Ostatnio dodane książki

Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

2009-12-27

Czytaj więcej

2009-12-16

Czytaj więcej

2009-12-06

  • Tytuł: Rytm małżeński
  • Autor: O'Brien John A.
  • Tłumacz: Pawski J. E.
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: esej (szkic literacki) / zbiór esejów (szkiców)
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 1934
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 1949
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Jale
Czytaj więcej
Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Instruktorka sportowa, Elly M. Degen, radzi co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha, ud. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z "kłopotliwymi strefami" ciała, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej i poprawić swój wygląd. Znajd...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Pięknego ciała i dobrze wyćwiczonej, szczupłej figury nikt nie ma przez przypadek. Nasze ciało jest niezwykle plastyczne i podatne na zmiany. Jeśli chcesz, możesz wymodelować swoją sylwetkę. Ten poradnik podpowie ci, jak to zrobić. Bodyforming to sprawdzona, skuteczna i nowoczesna metoda kształtowania figury przez ruch i ćwiczenia fizyczne oraz osiągania dzięki temu znakomitego samopoczucia. To metoda zyskująca w Europie coraz większe uznanie i powodzenie. Nie wymaga nakładu kosztów ani sprz...
Czytaj więcej

2009-12-05

Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: