"Wewnętrzne światło" rozpoczyna cykl prac Nikołaja Szerstiennikowa zawierających nowatorskie, praktyczne metody pracy z własnym ciałem, psychiką, powstałe w rezultacie kolejnych, osobistych odkryć, nie wymagające wielkiego wysiłku, a jedynie chęci i konsekwentnych działań.

Książka ta zawiera kursy rozwoju duchowego, których trzonem jest samoregulacja psychoenergetyczna. Oprócz niej - w części dla początkujących - opisane są metody walki z bólem. Autor obok wschodnich praktyk wykorzystuje metody starosłowiańskie, zaadoptowane dla potrzeb współczesnego człowieka.


"...zapraszamy w urzekającą podróż do swego wewnętrznego świata, świata wielkich przeżyć i szczęścia, świata subtelnych energii, świata wzlotów duchowych - ukrytego przed pierwszym i powierzchownym wejrzeniem, lecz otwierającego się przed wejrzeniem bacznym, poszukującym i dążącym do światła!".

[Eldorado, 2006]