dodano opisy lub recenzje
  • - książka dostępna w naszej księgarni
  • - książka dostępna u innych użytkowników (wymiana, kupno)
  • - książka znajduje się w Twoim schowku
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: