Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

2016-09-30

Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wyborów. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję,...
Czytaj więcej

2016-09-28

Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu, mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legendy sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania. Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania. Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w c...
Czytaj więcej

2016-09-27

Pierwszy z dwóch tomów przewodnika narciarskiego po Alpach. Góry te są jednym z najwspanialszych i najłatwiej dostępnych terenów do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego na świecie. Oferują piękną i zróżnicowaną scenerię, długi sezon narciarski, gęstą sieć schronisk i znakomity transport publiczny. Prezentowany przewodnik opisuje wybór najciekawszych tras wysokogórskich w zachodniej części Alp, w rejonie Écrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mont Blanc i Zermatt. Jest to zaproszen...
Czytaj więcej

2016-09-26

– Niezwykły album zachęcający do zwiedzania Wrocławia. Wyjątkowe fotografie pokazują najważniejsze obiekty oraz wydarzenia związane z historią miasta, kulturą i sportem. Autorzy namawiają do wypróbowania regionalnych specjałów i do wycieczek po najpiękniejszych miejscach najbliższej okolicy Wrocławia. – Discover Wrocław with this one-of-a-kind album. Filled with unique photographs, it presents the most important sights and events related to the city's history, culture and sports. The authors ...
Czytaj więcej

2016-09-25

Fotografie przedwojennych elegantek olśniewają. Żyły niemal przed stuleciem, a przecież prezentują się często lepiej niż my same! Mają pięknie wypielęgnowane dłonie i perfekcyjnie ułożone fryzury. Ich cera promienieje. Aż trudno w to uwierzyć. Nasze prababcie nie miały do dyspozycji koszmarnie drogich smarowideł, palet do makijażu z dziesiątkami odcieni, przyborów do konturowania i hybrydowego manicure. A jednak posiadły sekret nieskazitelnej urody. Na czym on polegał? Aleksandra Zaprutko-...
Czytaj więcej
Przepisy najsłynniejszego kucharza świata po raz pierwszy w Polsce! Alain Ducasse to ikona francuskiej kuchni. O jego klasie świadczą prestiżowe wyróżnienia – trzykrotnie zdobył trzy gwiazdki Michelin, a w całej swojej karierze uzyskał ich w sumie aż dwadzieścia jeden. Propaguje gotowanie naturalne i odpowiedzialne. "Dziś – mówi – gdy pleni się marnotrawstwo i króluje hodowla przemysłowa, narzuca mi się kuchnia zwrócona ku naturze. Zdrowa, z zasadami, prawdziwa, sezonowa, zaangażowana…". ...
Czytaj więcej
Co może wyniknąć ze zderzenia różnych dwóch światów kulinarnych? Dbającej o jakość produktów, lecz nierezygnującej z mięsa Luise oraz Davida – niezdrowo odżywiającego się wegetarianina (tak, są tacy!) – miłośnika makaronów, pizzy i słodyczy… Efektem ich wspólnych kulinarnych poszukiwań okazał się znakomity blog The Green Kitchen Stories oraz książka, dzięki której odkryjemy bogactwo zup, sałatek, soków i przekąsek, prostych do przyrządzenia, ale pełnych smaku i fantastycznie podanych. [Buc...
Czytaj więcej
Zaczyna się niewinnie. Od kupienia pierwszej filiżanki czy lampy. Zazwyczaj dlatego, że nam się podoba. Potem nadchodzi refleksja: jest stara, a może jest coś warta? Zaczynamy szukać, czytać. Powoli wdziera się do naszej świadomości coraz większy niepokój i chaos. Na tym etapie część albo przestaje się tym przejmować i zaczyna z niej pić herbatę, albo... natychmiast rzuca się w wir poszukiwań. Prawie każdy ma w sobie żyłkę odkrywcy. Odkryć skarb, taki prawdziwy, dużo warty. Kto nie marzył o tym ...
Czytaj więcej
Druga część "Zielono i zdrowo" przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na śniadanie możemy dorzucić garść muesli. Koktajle wzbogacają drogę do zdrowego odżywiania, urozmaicają codzienne menu w sposób ciekawy smakowo i bardzo prosty. Smoothies lubią dzieci i dorośli. [Buchma...
Czytaj więcej

2016-09-23

Czytaj więcej
Katarzyna Meller postanowiła przypomnieć przepisy swojej mamy, Beaty. Tradycyjne potrawy stają się pretekstem do przywołania rodzinnych tradycji i anegdot, a także ulubionych dań członków całej rodziny. Jednocześnie stare receptury i przepisy są inspiracją dla córki do poszukiwania własnych smaków. Katarzyna Meller, miłośniczka życia i dobrej kuchni, czerpie inspirację z podróży i pod wpływem przepisów mamy sama tworzy kulinarne kompozycje. Tradycyjne przepisy mamy oraz "podkręcone" współczesne ...
Czytaj więcej

2016-09-22

Książka poświęcona jest grom, widowiskom, spektaklom wydarzającym się na żywo i zmediatyzowanym: meczom piłki nożnej i ich transmisjom telewizyjnym, koncertom muzyki rockowej, spektaklom teatralnym Franka Castorfa, a także reality shows i estetyce telewizji. Wszystkie te performanse kultury współczesnej łączy to, że są mediami różnego stopnia i stają się nieraz w procesie remediacji treścią innych mediów. W książce sporo miejsca zajmują prezentacje kulturowych korzeni współczesnych performansów ...
Czytaj więcej
"Daleko jeszcze?! Czym zająć dzieci w czasie podróży" – niezbędnik każdego, kto rusza w drogę! Nie straszna nuda! Nie straszna brzydka pogoda! Nie straszne korki! Nie straszne opóźnione rejsy! Z tą książką nigdy nie będziesz się nudził! Znajdziesz tutaj zabawy umilające drogę, czas spędzony w poczekalniach oraz deszczowe dni na wakacjach: gry i zabawy słowne, piosenki i wierszyki umilające drogę, rymowane zagadki, rebusy i labirynty, znajdź różnicę, szyfry i łamigłówki. Książka...
Czytaj więcej
  • Tytuł: 20 produktów, które leczą
  • Autor: Picard Marie-Amélie
  • Tłumacz: Olszewska Marta
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Język oryginalny: francuski
  • Rok pierwszego wydania: 2001
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2010
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Brokuł, cebula, cytryna, czarna porzeczka, czosnek, grejpfrut, herbata, karczoch, kiwi, kwiat lipy, marchew, mięta, miód, ocet, oliwa z oliwek, pomarańcza, pomidor, soja, tymianek i wino: te 20 produktów, które wchodzą w skład naszej codziennej diety są naturalnymi medykamentami doskonale uzupełniającymi oficjalną listę leków. Są nawet czymś więcej niż środkami leczniczymi – działają uodparniająco, przez co zapobiegają chorobom. Leczą również te wszystkie drobne schorzenia, które stanowią blisko...
Czytaj więcej
Przenieś marzenia w kolorowy świat motoryzacji. Idealna zabawa dla małych i dużych, którzy mają w swoim zasięgu zestaw kredek i flamastrów. Jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Kolorowanka "Sportowe legendy motoryzacji" zabierze Was do świata pełnego wrażeń... i prędkości. [Skarpa Warszawska, 2016]
Czytaj więcej

2016-09-21

  • Tytuł: Forty Twierdzy Przemyśl
  • Autor: Idzikowski Tomasz
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: militaria
  • Forma: esej (szkic literacki) / zbiór esejów (szkiców)
  • Język oryginalny: polski
  • Serie wydawnicze:
  • Rok pierwszego wydania: 2001
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): trylo
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Wyznacz drogę prowadzącą przez ponad 50 pobudzających wyobraźnię labiryntów – unikaj niebezpieczeństw, podejmuj różne wyzwania i świetnie się przy tym baw! [Wydawnictwo Olesiejuk, 2016]
Czytaj więcej
Ruszaj na poszukiwanie zaginionych skarbów, pomóż przyjaciołom odnaleźć drogę do domu, schroń się w bezpiecznym miejscu, zanim wybuchnie wulkan... W tej książce znajdziesz ponad 50 niepowtarzalnych labiryntów, które zagwarantują ci wiele godzin wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Olesiejuk, 2016]
Czytaj więcej

2016-09-20

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia. Jednak, podczas gdy zazwyczaj bandażujemy skaleczenie czy robimy zimny okład na s...
Czytaj więcej
Mindfulness to trening uważności, koncentracji, podczas którego uczymy się rozwijać świadomość własnego ciała i umysłu, radzić sobie z naszymi zachciankami i przymusami wewnętrznymi, rozumieć swoje miejsce na ziemi. Przyglądamy się naszym uczuciom, nie oceniając ich. Zachowujemy się jak obserwatorzy z zewnątrz, zwracając uwagę na nasilenie naszych emocji i uczucia, jakie wywołują w nas, jednak bez rozpamiętywania ich czy ich konsekwencji. „Jestem tu i teraz” zawiera kreatywne ćwiczenia, które...
Czytaj więcej
– Jak z żarówki zrobić oryginalny wazon? – Do czego można wykorzystać puste puszki po napojach? – Jak z gazet wykonać stylowy abażur? – Jak wyczarować świąteczny wieniec z wytłoczek po jajkach? Ta książka to wspaniałe źródło inspiracji! Znajdziesz w niej wiele pomysłów na ponowne wykorzystanie niepotrzebnych już przedmiotów. Zasada jest prosta – wykorzystujesz tylko to, co masz pod ręką! Dekoracje z surowców wtórnych to niezwykle modny trend. Są niepowtarzalne, dają zużytym przedmiotom...
Czytaj więcej
Quilling (z ang. nawijać na pióro lub rurkę) polega na zwijaniu wąskich pasków papieru i tworzeniu z nich rozmaitych ozdób oraz kompozycji plastycznych. Technikę tę bardzo łatwo opanować, jest to fantastyczny, pobudzający wyobraźnię trening cierpliwości i sprawności manualnej dla dzieci i dorosłych, a jednocześnie cudowna technika zdobienia i dekorowania. Autorka podpowiada, jak w prosty sposób, używając łatwo dostępnych materiałów wyczarować cuda z papieru, bibuły czy krepiny. Czytelne i...
Czytaj więcej
Zabawne, pełne prostoty przytulanki spodobają się osobom w każdym wieku. Prosiaczek Jacek i Osiołek Maciek podbiją serca maluchów, a Buldog Zyzio może być świetnym prezentem dla koleżanki. Niezwykle proste schematy lalek z materiałowych resztek umożliwią wykonanie maskotki bez najmniejszego trudu. Wykroje i wzory są dołączone do każdego projektu. Zupełnie inaczej przychodzi sen, zdaje się egzamin czy wybiera na wycieczkę, gdy jest z tobą Owieczka Kasia lub Myszka Hela albo Kruk Kazio. Dekoracyjn...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Pływanie w wodach otwartych
  • Autor: Munatones Steve
  • Tłumacz: Siecińska Anna
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sport
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2011
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2013
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Kochasz wyzwania i chcesz robić coś, czego nie robią inni. Informacja o przepłynięciu kanału La Manche przez kolejnego śmiałka stale robi na tobie wrażenie. Lubisz wodę i marzysz o podobnych dokonaniach. Teraz, dzięki książce „Pływanie w wodach otwartych”, dowiesz się, jak to zrobić. I jak być gotowym na to, co nieoczekiwane. [Wydawnictwo Buk Rower, 2013]
Czytaj więcej

2016-09-19

Kiedy przecinasz rondo Czterdziestolatka, jesteś dokładnie w tym miejscu, w którym tonął w błocie inżynier Karwowski, budując Dworzec Centralny w kultowym serialu Jerzego Gruzy. Zakupy w Złotych Tarasach robisz w miejscu, gdzie rozgrywała się pamiętna scena z „Bruneta wieczorową porą” Stanisława Barei: robotnicy sprzątają śnieg ze ślimaków al. Marchlewskiego (dziś Jana Pawła II) i łopatami wrzucają go na wywrotki, a te zwalają ładunek kilkadziesiąt metrów dalej. „Jak słońce przyjdzie, to śnieg i...
Czytaj więcej

2016-09-17

  • Tytuł: Motyla noga
  • Autor: Graboś Anita
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: gry i zabawy
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2016
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): OlimpiaOpiekun BiblioNETki
Jesteś zdenerwowany, spięty, rozdrażniony? Szkoda marnować energię – zamiast krzyczeć i tupać, można sięgnąć do tego wyjątkowego bloku i całą złość przelać na papier. Kolorować wedle uznania, twórczo zamalowywać hasła, które nosimy w sobie i których nie wypada głośno mówić. Na pełnych humoru ilustracjach odnajdziemy takie zwroty, jak "A niech to dunder świśnie!", "Do kroćset!", czy "Ożeż ty, orzeszku!". Ta książka w przewrotny sposób pomoże osiągnąć stan błogości, odprężenia i zrelaksowania....
Czytaj więcej

2016-09-16

„Świat tropików” to następna wspaniała kolorowanka Mille Marotty, autorki chyba najbardziej spektakularnego sukcesu rynkowego ostatniego roku. Jej książka „Królestwo zwierząt” sprzedała się w ponad 500.000 egzemplarzy na całym świecie. W niniejszej propozycji autorka zaprasza do kolorowania kolejnych fantastycznych przedstawicieli fauny i flory. Niezwykle precyzyjne rysunki tropikalnych zwierząt, ptaków i roślin są prawdziwymi dziełami sztuki, które aż chce się ubarwić według własnego pomysł...
Czytaj więcej
Urocze psiaki. Śmiejące się psiaki. Psy w komunikacji miejskiej, pędzące skuterami, tańczące i grające na instrumentach, pykające fajkę albo zażywające popołudniowej drzemki… Mnóstwo psów do kolorowania i pokochania! Miłośnicy tych cudownych zwierząt odnajdą w tej książce czyste szczęście – dziesiątki szczegółowych rysunków, gotowych, by pokryć je kolorem. Chwyć kredki i zatop się w relaksującym kolorowaniu! [Wydawnictwo Kaktus, 2016]
Czytaj więcej
Urodziny, ogrodowe party, kinderbale i podwieczorki... Miłych okazji nie zabraknie... I teraz nie zabraknie też pomysłu na wesołą zabawę ! Wystarczy tylko otworzyć ten zbiorek i wybrać jedną ze 101 propozycji! Zabawy: w domu i na świeżym powietrzu z rekwizytami w grupach i w parach. [Wydawnictwo Jedność, 2010]
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: