Próbujesz stracić na wadze i przegrywasz? Regularnie trenujesz, ale nie odnosisz sukcesu? Niewykluczone, że zbytnio koncentrujesz się na problemach ciała, a nie umysłu. Każdy światowej sławy sportowiec wie, że do osiągnięcia sukcesu potrzebny jest trening i ciała, i mózgu. Podobnie każdy tytan intelektu potwierdzi, że w zdrowym ciele zdrowy duch.

W książce "Potęga umysłu" jeden z najwybitniejszych specjalistów treningu umysłowego i twórca map umysłu, Tony Buzan, przedstawia proste, skuteczne sposoby rozwinięcia niezwykłych i niewykorzystywanych możliwości ciała i umysłu, ze szczególnym uwzględnieniem istniejącego między nimi związku. "Potęga umysłu" to książka pełna znakomitych ćwiczeń i kolorowych map umysłu. Dzięki niej masz szanse przeprowadzić pełny trening mózgu i ciała.

Sprawdź:

- jak zerwać ze złymi nawykami, aby stworzyć nowe i zdrowe,
- na czym polega tajemnica sukcesu pozwalającego zmienić błędy w zwycięstwa,
- jak tworzyć mapy umysłu, które pozwolą ci osiągnąć postawione sobie cele,
- w jaki sposób odżywiać się i ćwiczyć, aby jeszcze bardziej rozwinąć inteligencję,
- jak radzić sobie ze skutkami stresu, odczuwalnymi zarówno fizycznie, jak i psychicznie.


Tony Buzan – autor bestsellerów "Głowa przede wszystkim", "Siła twórczej inteligencji" oraz "Siła duchowej inteligencji" – prowadzi na całym świecie wykłady o usprawnianiu pracy umysłu; jego książki, przetłumaczone na 30 języków, są wydawane w 100 krajach. Jest także konsultantem i doradcą wielu wybitnych sportowców, firm międzynarodowych, instytucji rządowych i biznesmenów.

[Muza, 2001]