Autor: Atkinson Sue

Budowanie poczucia własnej wartości: Praktyczny poradnik

Data wydania: 2001

"Nie jestem dość dobry". "Jestem nieudacznikiem". "Inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem". "Nikt mnie nie kocha". Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z nas. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla samego siebie. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędzała „za murem”, ...

Czytaj więcej

Jak wydobyć się z depresji

Data wydania: 1993

Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje ...

Czytaj więcej

Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji

Data wydania: 2010

Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akad...

Czytaj więcej

Seria wydawnicza "Olivia: Poradniki"

Budowanie poczucia własnej wartości: Praktyczny poradnik
Data wydania: 2001
"Nie jestem dość dobry". "Jestem nieudacznikiem". "Inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem". "Nikt mnie nie kocha". Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z nas. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla samego siebie. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędzała „za murem”, ...
Czytaj więcej

Seria wydawnicza "Pierwsze kroki do..."

Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji
Data wydania: 2010
Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akad...
Czytaj więcej

Seria wydawnicza "Terapia"

Jak wydobyć się z depresji
Data wydania: 1993
Praktyczny przewodnik dla osób cierpiących, tych, którzy są smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, nie mają siły albo nawet myślą o samobójstwie, a także dla tych, którzy pragną im pomóc. Autorka, która z własnego doświadczenia zna ciężar depresji, przedstawia w sposób bezpośredni, jasny i prosty wiele ważnych wiadomości na temat mechanizmów powstawania i leczenia tej przypadłości, a także proponuje rozmaite możliwości, sposoby i techniki, które cierpliwie stosowane, pomagają wydostać się z koszmaru. Nie daje ...
Czytaj więcej
Nikt jeszcze nie rozpoczął żadnej dyskusji na temat tej książki.