Książki w serii wydawniczej Lekarz radzi

Bezsenność jest zjawiskiem niezmiernie częstym, narasta z rozwojem cywilizacji i oderwaniem od naturalnych rytmów życia. Wiąże się z codziennymi kłopotami, chorobą, ale przede wszystkim ze stresem oraz - paradoksalnie - z nadużywaniem leków nasennych, a także z wiekiem. Czytelnik znajdzie w tej publikacji informacje dotyczące rodzajów bezsenności oraz pozna sposoby ich zwalczania. Dowie się również, kiedy pójść do lekarza, a kiedy można sobie poradzić samemu. Pomogą mu w tym rady dotyczące trybu...

Migrena jest powszechnie występującą, bardzo uciążliwą chorobą. W poradniku w przejrzysty sposób omówiono różne rodzaje bólów głowy, jednak najwięcej miejsca poświęcono właśnie migrenie. Czytelnik znajdzie tu informacje na temat diagnozowania rodzaju migreny oraz sposobów jej leczenia. Dowie się także, jak należy zapobiegać napadom migreny, a w przypadku wystąpienia, jak je przezwyciężać. Pomogą mu w tym liczne porady dotyczące trybu życia, właściwej diety oraz medycyny niekonwencjonalnej. K...