Pokaż:
najniżej oceniane książki
Ocenione książki otrzymały minimum 5 ocen
1
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 1,90
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 1,90
„Dress Scandinavian” to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków:
– Pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda.
– Buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami.
– Odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały.
– Zawsze przedkładaj jakość nad ilość.
– Oswój androgyniczny look.
Uzbrojona w insider...
„Dress Scandinavian” to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków:
– Pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda.
– Buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami.
– Odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały.
– Zawsze przedkładaj jakość nad ilość.
– Oswój androgyniczny look.
Uzbrojona w insider...
Czytaj więcej
2
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 2,79
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 2,79
Postawa
Siedź prosto, jednak bądź rozluźniony. Amortyzuj ruch końskiego grzbietu pracą lędźwi i stawów. Nie pochylaj się do przodu, by nie zakłócić równowagi konia.
Ręce
Utrzymuj lekki kontakt z pyskiem konia.
Łydki
Utrzymuj je w stałym położeniu na bokach konia. Zachowaj elastyczność stawów biodrowych, kolanowych i skokowych, by móc swobodnie działać na konia pomocami.
Seria książek pod wspólnym tytułem „Nauka... w weekend” jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na spor...
Postawa
Siedź prosto, jednak bądź rozluźniony. Amortyzuj ruch końskiego grzbietu pracą lędźwi i stawów. Nie pochylaj się do przodu, by nie zakłócić równowagi konia.
Ręce
Utrzymuj lekki kontakt z pyskiem konia.
Łydki
Utrzymuj je w stałym położeniu na bokach konia. Zachowaj elastyczność stawów biodrowych, kolanowych i skokowych, by móc swobodnie działać na konia pomocami.
Seria książek pod wspólnym tytułem „Nauka... w weekend” jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na spor...
Czytaj więcej
3
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 2,90
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 2,90
Czytaj więcej
4
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,00
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,00
Wkrocz do świata Avengers.
W książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o najpotężniejszych bohaterach świata oraz ich największych wrogach. Dzięki encyklopedii poznasz przeszłość, moce oraz historię walk ponad dwustu herosów i ich przeciwników. Od tej chwili świat superbohaterów z grupy Avengers nie będzie miał dla Ciebie tajemnic.
[Ameet, 2012]
Wkrocz do świata Avengers.
W książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o najpotężniejszych bohaterach świata oraz ich największych wrogach. Dzięki encyklopedii poznasz przeszłość, moce oraz historię walk ponad dwustu herosów i ich przeciwników. Od tej chwili świat superbohaterów z grupy Avengers nie będzie miał dla Ciebie tajemnic.
[Ameet, 2012]
Czytaj więcej
5
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,07
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,07
Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...
To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Ozna...
Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...
To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Ozna...
Czytaj więcej
6
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,20
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,20
Przyjęcia, przyjęcia, przyjęcia... Czyż nie uwielbiamy na nie chodzić? Ale samemu je urządzać? O nie! Dla niektórych z nas spotkania towarzyskie, nawet niewielkie, są prawdziwym koszmarem. Dla innych – urodzonych „organizatorów przyjęć” – stanowią źródło niekłamanej radości.
Za sukcesem przyjęć urządzanych w domu kryją się trzy rzeczy: entuzjazm, planowanie i przygotowanie. Mam nadzieję, że niniejsza książka będzie dla ciebie dużą pomocą i zachętą. Po jej lekturze poczujesz się tak, jakbym o...
Przyjęcia, przyjęcia, przyjęcia... Czyż nie uwielbiamy na nie chodzić? Ale samemu je urządzać? O nie! Dla niektórych z nas spotkania towarzyskie, nawet niewielkie, są prawdziwym koszmarem. Dla innych – urodzonych „organizatorów przyjęć” – stanowią źródło niekłamanej radości.
Za sukcesem przyjęć urządzanych w domu kryją się trzy rzeczy: entuzjazm, planowanie i przygotowanie. Mam nadzieję, że niniejsza książka będzie dla ciebie dużą pomocą i zachętą. Po jej lekturze poczujesz się tak, jakbym o...
Czytaj więcej
7
Liczba ocen: 15
|
Średnia ocena: 3,23
Liczba ocen: 15
|
Średnia ocena: 3,23
„To nie książka” to kolejne dzieło Keri Smith, autorki bestsellera „Zniszcz ten dziennik”. Artystka przesuwa granice naszej strefy komfortu jeszcze dalej. To nie jest książka, gdyż powstaje z udziałem czytelnika. Wyłącznie od niego zależy, co się w niej znajdzie i jak będzie wyglądał produkt końcowy. Celem nie-książki jest przekraczanie barier własnego umysłu i uruchomienie wyobraźni. Jeśli to nie książka, to co to jest? Odpowiedź należy do każdego użytkownika. „To nie książka” uczy myśleć niesz...
„To nie książka” to kolejne dzieło Keri Smith, autorki bestsellera „Zniszcz ten dziennik”. Artystka przesuwa granice naszej strefy komfortu jeszcze dalej. To nie jest książka, gdyż powstaje z udziałem czytelnika. Wyłącznie od niego zależy, co się w niej znajdzie i jak będzie wyglądał produkt końcowy. Celem nie-książki jest przekraczanie barier własnego umysłu i uruchomienie wyobraźni. Jeśli to nie książka, to co to jest? Odpowiedź należy do każdego użytkownika. „To nie książka” uczy myśleć niesz...
Czytaj więcej
8
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,25
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,25
Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego
Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej "mentalności Mamby". Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych, analitycznych i kreatywnych umysłów świata sportu.
Po raz pierwszy Kobe w najdrobniejszych szczegółach zdradza kulisy swojego treningu, zarówno mentalnego, jak i fizycznego, który nie tylko pozwolił mu...
Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego
Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej "mentalności Mamby". Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych, analitycznych i kreatywnych umysłów świata sportu.
Po raz pierwszy Kobe w najdrobniejszych szczegółach zdradza kulisy swojego treningu, zarówno mentalnego, jak i fizycznego, który nie tylko pozwolił mu...
Czytaj więcej
9
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,30
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,30
Czytaj więcej
10
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,30
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,30
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko "dzieje się samo", właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić poprawę i coś zmienić. Ale jeśli zaczniemy bez odpowiedniego przygotowania, ryzyko porażki jes...
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko "dzieje się samo", właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić poprawę i coś zmienić. Ale jeśli zaczniemy bez odpowiedniego przygotowania, ryzyko porażki jes...
Czytaj więcej
11
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,33
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,33
Zawsze chciałem być piłkarzem.
To zupełnie oczywiste. Nie chciałem być koszykarzem, choć wszyscy mnie o to pytają. Nie chciałem być też dekarzem, który nie potrzebowałby drabiny, ani pracownikiem zoo, który mógłby rozmawiać z żyrafami twarzą w twarz. No i jeszcze dodam, że tutaj, na górze, pogoda jest taka sama jak na dole.
Uznałem, że najwyższy czas oprowadzić cię po tym świecie. Ominiemy goryli stojących na bramce, przejdziemy za aksamitne liny i rzucimy się w szalony wir piłkarskiego ży...
Zawsze chciałem być piłkarzem.
To zupełnie oczywiste. Nie chciałem być koszykarzem, choć wszyscy mnie o to pytają. Nie chciałem być też dekarzem, który nie potrzebowałby drabiny, ani pracownikiem zoo, który mógłby rozmawiać z żyrafami twarzą w twarz. No i jeszcze dodam, że tutaj, na górze, pogoda jest taka sama jak na dole.
Uznałem, że najwyższy czas oprowadzić cię po tym świecie. Ominiemy goryli stojących na bramce, przejdziemy za aksamitne liny i rzucimy się w szalony wir piłkarskiego ży...
Czytaj więcej
12
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,36
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,36
Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach.
Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe sym...
Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach.
Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe sym...
Czytaj więcej
13
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,38
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,38
Nie możesz spać, bo dręczą cię myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach? Nie panikuj! Wojna z plastikiem już się rozpoczęła. Kolejne rządy, firmy i korporacje na całym świecie przyglądają się pandemii plastiku, zanim jednak ich działania przyniosą wymierne rezultaty i na rynku pojawią się dobre zamienniki dla tego tworzywa, sami możemy aktywnie przystąpić do działania. W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z...
Nie możesz spać, bo dręczą cię myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach? Nie panikuj! Wojna z plastikiem już się rozpoczęła. Kolejne rządy, firmy i korporacje na całym świecie przyglądają się pandemii plastiku, zanim jednak ich działania przyniosą wymierne rezultaty i na rynku pojawią się dobre zamienniki dla tego tworzywa, sami możemy aktywnie przystąpić do działania. W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z...
Czytaj więcej
14
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,40
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,40
W dzisiejszych czasach damą jest kobieta, której walory towarzyskie i poczucie pewności siebie płyną ze zdobywanej na każdym kroku wiedzy: od studiów poczynając, na znajomości zdrowych obyczajów kończąc. Prawdziwa wartość kobiety przejawia się w okazywanej innym uprzejmości i wielkim szacunku, jakim obdarza siebie i innych. Ta książka zawiera zbiór zasad dobrego wychowania obowiązujących bez względu na wiek, zawód, narodowość, wyznanie. Podstawowym ich walorem jest uwzględnienie nowych warunków ...
W dzisiejszych czasach damą jest kobieta, której walory towarzyskie i poczucie pewności siebie płyną ze zdobywanej na każdym kroku wiedzy: od studiów poczynając, na znajomości zdrowych obyczajów kończąc. Prawdziwa wartość kobiety przejawia się w okazywanej innym uprzejmości i wielkim szacunku, jakim obdarza siebie i innych. Ta książka zawiera zbiór zasad dobrego wychowania obowiązujących bez względu na wiek, zawód, narodowość, wyznanie. Podstawowym ich walorem jest uwzględnienie nowych warunków ...
Czytaj więcej
15
Liczba ocen: 9
|
Średnia ocena: 3,44
Liczba ocen: 9
|
Średnia ocena: 3,44
Ponad połowa dziewcząt i kobiet zalicza siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, rodzinnego, a w konsekwencji do rozwinięcia się groźnych w skutkach chorób, takich jak bulimia i anoreksja.
Autorzy radzą, jak bezpiecznie czuwać nad prawidłową wagą i nie popaść w pułapkę szkodliwego odchudzania się, jak cieszyć się życiem bez względu na ilość kilo...
Ponad połowa dziewcząt i kobiet zalicza siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, rodzinnego, a w konsekwencji do rozwinięcia się groźnych w skutkach chorób, takich jak bulimia i anoreksja.
Autorzy radzą, jak bezpiecznie czuwać nad prawidłową wagą i nie popaść w pułapkę szkodliwego odchudzania się, jak cieszyć się życiem bez względu na ilość kilo...
Czytaj więcej
16
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,45
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,45
"Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, wyprowadza mnie na spacer chyba jest moim Szefem myśli pies. Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, sprząta moją kuwetę chyba jestem jego Szefem pomyślał kot i zajął się podbojem Ziemi. Lub leżeniem na klawiaturze komputerrrhunshsabi złaź, Sierściu!"
Koty opanowały świat. A nawet dwa światy rzeczywisty i wirtualny. Wszyscy kochają kotki. Kobiety wybaczają im to, czego nigdy nie wybaczyłyby mężczyźnie. A oni? Cóż, który z nich nie chciałby mieć na wł...
"Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, wyprowadza mnie na spacer chyba jest moim Szefem myśli pies. Człowiek karmi mnie, kupuje mi zabawki, sprząta moją kuwetę chyba jestem jego Szefem pomyślał kot i zajął się podbojem Ziemi. Lub leżeniem na klawiaturze komputerrrhunshsabi złaź, Sierściu!"
Koty opanowały świat. A nawet dwa światy rzeczywisty i wirtualny. Wszyscy kochają kotki. Kobiety wybaczają im to, czego nigdy nie wybaczyłyby mężczyźnie. A oni? Cóż, który z nich nie chciałby mieć na wł...
Czytaj więcej
17
Liczba ocen: 13
|
Średnia ocena: 3,46
Liczba ocen: 13
|
Średnia ocena: 3,46
Czy leci z nami lekarz?
Jesteście na imprezie - po jednym głębszym, a może nawet kilku - i bujacie się między ludźmi, kombinując, kiedy by się tu urwać na pizzę. Ni stąd, ni zowąd ktoś przedstawia wam pana doktora Miłomi. Pizza odpływa w siną dal. Nareszcie macie szansę zadać te wszystkie dziwaczne pytania, które zawsze mieliście na końcu języka podczas wizyty u lekarza rodzinnego, tylko zabrakło wam odwagi (albo czasu). Tymczasem alkohol rozwiązał wam język... Do dzieła! Jeżeli kiedykolwiek ...
Czy leci z nami lekarz?
Jesteście na imprezie - po jednym głębszym, a może nawet kilku - i bujacie się między ludźmi, kombinując, kiedy by się tu urwać na pizzę. Ni stąd, ni zowąd ktoś przedstawia wam pana doktora Miłomi. Pizza odpływa w siną dal. Nareszcie macie szansę zadać te wszystkie dziwaczne pytania, które zawsze mieliście na końcu języka podczas wizyty u lekarza rodzinnego, tylko zabrakło wam odwagi (albo czasu). Tymczasem alkohol rozwiązał wam język... Do dzieła! Jeżeli kiedykolwiek ...
Czytaj więcej
18
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Podejmuj właściwe decyzje we właściwym czasie.
O której organizować burzę mózgu, aby nie była burzą w mózgu? Czy najlepszy czas na prośbę o podwyżkę zależy od faz Księżyca? Seks tylko przed snem, a fitness o poranku? I o której trzeba iść spać, żeby w końcu się wyspać? Na te pytania odpowie ci twój zegar biologiczny.
Ludzie wcale nie dzielą się na SOWY i SKOWRONKI! Ta książka całkowicie zmieni twój sposób myślenia. Dowiedz się, którym typem jesteś: DELFINEM, LWEM, NIEDŹWIEDZIEM CZY WILK...
Podejmuj właściwe decyzje we właściwym czasie.
O której organizować burzę mózgu, aby nie była burzą w mózgu? Czy najlepszy czas na prośbę o podwyżkę zależy od faz Księżyca? Seks tylko przed snem, a fitness o poranku? I o której trzeba iść spać, żeby w końcu się wyspać? Na te pytania odpowie ci twój zegar biologiczny.
Ludzie wcale nie dzielą się na SOWY i SKOWRONKI! Ta książka całkowicie zmieni twój sposób myślenia. Dowiedz się, którym typem jesteś: DELFINEM, LWEM, NIEDŹWIEDZIEM CZY WILK...
Czytaj więcej
19
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Koty to stworzenia tajemnicze. Bywa, że najgrzeczniejszy, najukochańszy kot nagle potraktuje właściciela wyniośle i pogardliwie lub nawet bez wyraźnego powodu opuści dom, by wieść życie na wolności. Co się naprawdę dzieje w kociej głowie?
Wykorzystując przypadki ze swojej praktyki psychologa zwierzęcego, Sonya Fitzpatrick umożliwia nam spojrzenie na świat oczami kota. Wyjaśnia jego sposób myślenia i hierarchię wartości. Udziela miłośnikom kotów porad dotyczących żywienia, pielęgnacji, problem...
Koty to stworzenia tajemnicze. Bywa, że najgrzeczniejszy, najukochańszy kot nagle potraktuje właściciela wyniośle i pogardliwie lub nawet bez wyraźnego powodu opuści dom, by wieść życie na wolności. Co się naprawdę dzieje w kociej głowie?
Wykorzystując przypadki ze swojej praktyki psychologa zwierzęcego, Sonya Fitzpatrick umożliwia nam spojrzenie na świat oczami kota. Wyjaśnia jego sposób myślenia i hierarchię wartości. Udziela miłośnikom kotów porad dotyczących żywienia, pielęgnacji, problem...
Czytaj więcej
20
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,50
Lekarz - decydujące starcie.
Czy "Po co facetom sutki?" zaspokoiło waszą ciekawość w materii spraw dziwacznych, lepkich, toksycznych, erotycznych czy tylko kłopotliwych? Czy ktoś powiedział "nie"? To się dobrze składa, jako że lekarzyna i jego krzepki kompan wracają! Mark Leyner i dr n. med. Billy Goldberg tym razem rzucają się w chaos i zgiełk pola bitewnego różnic między płciami, odpowiadając na liczne palące pytania: "Dlaczego mój mąż nigdy nie słucha?" i: "Dlaczego moja żona bez przerwy c...
Lekarz - decydujące starcie.
Czy "Po co facetom sutki?" zaspokoiło waszą ciekawość w materii spraw dziwacznych, lepkich, toksycznych, erotycznych czy tylko kłopotliwych? Czy ktoś powiedział "nie"? To się dobrze składa, jako że lekarzyna i jego krzepki kompan wracają! Mark Leyner i dr n. med. Billy Goldberg tym razem rzucają się w chaos i zgiełk pola bitewnego różnic między płciami, odpowiadając na liczne palące pytania: "Dlaczego mój mąż nigdy nie słucha?" i: "Dlaczego moja żona bez przerwy c...
Czytaj więcej
21
Liczba ocen: 17
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 17
|
Średnia ocena: 3,50
Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat.
To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek.
To zarazem wysoko uprzemysło...
Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat.
To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek.
To zarazem wysoko uprzemysło...
Czytaj więcej
22
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,50
Nie ma nic milszego od spotkania z przyjaciółmi, wypicia z nimi filiżanki herbaty i zjedzenia dobrej przekąski. Ten uroczy obyczaj celebrowania podwieczorku jest miłym sposobem zaspokojenia apetytu i poprawienia nastroju. W tej uroczej książeczce zebrano przepisy na takie smakołyki, jak: nadziewane bułeczki do jedzenia na ciepło, różnorodne grzanki i kanapki, pyszne napoje, ciasta i ciasteczka, dżemy i jeszcze coś... Sprawią one przyjemność wszystkim, którzy lubią małe Conieco... i towarzystwo P...
Nie ma nic milszego od spotkania z przyjaciółmi, wypicia z nimi filiżanki herbaty i zjedzenia dobrej przekąski. Ten uroczy obyczaj celebrowania podwieczorku jest miłym sposobem zaspokojenia apetytu i poprawienia nastroju. W tej uroczej książeczce zebrano przepisy na takie smakołyki, jak: nadziewane bułeczki do jedzenia na ciepło, różnorodne grzanki i kanapki, pyszne napoje, ciasta i ciasteczka, dżemy i jeszcze coś... Sprawią one przyjemność wszystkim, którzy lubią małe Conieco... i towarzystwo P...
Czytaj więcej
23
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,50
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,50
Historie prosto z szatni legendarnych Byków.
Zajrzyj za kulisy najlepszej drużyny w historii NBA! Wyobraź sobie, że znajdujesz się w szatni Chicago Bulls tuż po zdobyciu przez Byki mistrzostwa. Że w kasynie w Las Vegas grasz w kości z samym Dennisem Rodmanem. Że rozmawiasz przy piwie z Michaelem Jordanem, który przed chwilą zdobył 69 punktów. Że widzisz, jak Scottie Pippen w trakcie meczu rzuca krzesłem. To wszystko przeżył autor tej książki. Jako akredytowany dziennikarz towarzyszył Bykom ...
Historie prosto z szatni legendarnych Byków.
Zajrzyj za kulisy najlepszej drużyny w historii NBA! Wyobraź sobie, że znajdujesz się w szatni Chicago Bulls tuż po zdobyciu przez Byki mistrzostwa. Że w kasynie w Las Vegas grasz w kości z samym Dennisem Rodmanem. Że rozmawiasz przy piwie z Michaelem Jordanem, który przed chwilą zdobył 69 punktów. Że widzisz, jak Scottie Pippen w trakcie meczu rzuca krzesłem. To wszystko przeżył autor tej książki. Jako akredytowany dziennikarz towarzyszył Bykom ...
Czytaj więcej
24
Liczba ocen: 44
|
Średnia ocena: 3,57
Liczba ocen: 44
|
Średnia ocena: 3,57
Dlaczego w angielskim pubie nawet z najmocniejszą głową nie dotrwasz do północy?
W którym z niemieckich miast jest najwięcej browarów?
Czy Irlandczyk wypije piwo przez słomkę?
Gdzie w Polsce rośnie najlepszy chmiel?
I czy na pewno piwo robi się z chmielu?
Międzynarodowa kultura piwa jest fascynująca, a Tyskie od lat stanowi jej nieodłączny element. Dlatego pragniemy przybliżyć polskim piwoszom zwyczaje związane z piciem piwa w różnych zakątkach Europy, po których oprowadzi nas Michael Ja...
Dlaczego w angielskim pubie nawet z najmocniejszą głową nie dotrwasz do północy?
W którym z niemieckich miast jest najwięcej browarów?
Czy Irlandczyk wypije piwo przez słomkę?
Gdzie w Polsce rośnie najlepszy chmiel?
I czy na pewno piwo robi się z chmielu?
Międzynarodowa kultura piwa jest fascynująca, a Tyskie od lat stanowi jej nieodłączny element. Dlatego pragniemy przybliżyć polskim piwoszom zwyczaje związane z piciem piwa w różnych zakątkach Europy, po których oprowadzi nas Michael Ja...
Czytaj więcej
25
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,57
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,57
Wszyscy chcemy, żeby nasze święta były doskonałe: marzymy o kolędach, drwach trzaskających w kominku, migoczących światełkach na choince, pięknych ozdobach i pysznym jedzeniu. Niestety, to się nie dzieje samo. Przygotowanie Bożego Narodzenia to ciężka praca, która jednak może sprawić przyjemność, jeśli dobrze się zorganizujesz i nie zostawisz wszystkiego na ostatnią chwilę.
Mówiąc wprost, są tylko dwa sposoby na Boże Narodzenie:
-Sposób 1: wyczerpujący – i kosztowny – trzytygodniowy szał za...
Wszyscy chcemy, żeby nasze święta były doskonałe: marzymy o kolędach, drwach trzaskających w kominku, migoczących światełkach na choince, pięknych ozdobach i pysznym jedzeniu. Niestety, to się nie dzieje samo. Przygotowanie Bożego Narodzenia to ciężka praca, która jednak może sprawić przyjemność, jeśli dobrze się zorganizujesz i nie zostawisz wszystkiego na ostatnią chwilę.
Mówiąc wprost, są tylko dwa sposoby na Boże Narodzenie:
-Sposób 1: wyczerpujący – i kosztowny – trzytygodniowy szał za...
Czytaj więcej
26
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,58
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,58
Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę.
Oto druga publikacja z serii "Leczenie odżywianiem" dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą.
J...
Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę.
Oto druga publikacja z serii "Leczenie odżywianiem" dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą.
J...
Czytaj więcej
27
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,59
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,59
Czytaj więcej
28
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 3,64
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 3,64
Każda bitwa wywiera wpływ na bieg historii. Jak ustalić, która ma największy? Według jakich kryteriów je wybierać? Niektóre bitwy - jak Maraton czy Waterloo - są dobrze znane. O innych - jak pod Diu czy w dolinie Jarmuka - wiedzą tylko specjaliści. Wszystkie przedstawione tu bitwy miałe jednak znaczenie decydujące dla dziejów i losów świata.
Powstanie Nika, Bitwa o Wielką Brytanię, Cuszima, Midway, Hastings, Tenochtitlan, Kanny, Armada, Marna, Poitiers, Lepanto, Luetzen, Ofensywa Tet, Sedan, ...
Każda bitwa wywiera wpływ na bieg historii. Jak ustalić, która ma największy? Według jakich kryteriów je wybierać? Niektóre bitwy - jak Maraton czy Waterloo - są dobrze znane. O innych - jak pod Diu czy w dolinie Jarmuka - wiedzą tylko specjaliści. Wszystkie przedstawione tu bitwy miałe jednak znaczenie decydujące dla dziejów i losów świata.
Powstanie Nika, Bitwa o Wielką Brytanię, Cuszima, Midway, Hastings, Tenochtitlan, Kanny, Armada, Marna, Poitiers, Lepanto, Luetzen, Ofensywa Tet, Sedan, ...
Czytaj więcej
29
Liczba ocen: 42
|
Średnia ocena: 3,65
Liczba ocen: 42
|
Średnia ocena: 3,65
Nowy stylowy poradnik autorki bestsellerowych "Lekcji madame Chic".
Kiedy przyjechała do Paryża, Jennifer była zwykłą dziewczyną z Kalifornii, niemającą pojęcia, czym jest styl i elegancja. Tego wszystkiego oraz sztuki życia à la française nauczyła ją dopiero madame Chic.
Minęły lata, Jennifer wróciła do USA, wyszła za mąż i założyła rodzinę. Wychowując dwie córeczki i prowadząc dom, wpadła w monotonię prania, prasowania, zmywania i sprzątania. Wtedy zaczęła przypominać sobie paryskie mi...
Nowy stylowy poradnik autorki bestsellerowych "Lekcji madame Chic".
Kiedy przyjechała do Paryża, Jennifer była zwykłą dziewczyną z Kalifornii, niemającą pojęcia, czym jest styl i elegancja. Tego wszystkiego oraz sztuki życia à la française nauczyła ją dopiero madame Chic.
Minęły lata, Jennifer wróciła do USA, wyszła za mąż i założyła rodzinę. Wychowując dwie córeczki i prowadząc dom, wpadła w monotonię prania, prasowania, zmywania i sprzątania. Wtedy zaczęła przypominać sobie paryskie mi...
Czytaj więcej
30
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,66
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,66
Historia człowieka, który podjął internetowe wyzwanie i bez pieniędzy dotarł na koniec świata.
Bardzo oryginalny pomysł na przygodę XXI wieku. Podróż nie ma planu, kolejne destynacje zależą tylko od ofert, które Autor dostanie na Twitterze, a decyzja o kierunku wyjazdu musi zapaść nie wcześniej niż 3 dni przed wyruszeniem. Jeśli w ciągu 48 h nie wpłynie żadna oferta, przygoda będzie zakończona! Cała eskapada jest relacjonowana na Twitterze, śledzona i omawiana przez tysiące ludzi na całym świ...
Historia człowieka, który podjął internetowe wyzwanie i bez pieniędzy dotarł na koniec świata.
Bardzo oryginalny pomysł na przygodę XXI wieku. Podróż nie ma planu, kolejne destynacje zależą tylko od ofert, które Autor dostanie na Twitterze, a decyzja o kierunku wyjazdu musi zapaść nie wcześniej niż 3 dni przed wyruszeniem. Jeśli w ciągu 48 h nie wpłynie żadna oferta, przygoda będzie zakończona! Cała eskapada jest relacjonowana na Twitterze, śledzona i omawiana przez tysiące ludzi na całym świ...
Czytaj więcej
31
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,67
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,67
Kobiety robią to lepiej.
Weź swoją kochankę na Przejażdżkę. Posmakuj Muszelki Priscilli, znajdź właściwą drogę Na szlaku lub upiecz grzanki w Tostownicy w temperaturze, jakiej jeszcze nie zaznałaś. Odkryj 101 sposobów na pieszczoty, całowanie, ssanie, pocieranie i wślizgiwanie się do wnętrza - wszystko to z niepowtarzalną kolekcją pozycji miłosnych dla kobiet, które kochają kobiety.
Czerpiąc z nieograniczonych niemal możliwości, jakie daje każda kobieca strefa erogenna, lesbijska Kamasutra...
Kobiety robią to lepiej.
Weź swoją kochankę na Przejażdżkę. Posmakuj Muszelki Priscilli, znajdź właściwą drogę Na szlaku lub upiecz grzanki w Tostownicy w temperaturze, jakiej jeszcze nie zaznałaś. Odkryj 101 sposobów na pieszczoty, całowanie, ssanie, pocieranie i wślizgiwanie się do wnętrza - wszystko to z niepowtarzalną kolekcją pozycji miłosnych dla kobiet, które kochają kobiety.
Czerpiąc z nieograniczonych niemal możliwości, jakie daje każda kobieca strefa erogenna, lesbijska Kamasutra...
Czytaj więcej
32
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,67
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,67
Książka napisana przez zespół ekspertów: lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców, pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa.
- Zawiera praktyczne rady dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie po porodzie.
- Dostarcza użytecznych wskazówek przyszłym ojcom, ułatwiając im czynną pomoc w czasie ciąży...
Książka napisana przez zespół ekspertów: lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców, pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa.
- Zawiera praktyczne rady dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie po porodzie.
- Dostarcza użytecznych wskazówek przyszłym ojcom, ułatwiając im czynną pomoc w czasie ciąży...
Czytaj więcej
33
Liczba ocen: 98
|
Średnia ocena: 3,70
Liczba ocen: 98
|
Średnia ocena: 3,70
Doskonały, odważny, bezpruderyjny i napisany z poczuciem humoru kurs erotyczny samodoskonalenia dla kobiet.
Seks jest wspaniałą, przebogatą, obfitującą w ekscytujące niespodzianki i możliwości częścią życia. Stąd tyle tu bezpośrednich rad, opisów nieoczekiwanych rozkoszy ciała oraz odważnych erotycznych fantazji. Aby móc wcielać w życie swe najdziksze wizje i stać się kochanką doskonałą, warto czerpać inspirację i praktyczne wskazówki z doświadczeń innych. Dowiedz się więc, jak pieszczotami ...
Doskonały, odważny, bezpruderyjny i napisany z poczuciem humoru kurs erotyczny samodoskonalenia dla kobiet.
Seks jest wspaniałą, przebogatą, obfitującą w ekscytujące niespodzianki i możliwości częścią życia. Stąd tyle tu bezpośrednich rad, opisów nieoczekiwanych rozkoszy ciała oraz odważnych erotycznych fantazji. Aby móc wcielać w życie swe najdziksze wizje i stać się kochanką doskonałą, warto czerpać inspirację i praktyczne wskazówki z doświadczeń innych. Dowiedz się więc, jak pieszczotami ...
Czytaj więcej
34
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Wydaje ci się, że znasz prawdę o Francuzkach? My pokażemy, że jest zupełnie inaczej...
Oto lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet zafascynowanych Francją i tak zwanym paryskim szykiem.
Francuzki otacza swoisty nimb tajemniczości. Od wieków uważa się, że kluczowymi pojęciami tworzącymi ich tożsamość są seksualność i zmysłowość. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Czy powinnyśmy wierzyć stereotypom, zgodnie z którymi francuskie kobiety stanowią ucieleśnienie modelu elegancji? Czy faktycznie...
Wydaje ci się, że znasz prawdę o Francuzkach? My pokażemy, że jest zupełnie inaczej...
Oto lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet zafascynowanych Francją i tak zwanym paryskim szykiem.
Francuzki otacza swoisty nimb tajemniczości. Od wieków uważa się, że kluczowymi pojęciami tworzącymi ich tożsamość są seksualność i zmysłowość. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Czy powinnyśmy wierzyć stereotypom, zgodnie z którymi francuskie kobiety stanowią ucieleśnienie modelu elegancji? Czy faktycznie...
Czytaj więcej
35
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz.
Cała prawda o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Nareszcie rozprawiamy się z żywieniowymi demonami współczesnego świata. Ta wywrotowa książka dziennikarza naukowego obala mity, które zdominowały amerykański styl odżywiania, i pokazuje czytelnikom, jak uwolnić się od poczucia winy i na nowo pokochać jedzenie. Z pewnością rozbudzi kontrowersje wokół naszej obsesji na temat prawidłowego od...
Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz.
Cała prawda o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Nareszcie rozprawiamy się z żywieniowymi demonami współczesnego świata. Ta wywrotowa książka dziennikarza naukowego obala mity, które zdominowały amerykański styl odżywiania, i pokazuje czytelnikom, jak uwolnić się od poczucia winy i na nowo pokochać jedzenie. Z pewnością rozbudzi kontrowersje wokół naszej obsesji na temat prawidłowego od...
Czytaj więcej
36
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,70
Rośliny są czymś tak wszechobecnym, tak powszechnym, że rzadko zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wywierają wpływ na nasze codzienne życie. Przy specjalnych okazjach wręczamy kwiaty, spędzamy wiele godzin pielęgnując ogródki, używamy roślin do farbowania tkanin i budowy domów, produkujemy z nich kosmetyki i leki. Jesteśmy również od nich całkowicie uzależnienie z powodu ich wartości odżywczych – nawet jeśli jemy mięso, jest to mięso zwierząt roślinożernych.
"50 roślin, które zmieniły bieg ...
Rośliny są czymś tak wszechobecnym, tak powszechnym, że rzadko zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wywierają wpływ na nasze codzienne życie. Przy specjalnych okazjach wręczamy kwiaty, spędzamy wiele godzin pielęgnując ogródki, używamy roślin do farbowania tkanin i budowy domów, produkujemy z nich kosmetyki i leki. Jesteśmy również od nich całkowicie uzależnienie z powodu ich wartości odżywczych – nawet jeśli jemy mięso, jest to mięso zwierząt roślinożernych.
"50 roślin, które zmieniły bieg ...
Czytaj więcej
37
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,71
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,71
Najbardziej śmiałe wyczyny szpiegów, członków ruchu oporu, żołnierzy jednostek specjalnych, komandosów i cywilów obu stron konfliktu.
– Pluton niemieckich żołnierzy przebranych za kobiety przekracza granicę Belgii jako forpoczta inwazji
– Próba porwania królowej holenderskiej przez niemieckich spadochroniarzy
– Tajne radio działa w niemieckim obozie dla amerykańskich jeńców
– Ośmiu amerykańskich żołnierzy przechodzi linię frontu w przebraniu francuskich policjantów
– Podwodna wojna o Gibr...
Najbardziej śmiałe wyczyny szpiegów, członków ruchu oporu, żołnierzy jednostek specjalnych, komandosów i cywilów obu stron konfliktu.
– Pluton niemieckich żołnierzy przebranych za kobiety przekracza granicę Belgii jako forpoczta inwazji
– Próba porwania królowej holenderskiej przez niemieckich spadochroniarzy
– Tajne radio działa w niemieckim obozie dla amerykańskich jeńców
– Ośmiu amerykańskich żołnierzy przechodzi linię frontu w przebraniu francuskich policjantów
– Podwodna wojna o Gibr...
Czytaj więcej
38
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,71
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,71
Dwie kobiety, które stały się ikonami.
Gdy myślisz: Jackie Kennedy, mówisz: styl, elegancja, klasa.
Gdy myślisz: Marilyn Monroe, mówisz: seksapil, kobiecość, nieodparty urok.
Jackie czy Marilyn, pierwsza dama czy gwiazda filmowa?
KTÓRĄ Z NICH JESTEŚ?
Każda kobieta może wyglądać seksownie i stylowo. Ta książka pokaże Ci, że jeśli tylko zechcesz, możesz być jak Jackie albo jak Marilyn.
Przepis na styl gwiazdy lub wielkiej damy? Tutaj go znajdziesz! A także wiele historii z życia ob...
Dwie kobiety, które stały się ikonami.
Gdy myślisz: Jackie Kennedy, mówisz: styl, elegancja, klasa.
Gdy myślisz: Marilyn Monroe, mówisz: seksapil, kobiecość, nieodparty urok.
Jackie czy Marilyn, pierwsza dama czy gwiazda filmowa?
KTÓRĄ Z NICH JESTEŚ?
Każda kobieta może wyglądać seksownie i stylowo. Ta książka pokaże Ci, że jeśli tylko zechcesz, możesz być jak Jackie albo jak Marilyn.
Przepis na styl gwiazdy lub wielkiej damy? Tutaj go znajdziesz! A także wiele historii z życia ob...
Czytaj więcej
39
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,71
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,71
Czytaj więcej
40
Liczba ocen: 23
|
Średnia ocena: 3,72
Liczba ocen: 23
|
Średnia ocena: 3,72
Współczesne spojrzenie na legendarną ikonę mody i praktyczny poradnik dla kobiet wszystkich pokoleń.
Każda dziewczyna powinna mieć dwie cechy: klasę i urok.
Coco Chanel urodziła się w 1883 roku w biednej rodzinie na południu Francji. Osierocona jako kilkuletnie dziecko przez matkę i porzucona przez ojca, trafiła pod opiekę zakonnic, które nauczyły ją szyć. Na początku XX wieku pracując jako szansonistka w paryskich kawiarniach, w wolnych chwilach dla zabawy zaczęła szyć kapelusze. To był...
Współczesne spojrzenie na legendarną ikonę mody i praktyczny poradnik dla kobiet wszystkich pokoleń.
Każda dziewczyna powinna mieć dwie cechy: klasę i urok.
Coco Chanel urodziła się w 1883 roku w biednej rodzinie na południu Francji. Osierocona jako kilkuletnie dziecko przez matkę i porzucona przez ojca, trafiła pod opiekę zakonnic, które nauczyły ją szyć. Na początku XX wieku pracując jako szansonistka w paryskich kawiarniach, w wolnych chwilach dla zabawy zaczęła szyć kapelusze. To był...
Czytaj więcej
41
Liczba ocen: 36
|
Średnia ocena: 3,72
Liczba ocen: 36
|
Średnia ocena: 3,72
Ikona popkultury, najpopularniejszy bohater Internetu, obiekt zbiorowej histerii – KOT. Teraz możesz poznać jego historię: od czasów boskiego kultu w starożytnym Egipcie, przez stosy średniowiecza, aż po powrót w chwale na współczesne salony.
Koty były zwiastunami nieszczęścia i pupilami czarownic. Z czarnych wyrabiano "lek" na ślepotę. Jeden został nawet oficjalnym kandydatem na prezydenta Stanów Zjednoczonych.
Jedni je kochają, inni nienawidzą. Koty mają to gdzieś.
Mahomet bał się wst...
Ikona popkultury, najpopularniejszy bohater Internetu, obiekt zbiorowej histerii – KOT. Teraz możesz poznać jego historię: od czasów boskiego kultu w starożytnym Egipcie, przez stosy średniowiecza, aż po powrót w chwale na współczesne salony.
Koty były zwiastunami nieszczęścia i pupilami czarownic. Z czarnych wyrabiano "lek" na ślepotę. Jeden został nawet oficjalnym kandydatem na prezydenta Stanów Zjednoczonych.
Jedni je kochają, inni nienawidzą. Koty mają to gdzieś.
Mahomet bał się wst...
Czytaj więcej
42
Liczba ocen: 33
|
Średnia ocena: 3,73
Liczba ocen: 33
|
Średnia ocena: 3,73
To książka inna niż wszystkie, które dotąd widzieliście. To dziennik, który pozwala przekształcić destrukcję w kreację, uruchomić wyobraźnię i wyrazić swoje emocje!
Wykorzystując pomysłowo, lecz osobliwie zilustrowane szablony, uznana artystka Keri Smith zachęca do dokonywania aktów destrukcji i eksperymentów w dzienniku, aby rozbudzić prawdziwy proces tworzenia.
Ideą dziennika jest jego kreatywne „zniszczenie”, „pobrudzenie”, „postarzenie” poprzez dowolną, bardzo osobistą, czasem abstrakc...
To książka inna niż wszystkie, które dotąd widzieliście. To dziennik, który pozwala przekształcić destrukcję w kreację, uruchomić wyobraźnię i wyrazić swoje emocje!
Wykorzystując pomysłowo, lecz osobliwie zilustrowane szablony, uznana artystka Keri Smith zachęca do dokonywania aktów destrukcji i eksperymentów w dzienniku, aby rozbudzić prawdziwy proces tworzenia.
Ideą dziennika jest jego kreatywne „zniszczenie”, „pobrudzenie”, „postarzenie” poprzez dowolną, bardzo osobistą, czasem abstrakc...
Czytaj więcej
43
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,75
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,75
Prawdziwa biblia ekologicznego stylu życia.
Czy masz wrażenie, że wokół ciebie panuje wieczny bałagan i otacza cię mnóstwo rzeczy, które bezsensownie trafiają do kosza na śmieci? "Styl życia Zero Waste" to praktyczny poradnik, który podpowie, co zrobić, aby żyć oszczędniej, produkować mniej odpadów, nie tracąc na wygodzie i zyskując przy tym więcej czasu na cieszenie się życiem!
Amy Korst, która ekologiczny styl życia opanowała do perfekcji, radzi, jak ograniczyć produkcję śmieci w każdym ...
Prawdziwa biblia ekologicznego stylu życia.
Czy masz wrażenie, że wokół ciebie panuje wieczny bałagan i otacza cię mnóstwo rzeczy, które bezsensownie trafiają do kosza na śmieci? "Styl życia Zero Waste" to praktyczny poradnik, który podpowie, co zrobić, aby żyć oszczędniej, produkować mniej odpadów, nie tracąc na wygodzie i zyskując przy tym więcej czasu na cieszenie się życiem!
Amy Korst, która ekologiczny styl życia opanowała do perfekcji, radzi, jak ograniczyć produkcję śmieci w każdym ...
Czytaj więcej
44
Liczba ocen: 13
|
Średnia ocena: 3,77
Liczba ocen: 13
|
Średnia ocena: 3,77
Czy istnieje lepszy sposób na leniuchowanie w letnie popołudnie, niż rozłożenie się w cieniu drzewa z jednym z tomów "Kubusia Puchatka" i oddanie się biesiadowaniu na świeżym powietrzu?
W tej pięknie ozdobionej ilustracjami Ernesta H. Sheparda książeczce, wśród 40 przepisów kulinarnych na piknik, są recepty na paluszki z kurczaka z orzechami laskowymi, herbaciany poncz z miodem i przyprawami korzennymi, smaczne ciasteczka czekoladowe i wiele innych. Podzielone na 6 rozdziałów przepisy uzupełn...
Czy istnieje lepszy sposób na leniuchowanie w letnie popołudnie, niż rozłożenie się w cieniu drzewa z jednym z tomów "Kubusia Puchatka" i oddanie się biesiadowaniu na świeżym powietrzu?
W tej pięknie ozdobionej ilustracjami Ernesta H. Sheparda książeczce, wśród 40 przepisów kulinarnych na piknik, są recepty na paluszki z kurczaka z orzechami laskowymi, herbaciany poncz z miodem i przyprawami korzennymi, smaczne ciasteczka czekoladowe i wiele innych. Podzielone na 6 rozdziałów przepisy uzupełn...
Czytaj więcej
45
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,77
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,77
Kulisy wielkiego biznesu F1.
Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów – zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po szczeblach kariery w Williamsie, w Benettonie udanie współpracował z Schumacherem, razem z Niemcem budując potęgę Ferrari w latach 1996–2006, by wreszcie niespodziewanie triumfować z własnym zespołem Brawn GP w 2009 roku.
Teraz – już jako dyrektor zarządzający F1 – Ross Brawn dzieli się z czytelnikami swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem. Opowiada, w jaki ...
Kulisy wielkiego biznesu F1.
Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów – zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po szczeblach kariery w Williamsie, w Benettonie udanie współpracował z Schumacherem, razem z Niemcem budując potęgę Ferrari w latach 1996–2006, by wreszcie niespodziewanie triumfować z własnym zespołem Brawn GP w 2009 roku.
Teraz – już jako dyrektor zarządzający F1 – Ross Brawn dzieli się z czytelnikami swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem. Opowiada, w jaki ...
Czytaj więcej
46
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,79
Liczba ocen: 12
|
Średnia ocena: 3,79
Czytanie gry na najwyższym poziomie.
Czy jeden napastnik może być lepszy od trzech? Dlaczego najlepsi obrońcy nigdy nie wykonują wślizgów? Gdzie leży klucz do skuteczności Messiego i Ronaldo oraz dlaczego Lewandowski strzelił pięć goli w dziewięć minut Wolfsburgowi? Zapraszamy w wyjątkową podróż po świecie futbolu z Ruudem Gullitem, który wyjaśnia, jak oglądać piłkę nożną.
Grał w legendarnym Milanie, był kapitanem fantastycznej reprezentacji Holandii z końca lat 80., został uznany najlepsz...
Czytanie gry na najwyższym poziomie.
Czy jeden napastnik może być lepszy od trzech? Dlaczego najlepsi obrońcy nigdy nie wykonują wślizgów? Gdzie leży klucz do skuteczności Messiego i Ronaldo oraz dlaczego Lewandowski strzelił pięć goli w dziewięć minut Wolfsburgowi? Zapraszamy w wyjątkową podróż po świecie futbolu z Ruudem Gullitem, który wyjaśnia, jak oglądać piłkę nożną.
Grał w legendarnym Milanie, był kapitanem fantastycznej reprezentacji Holandii z końca lat 80., został uznany najlepsz...
Czytaj więcej
47
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Jako dzieci zwykle chcemy mieć psa. Potem jednak dorastamy i część z nas zaczyna dostrzegać zalety zwierząt, które są całkowitym przeciwieństwem psów. Niezależne, sprytne, samowystarczalne. Starają się sprawiać wrażenie, że to człowiek bardziej potrzebuje ich niż one jego. Koty. Kontrowersyjne opinie ciągną się za tymi stworzeniami co najmniej od średniowiecza, kiedy stały się synonimem fałszu i obłudy. Jeśli jednak kiedykolwiek kot zagościł w Twoim domu, wiesz, że wszystkie te zabobony można wł...
Jako dzieci zwykle chcemy mieć psa. Potem jednak dorastamy i część z nas zaczyna dostrzegać zalety zwierząt, które są całkowitym przeciwieństwem psów. Niezależne, sprytne, samowystarczalne. Starają się sprawiać wrażenie, że to człowiek bardziej potrzebuje ich niż one jego. Koty. Kontrowersyjne opinie ciągną się za tymi stworzeniami co najmniej od średniowiecza, kiedy stały się synonimem fałszu i obłudy. Jeśli jednak kiedykolwiek kot zagościł w Twoim domu, wiesz, że wszystkie te zabobony można wł...
Czytaj więcej
48
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Zanim sięgną Państwo po kolejny kalendarz lub pocztówkę ze słodkimi koteczkami w koszyczku na tle różowych kwiatków, radzimy zainteresować się także innymi aspektami kociej natury. Oto 244 futrzaki - ani specjalnie ładne, ani bardzo grzeczne, ale za to na pewno z charakterem. Cóż, wiadomo powszechnie, że są dzieci i bachory. My jesteśmy zdania, że są też koty i... kiciory.
Ostrzeżenie! Może zawierać treści obraźliwe dla kotów.
[Prószyński i S-ka, 2007]
Zanim sięgną Państwo po kolejny kalendarz lub pocztówkę ze słodkimi koteczkami w koszyczku na tle różowych kwiatków, radzimy zainteresować się także innymi aspektami kociej natury. Oto 244 futrzaki - ani specjalnie ładne, ani bardzo grzeczne, ale za to na pewno z charakterem. Cóż, wiadomo powszechnie, że są dzieci i bachory. My jesteśmy zdania, że są też koty i... kiciory.
Ostrzeżenie! Może zawierać treści obraźliwe dla kotów.
[Prószyński i S-ka, 2007]
Czytaj więcej
49
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,80
Książka "Cudowne kuracje" przynosi czytelnikowi wiele informacji na temat leków pochodzenia roślinnego, witamin oraz sposobów ich zastosowania. Jean Carper udało się, w toku długotrwałych badań i wywiadów z dziesiątkami ludzi, którzy stosowali leki naturalne, stworzyć spis leków, których działanie daje świetne efekty. Są one przy tym niedrogie i bezpieczne dla naszego organizmu. Autorka podkreśla, że lektura tej książki nie zastąpi porady lekarskiej, ale z całą pewnością wzbogaci naszą wiedzę na...
Książka "Cudowne kuracje" przynosi czytelnikowi wiele informacji na temat leków pochodzenia roślinnego, witamin oraz sposobów ich zastosowania. Jean Carper udało się, w toku długotrwałych badań i wywiadów z dziesiątkami ludzi, którzy stosowali leki naturalne, stworzyć spis leków, których działanie daje świetne efekty. Są one przy tym niedrogie i bezpieczne dla naszego organizmu. Autorka podkreśla, że lektura tej książki nie zastąpi porady lekarskiej, ale z całą pewnością wzbogaci naszą wiedzę na...
Czytaj więcej
50
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,81
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,81
CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ?
Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels, ekspert w dziedzin...
CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ?
Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels, ekspert w dziedzin...
Czytaj więcej
51
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,84
Liczba ocen: 16
|
Średnia ocena: 3,84
Dorastałam w nieznośnie skwarnym mieście na północnym zachodzie Kolumbii, w miejscu, gdzie moda i sztuka stanowią nieodłączną część kultury. Nieustannie otaczały mnie kobiety emanujące niewiarygodną wprost energią, kobiecością i pewnością siebie, kobiety, które wiedziały, kim są i jak chcą być postrzegane przez innych. Wiedziały, jak dobrać stroje odpowiednio do figury, jak wyeliminować rzeczy, które do nich nie pasują, jak trzymać się z daleka od przejściowych trendów i zachować ponadczasowy st...
Dorastałam w nieznośnie skwarnym mieście na północnym zachodzie Kolumbii, w miejscu, gdzie moda i sztuka stanowią nieodłączną część kultury. Nieustannie otaczały mnie kobiety emanujące niewiarygodną wprost energią, kobiecością i pewnością siebie, kobiety, które wiedziały, kim są i jak chcą być postrzegane przez innych. Wiedziały, jak dobrać stroje odpowiednio do figury, jak wyeliminować rzeczy, które do nich nie pasują, jak trzymać się z daleka od przejściowych trendów i zachować ponadczasowy st...
Czytaj więcej
52
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Ruszaj po formę!
– Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
– Techniki treningowe i żywieniowe
– Program kontroli automotywacji
Marsz po zdrowie.
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kil...
Ruszaj po formę!
– Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
– Techniki treningowe i żywieniowe
– Program kontroli automotywacji
Marsz po zdrowie.
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kil...
Czytaj więcej
53
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Mleko zawiera kazeinę, rodzaj proteiny, która produkuje w organizmie niesłychanie szkodliwą molekułę zapychającą naczynia krwionośne. Spożywanie mleka przyspiesza zatem wszelkie choroby krążenia i zawały serca.
[Wydawnictwo Interspar, Łódź 1996]
Mleko zawiera kazeinę, rodzaj proteiny, która produkuje w organizmie niesłychanie szkodliwą molekułę zapychającą naczynia krwionośne. Spożywanie mleka przyspiesza zatem wszelkie choroby krążenia i zawały serca.
[Wydawnictwo Interspar, Łódź 1996]
Czytaj więcej
54
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,88
Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy?
Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a "camel toe" odrażający?
I czy w każdym pępku zbierają się kłaczki?
Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne.
Mara Altman z rozbrajającą szczerością opowiada o swoich zmaganiach z ...
Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy?
Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a "camel toe" odrażający?
I czy w każdym pępku zbierają się kłaczki?
Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne.
Mara Altman z rozbrajającą szczerością opowiada o swoich zmaganiach z ...
Czytaj więcej
55
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 3,89
Liczba ocen: 14
|
Średnia ocena: 3,89
"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki "4-godzi...
"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki "4-godzi...
Czytaj więcej
56
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,90
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,90
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia.
Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort twojego życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Bałagan nie jest kwestią moralną. "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz" proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i oferuje konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kole...
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia.
Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort twojego życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Bałagan nie jest kwestią moralną. "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz" proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i oferuje konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kole...
Czytaj więcej
57
Liczba ocen: 15
|
Średnia ocena: 3,90
Liczba ocen: 15
|
Średnia ocena: 3,90
Czy Hitler planował atak na Szwajcarię?
Gdzie przeprowadzono próbę generalną przed Pearl Harbor?
Kto podpalił "Normandie" w nowojorskim porcie?
Dlaczego planowano porwanie księcia Windsoru?
Czym był naprawdę "Duch Scapa Flow"?
Kto usiłował dokonać zamachu na de Gaulle'a?
Co naprawdę stało się z 19. Eskadrą, która zniknęła w Trójkącie Bermudzkim?
Napisano już wiele książek o wielkich kampaniach, planach strategicznych i stoczonych bitwach II wojny światowej. Jednak największy konflikt zb...
Czy Hitler planował atak na Szwajcarię?
Gdzie przeprowadzono próbę generalną przed Pearl Harbor?
Kto podpalił "Normandie" w nowojorskim porcie?
Dlaczego planowano porwanie księcia Windsoru?
Czym był naprawdę "Duch Scapa Flow"?
Kto usiłował dokonać zamachu na de Gaulle'a?
Co naprawdę stało się z 19. Eskadrą, która zniknęła w Trójkącie Bermudzkim?
Napisano już wiele książek o wielkich kampaniach, planach strategicznych i stoczonych bitwach II wojny światowej. Jednak największy konflikt zb...
Czytaj więcej
58
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,90
Liczba ocen: 5
|
Średnia ocena: 3,90
Przejrzysty tekst i ponad sto pięknych ilustracji pomogą mężczyźnie zostać wspaniałym kochankiem, a kobiecie opowiedzieć mu o swych pragnieniach. "Satysfakcja" nie jest jedynie książką o technice, mówi o miłości i bogactwie uczuć, które wynikają z troski o spełnienie seksualne partnerki. Książka przeznaczona jest dla ludzi szukających silniejszych więzi i większego zadowolenia z życia seksualnego dzięki głębszemu uświadomieniu sobie potrzeb partnera, uczciwości i komunikowaniu swoich życzeń.
...
Przejrzysty tekst i ponad sto pięknych ilustracji pomogą mężczyźnie zostać wspaniałym kochankiem, a kobiecie opowiedzieć mu o swych pragnieniach. "Satysfakcja" nie jest jedynie książką o technice, mówi o miłości i bogactwie uczuć, które wynikają z troski o spełnienie seksualne partnerki. Książka przeznaczona jest dla ludzi szukających silniejszych więzi i większego zadowolenia z życia seksualnego dzięki głębszemu uświadomieniu sobie potrzeb partnera, uczciwości i komunikowaniu swoich życzeń.
...
Czytaj więcej
59
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,91
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,91
Praktyczny poradnik do nauki fotografii obejmujący całość zagadnień technicznych i artystycznych. Pozwala zapoznać się z radami eksperta jak posługiwać się techniką fotograficzną (zarówno zdjęciową, jak i w ciemni), rozwiązywać problemy i unikać błędów. Zawiera fachowy, w pełni ilustrowany katalog sprzętu fotograficznego wraz z opisem zasad jego działania.
[Muza SA, 2004]
Praktyczny poradnik do nauki fotografii obejmujący całość zagadnień technicznych i artystycznych. Pozwala zapoznać się z radami eksperta jak posługiwać się techniką fotograficzną (zarówno zdjęciową, jak i w ciemni), rozwiązywać problemy i unikać błędów. Zawiera fachowy, w pełni ilustrowany katalog sprzętu fotograficznego wraz z opisem zasad jego działania.
[Muza SA, 2004]
Czytaj więcej
60
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,92
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,92
Richard Hammond, brytyjski dziennikarz i prezenter telewizyjny, znany na całym świecie z popularnego programu "Top Gear", który prowadzi od czterech lat razem z Jeremym Clarksonem, przedstawia:
Odjazdowy przewodnik po współczesnej motoryzacji.
Nie każdy jest rasowym maniakiem samochodowym. Na szczęście Richard Hammond ma bzika większego niż my wszyscy razem wzięci. Udowadnia to w swoim błyskotliwym kompendium zawierającym garść porad i podpowiedzi na temat wszystkiego, co wiąże się z motor...
Richard Hammond, brytyjski dziennikarz i prezenter telewizyjny, znany na całym świecie z popularnego programu "Top Gear", który prowadzi od czterech lat razem z Jeremym Clarksonem, przedstawia:
Odjazdowy przewodnik po współczesnej motoryzacji.
Nie każdy jest rasowym maniakiem samochodowym. Na szczęście Richard Hammond ma bzika większego niż my wszyscy razem wzięci. Udowadnia to w swoim błyskotliwym kompendium zawierającym garść porad i podpowiedzi na temat wszystkiego, co wiąże się z motor...
Czytaj więcej
61
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,92
Liczba ocen: 6
|
Średnia ocena: 3,92
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć, by jednocześnie nie dorobić się kontuzji?
Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną, a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez efektu nadmiernego przyrostu ma...
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć, by jednocześnie nie dorobić się kontuzji?
Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną, a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez efektu nadmiernego przyrostu ma...
Czytaj więcej
62
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,93
Liczba ocen: 7
|
Średnia ocena: 3,93
Czytaj więcej
63
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,94
Liczba ocen: 8
|
Średnia ocena: 3,94
Intymny przewodnik kobiecości dla Ciebie – od Kobiety takiej jak Ty.
Cameron Diaz – uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka, ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię, jak wiele Was łączy...
Przez długie lata walczyła z niską samooceną i koszmarną dietą. Problemy ze zdrowiem i urodą oraz fatalnym nastrojem – brzmi znajomo? Cameron udało się odnaleźć drogę do samej siebie i stać się szczęśliwą kobietą. Teraz chce pomóc ...
Intymny przewodnik kobiecości dla Ciebie – od Kobiety takiej jak Ty.
Cameron Diaz – uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka, ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię, jak wiele Was łączy...
Przez długie lata walczyła z niską samooceną i koszmarną dietą. Problemy ze zdrowiem i urodą oraz fatalnym nastrojem – brzmi znajomo? Cameron udało się odnaleźć drogę do samej siebie i stać się szczęśliwą kobietą. Teraz chce pomóc ...
Czytaj więcej
64
Liczba ocen: 9
|
Średnia ocena: 3,94
Liczba ocen: 9
|
Średnia ocena: 3,94
Wyczekiwana przez wszystkich miłośników twórczości Keri Smith kolejna część kultowego bestsellera "Zniszcz ten dziennik"!
Tym razem dziennik można tworzyć wszędzie. Kieszonkowy format zachęca do zabierania go zawsze ze sobą i kreatywnego "niszczenia" gdziekolwiek jesteś - w drodze do szkoły lub pracy, podczas podróży, w samolotach i środkach komunikacji miejskiej, w miejscach publicznych, na szczycie góry czy brzegu jeziora, utrwalając swoje emocje, wrażenia i obserwacje z otaczającego świa...
Wyczekiwana przez wszystkich miłośników twórczości Keri Smith kolejna część kultowego bestsellera "Zniszcz ten dziennik"!
Tym razem dziennik można tworzyć wszędzie. Kieszonkowy format zachęca do zabierania go zawsze ze sobą i kreatywnego "niszczenia" gdziekolwiek jesteś - w drodze do szkoły lub pracy, podczas podróży, w samolotach i środkach komunikacji miejskiej, w miejscach publicznych, na szczycie góry czy brzegu jeziora, utrwalając swoje emocje, wrażenia i obserwacje z otaczającego świa...
Czytaj więcej
65
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,95
Liczba ocen: 11
|
Średnia ocena: 3,95
Wszyscy kochamy ciastka i większość z nas lubi je robić. Słodki zapach, właśnie upieczonych w domu ciasteczek - sprawia nam przyjemność i jest kuszący. Kiedy mamy ochotę na Małe Conieco, najlepiej zajrzeć do książki kucharskiej Kubusia Puchatka - Misia o Bardzo Małym Rozumku, ale niezwykłym apetycie. "Guziczki Krzysia", "Zawijaski rodzynkowe", "Tygryski", "Magdalenki miodowe" - to jedynie kilka z ponad czterdziestu przepisów na ciasteczka, zamieszczonych w tej smakowitej książeczce, po których a...
Wszyscy kochamy ciastka i większość z nas lubi je robić. Słodki zapach, właśnie upieczonych w domu ciasteczek - sprawia nam przyjemność i jest kuszący. Kiedy mamy ochotę na Małe Conieco, najlepiej zajrzeć do książki kucharskiej Kubusia Puchatka - Misia o Bardzo Małym Rozumku, ale niezwykłym apetycie. "Guziczki Krzysia", "Zawijaski rodzynkowe", "Tygryski", "Magdalenki miodowe" - to jedynie kilka z ponad czterdziestu przepisów na ciasteczka, zamieszczonych w tej smakowitej książeczce, po których a...
Czytaj więcej
66
Liczba ocen: 17
|
Średnia ocena: 3,97
Liczba ocen: 17
|
Średnia ocena: 3,97
Czytaj więcej