– Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?
– Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?
– Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?


Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?

W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.


Dr Michael Pantalon – pracownik naukowy Uniwersytetu Yale, terapeuta i trener motywacji. Szkolił pracowników takich firm jak Bayer, Bristol-Myers Squibb i General Electric. Współpracował z Uniwersytetem Yale i Uniwersytetem Harvarda oraz z agencjami rządowymi, a także z wybitnymi ośrodkami medycznymi i sądowymi. Jest autorem wielu artykułów publikowanych w najbardziej prestiżowych czasopismach naukowych na świecie.

Poprzednie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Błyskawiczne wywieranie wpływu".

Rząd amerykański przeznaczył 22 miliony dolarów na wprowadzenie programu wywiadu motywacyjnego, opisanego w książce "Motywacja. Metoda sześciu kroków", w służbie zdrowia, szczególnie w ośrodkach leczenia uzależnień, na oddziałach ratunkowych oraz w zakładach penitencjarnych.


"To niezwykle przydatna książka o prostej metodzie sześciu kroków, łatwej do natychmiastowego zastosowania. Nowe i wyjątkowo skuteczne podejście do motywacji oraz budowania zaangażowania zostało w niej opisane w przystępny i zrozumiały sposób. Dowiesz się, jak metoda Instant Influence pozwala uniknąć powszechnej koncentracji na wymówkach, kierując uwagę na odkrywanie powodów, dla których warto realizować cele i plany. Można ją stosować do budowania motywacji własnej lub bliskich, a także wobec współpracowników i pracowników. Wprowadzenie jej w firmach poprawia relacje i wpływa pozytywnie na osiąganie rezultatów. Metoda ta świetnie się sprawdza w komunikacji z dziećmi i nastolatkami. Po zastosowaniu wskazówek z książki rozmowy staną się łatwiejsze".

Agnieszka Maruda-Sperczak, trenerka biznesu, akredytowana coach ICF, certyfikowana trenerka metody Instant Influence


"Każdy doświadczony trener spotkał w sali szkoleniowej uczestników sfrustrowanych, rozczarowanych, kontestujących jego słowa i wątpiących w skuteczność proponowanych narzędzi. Czy można zmienić ich nastawienie i motywację do rozwijania kompetencji? Tak. Wypróbuj niezwykle skuteczną metodę Motywacji Błyskawicznej. To działa. Naprawdę!"

Andrzej Szastok, trener biznesu, coach, prezes Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu


"Znakomita, lekka i wciągająca, aż trudno jest się od niej oderwać. Polecam gorąco wszystkim osobom, które chcą zrealizować swoje cele czy marzenia, ale nie tylko. W czasach, kiedy organizacjom zależy na przyciągnięciu i utrzymaniu pracowników, motywacja i zaangażowanie są kluczowymi elementami kierowania zespołem, budowania relacji oraz realizowania założonych planów. Autor wskazuje, jak ważne są w naszym życiu autonomia i wartości, oraz udowadnia na wielu przykładach siłę pytania: »Dlaczego?«. Podpowiada, co i jak zrobić, aby chciało nam się chcieć.
Jeśli więc chcesz osiągnąć sukces osobisty czy zawodowy – koniecznie przeczytaj tę książkę. Obiecuję, że będziesz zaglądać do niej wiele raz"y.

Justyna Piesiewicz, Head of HR & Employer Branding Practice, President of the Board, IACL

[Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017]