Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

07.11.2017

Jeśli czytasz te słowa, najprawdopodobniej jesteś pewna cudu, jaki ci się przydarzył: dasz życie nowej istocie. Gratulacje! Jednak wiele przyszłych mam wkracza w ten okres z lękiem, targane wątpliwościami i niepewnością niepozwalającą im cieszyć się „słodkim oczekiwaniem”. Dla was wszystkich ten podręcznik będzie podporą, która wyjaśni wątpliwości, wzbudzi pewność i zaufanie. Jeśli będziesz postępować zgodnie z prostymi zasadami, które ci proponujemy, to twoja ciąża oraz poród staną się wspaniał...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Poradnik powstał z myślą o kobietach i mężczyznach, którzy chcą znaleźć odpowiedzi na pytania związane z macierzyństwem. Celem tej książki jest wyposażenie młodych matek i młodych ojców w narzędzia, dzięki którym będą potrafili stawić czoło trudnościom podczas pierwszych miesięcy od narodzin dziecka, często nazywanych okresem poporodowym, a nawet "czwartym trymestrem". [Bellona, 2007]
Czytaj więcej
Ośmiotygodniowy, osobiście opracowany przez autora, radykalny program odżywiania się dla przyjemności i dla zasilenia organizmu energią, opiera się na traktowaniu jedzenia w sposób szczególny. Skupienie przed posiłkiem wywołuje w organizmie reakcję odprężającą, zmieniającą w krótkim czasie metabolizm – wspomagając naturalny proces wchłaniania związków odżywczych, poprawiając krążenie krwi w żołądku oraz wydzielanie enzymów trawiennych. Poziom stresu lub stopień odprężenia, nasze myśli, przeżycia...
Czytaj więcej

05.11.2017

Czytaj więcej

03.11.2017

Zatrucia toksynami, alergie, choroby serca, otyłość, cukrzyca, nowotwory, depresje, zaburzenia snu, zespół przewlekłego zmęczenia – to niewątpliwie przypadłości cywilizacyjne. To jak żyjemy, co jemy i w jakim środowisku ma zasadniczy wpływ na nasze zdrowie. A że żyjemy na ogół szybko, oddychając przy tym zanieczyszczonym powietrzem i na ogół nie zwracając uwagi na jakość naszych posiłków – chorujemy. Truizmem jest stwierdzenie, że wielu chorób można by uniknąć, prowadząc higieniczny tryb życi...
Czytaj więcej
Ponad 175 supersmacznych przepisów dla ogólnego zdrowia i utraty wagi. „Koniec z cukrzycą i otyłością – Książka kucharska” – jest przeznaczona do indywidualnego użytku, i jeśli będzie się przestrzegało zaleceń programu i stosowało zawarte tu przepisy, to można się spodziewać pozytywnych rezultatów. Nie trzeba się jednak ograniczać tylko do tego, istnieje bowiem szerokie spektrum innych źródeł i narzędzi pomocnych w osiągnięciu pełnego sukcesu. Przede wszystkim warto przeczytać książkę pod ty...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Bzdiety: Czego nie powie ci dietetyk
  • Autor: Mann Traci
  • Tłumacz: Trzcińska-Hildebrandt Agata
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2017
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też...
Czytaj więcej
Z okazji światowego Jamboree w 1929 r. BSA wydało książkę Tomkinsa dla wszystkich skautów świata. Dla drużyn puszczańskich, dla harcerskich obrzędów, gier polowych to rewelacyjna książka zawierająca zarówno język migowy, jak i totemy oraz piktogramy! Skarb dla każdego! Tłumaczenie obejmuje praktyczną część pierwowzoru. [Oficyna Wydawnicza Text, 2007]
Czytaj więcej

02.11.2017

Czytaj więcej
  • Tytuł: Proste i modne szycie
  • Autor: Amaden-Crawford Connie
  • Tłumacz: Waliś Robert
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: rękodzieło
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2006
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2007
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): knigi_carewny
Książka ta jest świetnym poradnikiem i podręcznikiem krawiectwa. To cenne narzędzie dla osób pragnących opanować sztukę szycia. W niniejszej książce znajdą Państwo opisy licznych technik szycia, które pozwalają na zaoszczędzenie czasu i umożliwiają zarówno początkującym, jak i doświadczonym osobom tworzenie modnych i profesjonalnie wyglądających strojów. Książka prowadzi czytelnika od teoretycznych podstaw po realizację zaawansowanych projektów. Zawiera wiele ilustracji, a także aktualnych da...
Czytaj więcej
Książka zarówno dla pasjonatów nurkowania, jak też miłośników podwodnej fauny i flory. Publikacja zabiera czytelnika w podróż po ponad pięćdziesięciu podwodnych szlakach, opisanych przez doświadczonych płetwonurków, zilustrowanych mapkami oraz wysmakowanymi zdjęciami przedstawiającymi fantazyjne koralowce, wielobarwne gąbki, budzące grozę rekiny czy urocze błazenki. Historia miesza się tu z aktualnymi poradami, a techniczne opisy nurkowania z opowieściami o zwyczajach podwodnych organizmów. To a...
Czytaj więcej
Bogato ilustrowana publikacja o charakterze instruktażowym i poradnikowym poświęcona przetrwaniu w sytuacjach ekstremalnych: zarówno na pustyni, w dżungli, na terenach polarnych, jak i w pozornie bezpiecznych metropoliach współczesnego świata. Informacje zebrane zostały przez najwybitniejszych specjalistów od survivalu z obszaru świata anglosaskiego. [Bellona, 2013]
Czytaj więcej
Książka z poradami ekspertów i sprawdzonymi zasadami. Kup ją koniecznie przed polowaniem! Naucz się oddawać najtrudniejsze strzały w każdym terenie. Doprowadź do perfekcji sztukę łuczniczą i operowanie nożem. „Poradnik myśliwego” to zbiór 100 praktycznych porad na temat tropienia i polowania na jelenie, ptactwo wodne i nie tylko. Zawiera przepisy i wskazówki dotyczące oprawiania oraz przechowywania zdobyczy. Obowiązkowa lektura zarówno dla tych, którzy na łowy wyruszają okazjonalnie, jak i d...
Czytaj więcej

01.11.2017

Czytaj więcej
Kulisy wielkiego biznesu F1. Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów – zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po szczeblach kariery w Williamsie, w Benettonie udanie współpracował z Schumacherem, razem z Niemcem budując potęgę Ferrari w latach 1996–2006, by wreszcie niespodziewanie triumfować z własnym zespołem Brawn GP w 2009 roku. Teraz – już jako dyrektor zarządzający F1 – Ross Brawn dzieli się z czytelnikami swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem. Opowiada, w jaki ...
Czytaj więcej
Kalejdoskop możliwych scenariuszy, dziesiątki z pozoru trywialnych wyborów, przypadkowe spotkania otwierające nowe możliwości – wszystko to znajdziesz w Gamebooku "Enigmas". Wyślij bohaterów w podróż na Ukrainę tropem zagubionej książki Schulza, do Death Valley w poszukiwaniu UFO, do Berlina po Złotego Niedźwiedzia za najlepszy film, do słotnej Szkocji śladami wspomnień... Ty kierujesz osami postaci, a kto kieruje Twoim życiem? [Edgard, 2016]
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: