Opis z okładki:

Książka jest kompleksowym, wyczerpującym poradnikiem dla "użytkowników mózgu." Wszyscy chcemy mieć bystry umysł, znakomitą pamięć, być błyskotliwi i efektywni w nauce i pracy - a jednocześnie zachować pełną sprawność do późnej starości. Autor udowadnia, że jest to możliwe i całkowicie osiągalne, jeśli stosować się do podanych zaleceń i wskazówek.

Książka zawiera między innymi:
- testy pozawalające określić rodzaj naszej inteligencji oraz stan naszego samopoczucia psychicznego i fizycznego;
- wskazówki dotyczące właściwego trybu życia;
- wiadomości o witaminach, minerałach i preparatach odżywczych podwyższających sprawność umysłową;
- informacje o korzystnym wpływie na pracę mózgu określonych rodzajów muzyki, a także rozmaitych olejków roślinnych;
- atrakcyjne, proste, a często zabawne ćwiczenia służące poprawieniu zdolności umysłowych.