Dr Joel Fuhrman, dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych, prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia.


Dlaczego niektórzy chorują częściej niż inni?
Co czyni nas bardziej podatnymi na wirusy i bakterie?
Jaki jest sekret zachowania zdrowia?

Poznaj odpowiedzi na te pytania i zapewnij sobie odporność, o jakiej dotychczas mogłeś tylko pomarzyć. Grypa, infekcje, a nawet nowotwory - Twój system immunologiczny może Cię przed nimi uchronić. Jedyne co musisz zrobić, by tego dokonać, to lekkie zmodyfikowanie swoich nawyków żywieniowych.

To, co jemy ma ogromny wpływ na zdrowie. W naszej diecie jest zbyt dużo wysoce przetworzonych produktów oraz jedzenia, które zawiera środki słodzące, tłuszcze i białka zwierzęce. Zamiast leczyć skutki takiego stylu życia, możesz im już dzisiaj z łatwością zapobiec. W książce znajdziesz wykaz pokarmów budujących superodporność oraz program żywieniowy, który w krótkim czasie uodporni Cię na choroby. Ułatwi Ci to ponad osiemdziesiąt sprawdzonych przez Autora przepisów kulinarnych.

Od teraz każdy Twój posiłek będzie dosłownie "na zdrowie"!


"»Superodporność« jest bardzo potrzebną książką, która zawiera klucz do tego, jak zakończyć cykl chorób, które są plagą życia wielu z nas. W końcu mamy do czynienia z oświeconą medycyną!"

Dr Alejandro Junger

[Studio Astropsychologii, 2013]