Ostatnio dodane książki

Zdrowie i sprawność nie są bynajmniej efektem czarów. Prostymi naturalnymi środkami, takimi jak oczyszczające herbaty ziołowe, świadome odżywianie, zabiegi hydroterapeutyczne i odrobina ćwiczeń fizycznych, można spowolnić proces starzenia i w sensowny sposób wspomóc organizm. Liczne rady i przepisy pochodzące z tradycyjnej apteczki natury są skuteczne na takie dolegliwości, jak nadciśnienie tętnicze, bóle pleców lub nadkwaśność, pomagają także w zachowaniu sprawności, witalności i młodzieńczego ...

Drugie, wzbogacone i poszerzone o wiele nowych haseł, wydanie poradnika dla zwolenników naturalnych metod leczenia. Autor – praktykujący bioenergoterapeuta – ma w swoim dorobku liczne publikacje prasowe i książkowe, w których radzi, jak usuwać wiele dolegliwości za pomocą takich metod, jak ziołolecznictwo, hydroterapia, akupresura czy bioterapia. W "Zdrowiu za darmo" autor przedstawił proste, w tym także zaczerpnięte z medycyny ludowej, metody postępowania w wypadku wystąpienia m.in. bezsenności...

Poradnik zawiera łatwą i szybką informację dla osób, które chcą wprowadzić istotne zmiany w diecie przy jak najmniejszych odstępstwach od ustalonego trybu życia całej rodziny. Podaje on główne składniki odżywcze i korzyści zdrowotne setek codziennych produktów spożywczych i dań oraz dane dotyczące zawartości kalorii, cholesterolu, węglowodanów, tłuszczu i białka oraz innych ważnych składników. Rady, dotyczące przygotowania ulubionych dań w zdrowszy sposób, pomagają zrównoważyć naszą dietę bez zb...