Ostatnio dodane książki

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: - 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, - powody, dla których ni...

Patrz i czytaj tak, aby lepiej zrozumieć: - jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się podczas zakupów; - jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia, urody, środowiska oraz... portfela; - na co zwracać szczególną uwagę przy zakupie konkretnych grup produktowych; - co znajduje się w składzie kupowanych przez nas produktów i jaki to ma na nas wpływ. [Wydawnictwo SBM, 2021]

Papierosy zabijają! Papierosy szkodzą tobie i innym w twoim otoczeniu! Paląc krzywdzisz nie tylko siebie! Te slogany zna doskonale każdy palacz, ale co dalej? Jak bezboleśnie pozbyć się tego paskudnego nałogu? Twój przeciwnik - nikotyna - nie jest łatwy do pokonania. Ta książka ma ci pomóc w walce z nim. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne porady, ale też wszystkie dostępne metody, dzięki którym możesz rzucić ten nałóg. Wybór należy do ciebie. Weź to w końcu rzuć! Powodzenia...