Nowości: Ostatni dzień na Ziemi, Cudze słowa, Wanna z kolumnadą


Strona głównaKatalog

Książki w serii wydawniczej Książki, Które Pomagają Żyć

Wyświetl:

Uwagi:

Seria wydana przez Wydawnictwo Jacek Santorski & CO [Warszawa].

20 tysięcy godzin w budzie: O szkole, uczniowskim losie i paru innych sprawach

"Dzieci i zegarki nie mogą być stale nakręcane. Trzeba im także pozwolić chodzić". - Jean Paul Sartre W szkole i nad lekcjami spędzamy ponad 80% czasu przypadającego na nasze "szkolne dzieciństwo" (od 6 do 15 roku życia) i wczesną młodość. Oznacza to około 20 tysięcy godzin przeżytych w warunkach napięcia, strachu i nudy, wśród których, jak diamenty w popiele, błyskają nieliczne chwile lepszego samopoczucia. Jest to czas wyczerpującego i szkodliwego dla zdrowia życia w permanentnym stresie, p...
Czytaj więcej

Antypedagogika: Być i wspierać zamiast wychowywać

Czytaj więcej

Bezradnik: O kobietach, mężczyznach, miłości, seksie i zdradzie

Książka znanej psychoterapeutki, dyrektora Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. "Bezradnik" to rozważania dotyczące tego, co może się wydarzyć między kobietą a mężczyzną. Autorka przedstawia pułapki, na jakie mogą się natknąć współczesne małżeństwa. Skąd tytuł? "Bezradnik" - bo usiłuje nie dawać rad; nie ma po co, i tak nie pomogą. "Bezradnik" - bo jednoczesna niemożność i pragnienie bycia z drugim człowiekiem czyni nas tak bardzo bezradnymi. Oprócz terapii indywidualnej, Zofia Milsk...
Czytaj więcej

Ciało zna odpowiedź: Podręcznik focusingu, metody samodzielnego pokonywania stresu i rozwiązywania problemów decyzyjnych

Czytaj więcej

Cud związków miłości

Czytaj więcej

Dlaczego tak nam trudno żyć?

Problemy psychiczne człowieka związane są przede wszystkim z systemem mechanizmów obronnych. Presja społeczna sprawia, że każdy jeszcze w dzieciństwie tworzy indywidualne "obwarowania" służące emocjonalnemu przetrwaniu. Mechanizmy te w późniejszym okresie życia przestają być potrzebne – ostatecznie izolują nas i niszczą indywidualność. Sprawiają, że jako dorośli działamy mechanicznie, odcięci od umiejętności kochania i współczucia. Książka uświadamia nam, że powinniśmy spróbować życia bez zbytec...
Czytaj więcej

Emocje, charaktery i... geny

Jaki jest temperament i charakter ważnych dla mnie, w życiu osobistym i w pracy, osób? Co determinuje mój styl postępowania? Co z tego jest wrodzone i utrwalone we wczesnym dzieciństwie, niemożliwe do zmiany? JAK ŻYĆ, ŻEBY NIE ZWARIOWAĆ z osobami, które kochamy, ale denerwują nas, które nie spełniają naszych oczekiwań, które chcielibyśmy zmienić? Jak w REALISTYCZNY PSYCHOLOGICZNIE, emocjonalnie inteligentny sposób postępować ze swoimi uczuciami? Na te i podobne pytania odpowiadałem przez blisko ...
Czytaj więcej

Enneagram w działaniu

Jest to książka o tym, jak idąc drogą przemiany można przekształcić emocjonalne nałogi i wewnętrzne rozdarcia w moc zintegrowanej wewnętrznie, uduchowionej osoby. ENNEAGRAM dostosowany jest do dziewięciu typów charakteru. Ta książka pomoże Ci najpierw zidentyfikować twój typ, a potem ukaże: - jak perfekcjonistycznie zmagający się z życiem PEDANT (Jedynka) może stać się Znającym Drogę PRZEWODNIKIEM; - jak obsesyjnie zajmujący się innymi OPIEKUN (Dwójka) może stać się Rozumiejącym PARTNEREM...
Czytaj więcej

Gdy twój partner łże jak pies

Czy prawda jest Twoim wrogiem? Dlaczego książki Susan Forward stają się natychmiast bestsellerami? To proste. W swoich rozważaniach na temat patologii związków opowiada się wyraźnie po stronie słabszych. Nie szuka usprawiedliwień dla winowajców, ale radzi naprawiać więzi międzyludzkie w sposób pokojowy, dopóki istnieje jakakolwiek szansa. Tym razem autorka wnikliwie przedstawia obserwacje związków, w których partnerzy ulegli nieprzepartej potrzebie kłamstwa. Nawet jeśli wzajemne oszustw...
Czytaj więcej

Gdziekolwiek jesteś, bądź: Przewodnik uważnego życia

Punktem wyjścia książki J. Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce, w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka ...
Czytaj więcej

Inteligentne emocje

Czytaj więcej

Intymność kobiety: Przewodnik

Czytaj więcej

Jak kochać dziecko

W korczakowskiej "pedagogice małego człowieka", a nawet w szerszej, europejskiej refleksji nad dzieckiem i dzieciństwem, specjalne miejsce zajmuje utwór "Jak kochać dziecko". Esej ten, "pisany w lazarecie polowym, pod huk armat", w czasie pierwszej wojny światowej, bywa określany mianem pedagogicznego confiteor Korczaka. I nie ma chyba w tym stwierdzeniu przesady. To żarliwe wyznanie wiary w dziecko, w wyjątkowe miejsce najmłodszych w życiu świata, uwzględnia, obok wiedzy pediatry i mądrości ped...
Czytaj więcej

Jak pogłębić inteligencję emocjonalną

Bestseller "Inteligencja emocjonalna" Daniela Golemana stał się wzorem dla wielu autorów zajmujących się problematyką świadomego czucia, rozwoju intuicji i empatii. Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje dr Jeanne Segal, która jako jedna z pierwszych podjęła pracę nad uzdrawiającą siłą emocji i wzmacnianiem instynktu samozachowawczego. Jej książka "Jak pogłębić inteligencję emocjonalną" przedstawia program treningu ujawniającego sprawczą potęgę uczuć i intuicji, która zawiera konkretne wska...
Czytaj więcej

Jak żyć, żeby nie zwariować

Żyjemy w czasach przyspieszonych przemian. Są one zarazem i szansą, i źródłem stresu. Dostosowanie do zmian wymaga elastyczności i przytomności umysłu. Ta książka pomaga objąć uwagą to, co ważne i uniwersalne w naszych związkach intymnych i w życiu społecznym. Bez narzucania rozwiązań co do Twojej Drogi, dzielę się tu uczciwie swoim doświadczeniem. [...] Jeśli decydujesz się żyć twórczo, odpowiedzialnie i uczciwie, w trosce o innych nie zapominając o sobie, jeśli poczucie szczęścia i sensu ży...
Czytaj więcej

Jedynacy: Jak być (z) jedynakiem

Jedynak różni się od reszty dzieci. Nie jest ani gorszy, ani lepszy, lecz inny. Jak twierdzą autorzy książki, stereotypowy wizerunek zepsutego, samolubnego, egocentrycznego, ale przebojowego i odnoszącego sukcesy jedynaka jest nieprawdziwy. Z rozmów, które przeprowadzili z ponad sześćdziesięcioma jedynakami na temat ich dzieciństwa, doświadczeń szkolnych, związków partnerskich, karier zawodowych i wielu innych aspektów życia jasno wynika, że bycie jedynakiem oznacza bardzo szczególne przeżycie d...
Czytaj więcej

Kieruj swoim życiem

Wayne W. Dyer, czołowy psychiatra amerykański, zdobył sławę światowym bestsellerem, wydanym w Polsce pod tytułem "Pokochaj siebie". Książkę adresował do osób, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, pozbyć się zahamowań, wypracować nową osobowość i żyć zgodnie z własnymi pragnieniami. "Kieruj swoim życiem" to kolejny bestseller, w którym autor kontynuuje te rozważania, koncentrując się na ludziach oraz instytucjach usiłujących nami manipulować, przedstawia i wyjaśnia typowe sytuacje, w jakich...
Czytaj więcej

Krótko mówiąc

"Krótko mówiąc" to wybrane felietony Wojciecha Eichelbergera drukowane w "Wysokich obcasach", dodatku do "Gazety Wyborczej". O cywilizacyjnym pośpiechu, dojrzewaniu, feminizmie, hedonizmie, homoerotyzmie, horoskopach, lęku, manipulacjach, macierzyństwie, miłości, patriarchacie, pieniądzach, pornografii, samotności, śmiechu, śmierci, uzależnieniach, voyeryzmie, wychowaniu, wyścigu szczurów. Jako "Walenrod kobiecego obozu" Eichelberger obnaża patriarchalne techniki manipulacji; prognozuje, jak ...
Czytaj więcej

Książeczka dla przestraszonych rodziców czyli Co robić, gdy twoje dziecko zachowuje się dziwnie, niepokojąco, nietypowo

Czytaj więcej

Leczenie uzależnionego umysłu

Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umiłowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się w niewoli substancji szczególnie destrukcyjnych dla ich zdrowia i społecznego funkcjonowania, i tylko to ich odróżnia od maniaków pracy, palaczy tytoniu czy osób przewrażliwionych na punkcie własnego ja...
Czytaj więcej

Mały tyran

Jak kochać i wymagać, sprzyjać twórczości i rozumnie ograniczać? Jest to książka przede wszystkim dla rodziców, którym dzieci wchodzą na głowę oraz dla psychoterapeutów, którzy próbują im pomóc. Autorka zapoznaje czytelnika z coraz powszechniejszym zjawiskiem utraty zdolności dzieci do zdrowej dyscypliny, do samodzielności uczuciowej, gotowości dzielenia się i szacunku dla otoczenia. [Czarna Owca, 2004]
Czytaj więcej

Możesz zmienić swoje życie: Jak uleczyć własną duszę

Poradnik dla osób, które chcą samodzielnie poddać się psychoterapii i wprowadzić harmonię w swoje życie i związki z ludźmi. Zawiera ćwiczenia, medytacje, afirmacje i wizualizacje, które mają ułatwić czytelnikom proces wewnętrznej przemiany, pomóc przełamać utrwalone przekonania i postawy stwarzające problemy w ich życiu. Tym, którzy czują się zagubieni w swoich emocjach, pomoże je przepracować. Książka inspirująca, podnosząca na duchu, wyzwalająca pozytywne myślenie. [Jacek Santorski & Co, 20...
Czytaj więcej

Narcyzm: Zaprzeczenie prawdziwemu Ja

Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego prawdziwego Ja i w jego miejsce tworzy trwałą maskę, mającą skrywać niezdolność do doznawania uczuć. W tej przełomowej pracy Alexander Lowen, psychoanalityk światowej sławy, wykorzystuje swoje ogromne doświadczenie kliniczne, by pokazać, jak można przywrócić takiemu pacjentowi uczucia i pomóc w odzyskaniu integr...
Czytaj więcej

Pokochaj siebie

Ilu z nas, nawet wiedząc, że mamy złą pracę, że przebywamy w niewłaściwym otoczeniu, że nie odpowiadają nam związki, w których żyjemy, decyduje się na powzięcie niezwykle ważnego, choć drastycznego kroku – oderwania się, zastanowienia nad sobą i rozpoczęcia życia zgodnie z własnymi pragnieniami? Doktor Wayne W. Dyer, czołowy psychiatra amerykański, wyjaśnia, jak nauczyć się być sobą i żyć na swój sposób – bez względu na to, czy będzie to marzenie przy kominku czy zdobywanie gór. Wskazuje, w j...
Czytaj więcej

Rady nie od parady czyli Wierszyki z morałem

Szanowni Czytelnicy! Grzeczne i Niegrzeczne Dzieci! Dziewczynki i Chłopcy! Macie przed sobą książkę, która w ciekawej, zabawnej formie przekazuje bardzo ważną i potrzebną wiedzę o tym, jak postępować z koleżankami i kolegami w szkole. Jestem pewien, że każdy z Was pragnie być lubiany i szanowany przez inne dzieci. Każdy chce być popularny wśród kolegów i marzy o tym, aby obdarzyli go oni swoją przyjaźnią, uznaniem i podziwem. Są to pragnienia i potrzeby naturalne dla każdego człowieka od la...
Czytaj więcej

Sukces emocjonalny

Jacek Santorski 53 lata, psycholog społeczny, przedsiębiorca w branży wydawnictw, usług psychologicznych i mediów, od ponad pięciu lat zajmuje się przede wszystkim szkoleniami i konsultingiem w biznesie. Jest autorem szeregu książek, m.in. "Bądź sobą i wygraj" (WAB) - napisana z Henryką Bochniarz, "Sukces emocjonalny", "Miłość i praca". Właśnie ukazała się: "Skutecznie i z klasą". Już wkrótce "Ludzie przeciwko ludziom – jak żyć w Polsce" (Świat Książki). Poznawaj siebie samego. Żyj odpowied...
Czytaj więcej

Syndrom Piotrusia Pana: O nigdy nie dojrzewających mężczyznach

Czytaj więcej

Ścieżki snów

„W ciągu życia śnimy około stu tysięcy snów. Pochodzą od Wyższej Inteligencji, którą możemy nazywać też Wewnętrznym Przewodnikiem lub Boskim Wewnętrznym Centrum. Jung nazywał ją Jaźnią, a sny listami, które Jaźń pisze do nas każdej nocy. Ponieważ nie wiemy, czym jest Jaźń, ani do czego dąży, potrzebujemy snów. Jeśli badamy swoje sny, widzimy jasno, że odkrywają przed nami jedyną, wyjątkową ścieżkę naszego życia, wskazują na jego głębszy sens, ostrzegają, przepowiadają zdarzenia – jakby Jaźń kier...
Czytaj więcej

Toksyczna miłość: I jak się z niej uwolnić

„Toksyczna miłość” to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności. Dla mężczyzn (ale i dla kobiet) obwinianych przez bliskich, że zapracowani lub pogrążeni w swoich stresach nie mają czasu na miłość, dla rodziny, nawet dla własnych dzieci. Dla przepełnionych poczucie...
Czytaj więcej

Toksyczne namiętności

Obsesyjna miłość i jej ofiara. Koszmar kochania "za bardzo", dręczący zarówno kata, jak i katowanego. Osoba z syndromem obsesyjnej miłości jest terrorystą, niszczącym w szybkim tempie związek, siebie i partnera. Jej żywioły to zazdrość, zaborczość, szantaż i przemoc, zarówno psychiczna, jak i fizyczna. Obsesyjna miłość ma wiele okrutnych twarzy. Książka ta pomaga rozpoznać ową chorobę, pokazuje, jak się przed nią chronić i jak ją leczyć, przedstawia bowiem metody postępowania, sposoby porozu...
Czytaj więcej

Toksyczne związki: Anatomia i terapia współuzależnienia

Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta jest lękiem, a seks łączy się z nadużyciem lub nie dochodzi do głosu. Zrozumienie istoty współuzależnienia to klucz do uzdrowienia toksycznych relacji między rodzicami i dziećmi lub pełnych napięcia i cierpienia związków małżeńskich, problemów z autorytetami, skłonności do konfliktów w pracy. Droga do ...
Czytaj więcej

Zasługuję na miłość: Jak dzięki afirmacjom poprawić swoje życie

Książka Sondry Ray jest pierwszą w Polsce prezentacją znanej techniki psychoterapeutycznej - treningu pozytywnego myślenia. "Zasługuję na miłość" jest praktycznym przewodnikiem do pracy ze sobą w tej konwencji. Zawarte w niej afirmacje można próbować wprowadzić do własnej podświadomości, aby stać się w rezultacie bardziej pewnym siebie i zdolnym do szczęścia. Afirmacje stanowią także matrycę do badania siebie. Te z nich, które trudno przyjąć wskazują, gdzie zlokalizowany jest problem związany...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Cover Cover Cover Cover
Zobacz wszystkie »
Biblionetka potrzebuje opiekunów
0 300
Sprawdź jak możesz pomóc
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Cover

Dodany: 20.01.2024 09:11

Autor: zielkowiak

ADHD i wielka nauka, Humboldt w pełnej krasie

Humboldt – to dopiero był gość! Gdyby zaproponował mi udział w jednej ze swoich wypraw, rzuciłabym wszystko i pojechała. To temu człowiekowi zawdzi (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 14.01.2024 08:08

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Pomiędzy mieszkaniową sielanką a mieszkaniową beznadzieją

Ależ to była lektura! I nie dlatego tak mówię, że na punkcie literatury z PRL w tytule mam lekkiego bzika (a mam go, bo stwierdziwszy, że pokaźna częś (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 28.11.2023 15:10

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

A w Krakowie wielka woda

Generalnie ani kryminał retro, ani kryminał cokolwiek humorystyczny nie wzbudzają we mnie automatycznej chęci natychmiastowego przeczytania, a jeśli s (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.12.2023 11:17

Autor: Marylek

Dawidku, gdzie jesteś?

Oniryczna, na wpół bajkowa opowieść o fascynacjach i strachach dzieciństwa, o tym, jak zostają z nami na całe życie, kształtują postrzeganie świata i (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.11.2023 08:52

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Opowiedziane po latach

„Nikt nie woła” to powieść, której w PRL nie sposób było przeczytać, bo przecież nie drukowano literatury, w której dałoby się znaleźć cokolwiek rzuca (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny

Redakcja poleca:

Cover

Dodany: 14.04.2024 21:41

Autor: Marylek

O ulotności dobrej reputacji i dlaczego to nie jest ważne

„Srebrzysko” określa autor w podtytule „powieścią dla dorosłych”. Jak dorosłym trzeba być, żeby wyrzec się buntu, zdecydować się nadstawić przysłowiow (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.04.2024 21:51

Autor: fugare

Primadonna i terroryści

Fantastyka naukowa to nie był nigdy mój ulubiony gatunek literacki, filmowy zresztą też nie, ale bardzo dobrze przechowałam, a nawet pielęgnuję pewne (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 23.03.2024 09:19

Autor: Meszuge

Narodziny czerwonego kata

Ze względu na ogromną liczbę przypisów i cytowanych materiałów źródłowych jest to najprawdopodobniej najbardziej rzetelna biografia Feliksa Dzierżyńsk (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.03.2024 20:02

Autor: jolietjakeblues

Szlomo

Jesteśmy pokoleniem poszukiwaczy, my, obecni pięćdziesięciolatkowie, z których wielu miało to szczęście, że dzięki odwadze, inteligencji, talentowi sw (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 03.03.2024 09:31

Autor: Meszuge

Ja już nie chcę do Ameryki

Breece D'J Pancake, a właściwie Breece Dexter John Pancake (pancake – naleśnik; dziwaczny zapis imienia był wynikiem błędu w The Atlantic Monthly, gdz (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny