Czy czujesz się zagubiona(-y) i zastanawiasz się, kim właściwie jesteś i po co żyjesz? czy masz poczucie, że twoje życie jest puste i bez znaczenia? A może pragniesz większej bliskości w kontaktach z ludźmi, lecz wszystkie próby jej uzyskania kończą się dla ciebie boleśnie?

W takiej sytuacji znajdowała się kiedyś autorka tej książki. Była wtedy uzależniona od jedzenia, alkoholu, lekarstw i miłości. W którymś momencie zdecydowała się zerwać ze swoimi nałogami i nauczyć się żyć inaczej. Dzisiaj jest doświadczoną psychoterapeutką, a w książce tej, na podstawie drogi, którą sama przebyła, oraz przykładów z życia innych ludzi uczy, jak przestać uciekać od życia, a zacząć przeżywać je w pełni i bez lęków. Pokazuje, jak kochać i chronić siebie, a jednocześnie budować bliskie i twórcze związki z innymi. Zamieszcza zestaw praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci poznać siebie i odkryć własną siłę, miłość i mądrość.

[Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001]