Ostatnio dodane książki

Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

25.08.2022

Czytaj więcej

18.08.2022

Codziennie bezpowrotnie tracisz czas. Robisz rzeczy, które okradają Cię z Twojego życia. I jeszcze myślisz, że tak właśnie powinno być. Pracuj, walcz, biegaj, kupuj, graj, oglądaj, słuchaj… Przeczytaj, co mówi o tym autor "Człowieeeku, wyluzuj!", Rafał Jaskulski: "Spróbuj jedynie trochę wyluzować. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj bez pośpiechu tę książkę i zastanów się, czy czegoś nie tracisz. A jeśli tak, to czego i w jak dużym stopniu. Masz tylko to jedno życie. Przeżyj je lepiej. Wię...
Czytaj więcej

17.08.2022

Siódma część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii "Szkoła Zdrowia" oraz kwestie przedstawione pobieżnie. Część 7 zawiera: - rola aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie, - trzy podstawowe etapy po przejściu na surową dietę, - wpływ termicznie przetworzonej żywności na oczyszczanie organizmu, - o wątrobie, - spory w...
Czytaj więcej
Część 6 z serii książek "Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa" zawiera: - Woda: jakość wody pitnej, uzdatnianie, temperatura spożywania. - Skóra jako system wydalniczy. - Układ oddechowy. - Układ płciowy. - Układ sercowo-naczyniowy. - Inne układy organizmu: nerwowy, hormonalny, ruchu, odpornościowy, zmysłów. - Pasożyty. - Oczyszczanie świadomości. [Wydawnictwo AST, 2020]
Czytaj więcej
Część 5 z serii książek "Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa" zawiera: - Opis narządów i układów ludzkiego organizmu. Układ trawienny. - Dwa rodzaje reakcji jelit na zanieczyszczenie. - Cechy szczególne jelit oraz metody ich oczyszczania. - Objawy oczyszczania a fałszywy głód. - Środki przeczyszczające. - Funkcja mikroflory jelit i jej odbudowa. - Rola wyrostka robaczkowego. - Wątroba i trzustka: funkcje i oczyszczanie. - Problemy związane z jamą ustną. - Układ pokarmowy - podsumowanie. ...
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W części 4 "Szkoły Zdrowia" autor porusza tematy: - Teoretyczne podstawy oczyszczania organizmu - Ocena zdolności organizmu do oczyszczania - Związek odżywiania z procesami oczyszczania - Głodówka - Odżywianie płynami - Minimalizm żywieniowy (małojedzenie) - Dieta warzywna (jarzynowa) - Witarianizm [Wydawnictwo AST, 2020]
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W Części 3 "Szkoły Zdrowia" autor porusza temat energii życiowej, ignorowany przez oficjalną naukę i medycynę. W następnych rozdziałach książki Michaił Sowietow omawia podstawowe zasady odżywiania dzieci. Odpowiada na często zadawane pytanie - skąd biorą się poważne choroby u małych dzieci, organizm których jeszcze nie powinien być zanieczyszczony przez niewłaściwe od...
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W części 2 "Szkoły Zdrowia" autor przedstawia czytelnikowi algorytm zmiany systemu odżywiania. Rozważa role podstawowych oraz uzupełniających systemów wydalniczych organizmu człowieka. Dzieli się wypracowanymi na podstawie własnej praktyki lekarskiej czterema zasadami, którymi należy się kierować w okresie przejściowym podczas zmiany odżywiania na zdrowsze. [Wydawn...
Czytaj więcej

13.08.2022

Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości. Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wy...
Czytaj więcej

07.08.2022

Niniejsza książka ma za zadanie pokazać czytelnikom alternatywę dla propozycji sklepowych specyfików, które mogą zawierać między innymi konserwanty, zagęstniki, barwniki. Sprawiają one, że produkty są trwalsze, przyjemne w zapachu, ale nie zawsze najlepsze dla naszej cery. [Wydawnictwo Białe Pióro, 2019]
Czytaj więcej

06.08.2022

Dieta keto stworzona dla kobiet. Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby. Popularne plany żywieniowe mogą utrudniać odchudzanie i siać spustoszenie w złożonym i...
Czytaj więcej

02.08.2022

To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odżywiania i moc postów przerywanych w odzyskiwaniu zdrowia i pokonywaniu chorób. Porady Autorów przyczynią się również do pozbycia się otyłości, insulinooporności, a nawet cukrzycy. Z doświadczenia Autorów wynika, że już po miesiącu stosowania się do zaleceń opisanych ...
Czytaj więcej
O okresie - z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz - ta książka jest dla ciebie! Alisa Vitti pokazuje, jak wspaniałą siłą jest kobiecy cykl hormonalny i na jak wiele sposobów można go wykorzystać. Odczarowuje mit okresu jako czegoś wstydliwego, opisuje, jak wyleczyć zaburzenia hormonalne, i ujawnia bogactwo możliwości związanych z byciem kobietą. Przedstawia nowy sposób myś...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: