Ostatnio dodane książki

Tytuł książki nawiązuje do słynnej kampanii prowadzonej w USA "Got milk?". To akcja podobna do tej, która w Polsce odbyła się pod hasłem "Pij mleko, będziesz wielki", która miała wpoić konsumentom, że mleko krowie jest niezbędnym elementem codziennej diety, niezrównanym w dostarczaniu wapnia, białka i innych składników odżywczych oraz witamin. Autorka książki i ekspert od marketingu, Alissa Hamilton, pokazuje, że mleko krowie może być nie tylko zbędne w diecie, ale wręcz szkodliwe dla zdrowia...

Od 6 lat „Wiem i potrafię” to seria kształcących książeczek dla dzieci ciekawych świata. W tej części kurs fotografii. Dzięki tej książce dzieci nauczą się fotografować. Dowiedzą się m.in.: jakie były początki fotografii, jaki aparat wybrać, jak go obsługiwać, jak fotografować ludzi, zwierzęta i jak zrobić dobre zdjęcie nocą i pod wodą. A zatem aparat w dłoń i do dzieła! Dzięki książkom z serii „Wiem i potrafię” dzieci zyskają nie tylko nowe umiejętności, ale będą się przy nic...

Tworzenie stron WWW, czyli wspaniała wyprawa w krainę znaczników! Dzień dobry, oto Kim. Kim wyrusza właśnie na wyprawę, której celem jest opanowanie różnych elementów potrzebnych do wykonania strony internetowej. Musi poznać język HTML i kaskadowe arkusze stylów, a potem powędrować dalej: do miasta WordPress. Na szczęście Kim nie jest sama – towarzyszy jej pies Tofu, a w pokonywaniu różnych trudności pomagają jej Guru, Glinda i Wendy. Dołącz do Kim, a uda Ci się w mig poznać podstawy kilku...

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej. Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton. Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji. Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawd...

Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera "Urodzeni biegacze" Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia. Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegowej: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej natural...