Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

31.10.2023

Książka o "Detektywach na tropie zdrowia" to misja, z którą przyszło zmierzyć się Helence, Krzysiowi i Wojtusiowi - naszym trzem dzielnym bohaterom. Misja stawienia czoła złowrogim intrygom Cukrona - króla niezdrowej żywności. To mix przygody i nauki, która pomoże dzieciom zrozumieć, jaki wpływ ma cukier na ich ciało i umysł. Czy oby na pewno cukier krzepi? To się jeszcze okaże! Razem z detektywami odkryj fascynujące fakty o zdrowiu i zacznij kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Zainspiruj ...
Czytaj więcej
"Kuchnia Braci Rodzeń" to kulinarne wyzwanie i inspiracja dla każdego niezależnie myślącego czytelnika, który pragnie odzyskać swoje zdrowie metaboliczne i pięknie żyć. Dzielimy się w niej z Tobą swoją wiedzą na temat stylu niskowęglowodanowego i wspólnie odkrywamy nowe pomysły na przygotowanie pysznych i zdrowych posiłków keto i LCHF. Książka zawiera obszerną wiedzę na temat węglowodanów, białka oraz tłuszczów, a także ponad 33 przepisy na proste śniadania, obiady, przekąski, desery czy piec...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czy twój pies bez problemu zostaje sam w domu? A może chodzi za tobą krok w krok i wpada w panikę, gdy próbujesz wyjść? Po powrocie zastajesz ogrom zniszczeń: pogryzione buty, rozszarpane na strzępy gazety, wygrzebaną z doniczek ziemię… Sąsiedzi mają dość nieustannego wycia i ujadania… Jeśli zachowanie psa dezorganizuje twoje życie prywatne i zawodowe, to najwyższy czas, byś nauczył go, że chwilowa rozłąka z opiekunem to nie koniec świata. Doświadczona i wykwalifikowana trenerka Julie Naismi...
Czytaj więcej

30.10.2023

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

29.10.2023

Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i cieszyć się nim na co dzień. Jak powstają zapachy i jak oddziałują na nasz mózg? Dlaczego warto wąchać świadomie? Od czego zacząć naukę dostrzegania zapachów wokół nas? Kim są ludzie, którzy poświęcają im całe życie? Od aromatu kawy po niezwykły zapach irysowego olejku z Toskanii, od śmierdzącego francuskiego sera po wykwintnie pachnące róże z bułgar...
Czytaj więcej

26.10.2023

Czytaj więcej

25.10.2023

Czytaj więcej

24.10.2023

Książka o terapeutycznym ograniczaniu węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie i jakie choroby wywoływane są przez ich nadmiar. Ta książka to klucz do zrozumienia, jakie możliwości daje terapeutyczne podejście do odżywiania, otwierając drogę do piękniejszego życia. Stań się wolnym człowiekiem i zacznij myśleć niezależnie. Terapeutyczne ograniczanie węgl...
Czytaj więcej

22.10.2023

  • Tytuł: Zrób, zjedz, powtórz
  • Autor: Lawson Nigella
  • Tłumacz: Malina Dorota
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: kulinaria
  • Forma: felieton / zbiór felietonów
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2020
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2021
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): majja
Czytaj więcej

21.10.2023

Dzikie czy udomowione? Ile w naszym pupilu dzikiego żbika? Jak postrzegane były koty? Przynoszą pecha czy mają jednak boskie cechy? O czym myśli kot? I czy twój kot cię kocha? - czyli życie wewnętrzne kotów. Majstersztyk natury czyli kocie ciało i zmysły - co widzi i słyszy kot, jak czuje świat wibrysami i dlaczego koty nie lubią wody, choć świetnie pływają? Niezależne, chodzące własnymi drogami, zagadkowe. A przy tym wielkie pieszczochy, przytulasy i łasuchy, przepadające za tuńczykiem i dra...
Czytaj więcej
Tatrzański Park Narodowy - jest w nim zaledwie 250 kilometrów szlaków, mimo to każdego roku odwiedzają go miliony turystów. Mateusz Waligóra, podróżnik, dziennikarz i fotograf, przemierzył pustynie Gobi i Salar de Uyuni, norweski płaskowyż Hardangervidda, zdobył samotnie biegun południowy, przejechał na rowerze najdłuższe pasmo górskie na świecie – Andy, wędrował wzdłuż Wisły i polskiego wybrzeża Bałtyku, a teraz postanowił przejść wszystkie szlaki w polskich Tatrach. Dlaczego? By się dowiedz...
Czytaj więcej

19.10.2023

  • Tytuł: Jerozolima do zjedzenia
  • Autor: Kieżun Bartek
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: kulinaria
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2023
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): LouriOpiekun BiblioNETki
Kolejna z serii bestsellerowych książek podróżniczo-kulinarnych łącząca osobiste opowieści autora z niesamowitymi przepisami kulinarnymi. Tym razem Bartek Kieżun zaprasza nas do Jerozolimy, mitycznego miasta Bliskiego Wschodu, starając się odkryć jej nowoczesne i nieoczywiste oblicze. Prowadzi czytelników wąskimi uliczkami, zaprasza na targowiska i do parków, do kościołów, meczetów i synagog, galerii i muzeów. Zabiera do żydowskich piekarni i arabskich kawiarenek, a jego opowieść oczarowuje b...
Czytaj więcej

15.10.2023

Oto dziewiąty ilustrowany atlas warszawskiej architektury nakładem Fundacji Centrum Architektury. Do dzisiaj nie powstała naukowa monografia tej okolicy, a książki i artykuły dotyczące historii architektury Grochowa nie są liczne. Atlas GRO zatem jest opracowaniem pionierskim, poprzedzonym nie tylko tradycyjną kwerendą w archiwach, lecz także pracą niemal detektywistyczną - rozmowami z mieszkańcami, przeczesywaniem domowych archiwów czy spisów cmentarnych. Autorom udało się przypomnieć nazwis...
Czytaj więcej

11.10.2023

Pierwsza książka o walkfulness - świadomym, uważnym i celowym chodzeniu, które daje maksimum korzyści dla całego ciała i umysłu, a przy tym dużo dobrej zabawy! Pomogę Ci zrozumieć, jak chód wpływa na całe Twoje życie, a jego brak po prostu Ci szkodzi. Wydaje się to banalne? Otóż zupełnie nie jest. Chodzenie ma dobroczynny wpływ na cały organizm, aż do poziomu komórkowego. Równie silnie i zbawczo wpływa na psychikę, kondycję mózgu, oraz stan i możliwości umysłu. Potwierdzają to wyniki na...
Czytaj więcej

08.10.2023

Pierwsza polska książka o kompleksowym treningu kolarskim! W ciągu ostatnich kilkunastu lat poziom świadomości sportowej wśród zawodników i trenerów kolarstwa znacząco wzrósł. Z roku na rok jesteśmy coraz szybsi, chętniej korzystamy z planów treningowych oraz wiedzy instruktorów i trenerów, zwracamy uwagę na sprzęt i pozycję na rowerze, lepiej dbamy o własne zdrowie, odżywianie i regenerację. Poza fizycznym aspektem treningu doceniamy pracę mentalną i inwestujemy w nią czas. Dostrzegamy nie...
Czytaj więcej

06.10.2023

Trenuj, by zwyciężać! "Biblia treningu rowerowego" to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel - uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie treningu wytrzymałościowego, certyfikowany trener i współzałożyciel platformy TrainingPeaks - przedstawia w nim najnowsze odkrycia naukowe dotyczące tworzenia skutecznych planów treningowych dopasowanych do potrzeb każdego kolarza. Z książki dowiesz się, jak dobierać odpowiednią ...
Czytaj więcej
Triathlon staje się obecnie bardzo popularnym sportem. To połączenie trzech wytrzymałościowych dyscyplin: biegu, jazdy na rowerze i pływania pozwala na podejmowanie coraz trudniejszych wyzwań i ciągłe przekraczanie granic własnej siły i wydolności. Pierwsze zawody w triathlonie są niezwykłym i ekscytującym przeżyciem. Jak jednak przygotować się do pokonania trzech etapów triathlonu jeden po drugim, bez odpoczynku, aby lekko, radośnie i z uśmiechem na twarzy przekroczyć linię mety? To jak najb...
Czytaj więcej

05.10.2023

Czytaj więcej

04.10.2023

"Dariusz Kosiński »wprowadza«, »wyprowadza« i »nie wprowadza« w kolejne korytarze labiryntu o nazwie »performatyka«. Ta gra słów dobrze oddaje intencje Autora, który wydaje się bardziej zafascynowany samym procesem szukania, myślenia i poznawania niż objawianiem gotowych odpowiedzi i formułowaniem definicji. Termin »performatyka« jest objaśniany w książce parokrotnie, ponieważ jej rozumienie i społeczne (nie tylko ściśle naukowe) stosowanie zmieniają się w czasie. Autor podąża za życiem słów, po...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Teatr, który nadchodzi?
  • Autor: Kosiński Dariusz
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sztuka
  • Forma: esej (szkic literacki) / zbiór esejów (szkiców)
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2023
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Marylek
Zbiór artykułów i esejów poświęconych najnowszej historii teatru w Polsce. Autor - jako performatyk - zgodnie ze swoimi zainteresowaniami opisuje przedstawienia i zjawiska teatralne w kontekście wydarzeń społecznych i politycznych, uważa bowiem, że: "konflikty teatralne dowodzą, że w ostatnich latach teatr w Polsce stał się szczególnym polem walki o kwestię tak fundamentalną jak wolność wypowiedzi artystycznej w sytuacji, gdy jej wytworzenie jest praktycznie możliwe wyłącznie za publiczne pienią...
Czytaj więcej

03.10.2023

"#wspinaczka: O krok dalej" to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika. Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik "O krok dalej" porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania. "#wspinaczka:...
Czytaj więcej

02.10.2023

Autorska metoda "Yetiego" Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczce. Podręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja obowiązkowa dla każdego wspinacza - od początkującego po bardziej zaawansowanego. Porusza szeroki zakres zagadnień: od podstawowych informacji o tym, czym właściwie jest wspinaczka, jakie są jej rodzaje, jakie zasady w niej obowiązują, przez przegląd sprzętu, węzłów i technik wspinania zarówno na sztucznej ścia...
Czytaj więcej

01.10.2023

Nowa książka jednej z najbardziej popularnych i lubianych postaci polskiej sceny kulinarnej. Michał Korkosz, lepiej znany jako Rozkoszny, autor bloga rozkoszny.pl powraca z nową porcją ekscytujących przepisów. Tym razem pokazuje jak wygląda jego współczesne polskie gotowanie. Z jednej strony mamy więc uwspółcześnione wersje klasyków, jak pierogi z pieczonym selerem i wędzonym twarogiem, z drugiej zaś propozycje są hołdem dla smaków i składników, które pojawiły się w Polsce stosunkowo niedawno, w...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: