Nowości: Ostatni dzień na Ziemi, Cudze słowa, Wanna z kolumnadą


Strona głównaKatalog książek

Ostatnio dodane książki

Pokaż
Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

29.03.2018

Wybierz zdrowie i zmień swój styl myślenia! Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz. – Osiągnij swoją idealną wagę i utrzymuj zgrabną sylwetkę naturalnie – Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm – Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych – Nie daj się zniszczyć grzybom – strzeż się Candidy – Żyj bliżej natury – zneutralizuj smog elektromagnetyczny, oczyść wodę i naucz się żyć zdrowo Choroby są uleczalne – musisz tylko kontrolować swój ...
Czytaj więcej

28.03.2018

Co można zrobić już dzisiaj, aby jeszcze przez wiele lat pozostać w zdrowiu i w dobrej kondycji. – poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć – poczuj się dobrze we własnej skórze – można starzeć się z klasą! – odkryj zaskakujące aspekty hormezy, według której czynniki uznawane w dużych dawkach za szkodliwe, w dawkach małych wywierają stymulujące działanie na organizm – dowiedz się, nad jakimi niewiarygodnymi pomysłami pr...
Czytaj więcej

23.03.2018

  • Tytuł: Kod otyłości: Sekrety utraty wagi
  • Autor: Fung Jason
  • Tłumacz: Ring Agata
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2016
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2017
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości oraz praktyczne rady, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez pokonanie insulinooporności będącej jej ukrytą przyczyną. Koniec z nadwagą i cukrzycą. Dlaczego świat stał się gruby? "Ze wszystkich pasożytów atakujących ludzkość, nie znam, ani nie jestem w stanie sobie wyobrazić, gorszego niż otyłość". William B...
Czytaj więcej
Czy wciąż czujesz się zmęczony i chory? Nie masz energii? Drżą Ci mięśnie? Trwa to od zawsze więc myślisz, że tak musi być. Złe samopoczucie i choroby to nie norma, a rozpowszechniona anomalia. W pożywieniu brakuje wartości odżywczych, półki w sklepach uginają się od ilości suplementów, a Ty gubisz się w ogromnej ilości środków poprawiających zdrowie. - Witamina D3 - wniesie do Twoich komórek energię słoneczną. Zlikwiduje migrenę, depresję i bóle stawów. - Magnez - zapomnisz o bólu stawów, a...
Czytaj więcej
To stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu na brzuchu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor „New York Timesa¨. Prezentuje on prosty, 12-tygodniowy plan pozwalający dezaktywować działanie hormonów stresu. Czas na relaks i idealną linię! Związek stresu z nadwagą W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie g...
Czytaj więcej

19.03.2018

Czytaj więcej

18.03.2018

A gdyby okazało się, że nie istnieje ani jeden produkt spożywczy, który byłby dobry dla wszystkich? Że nie wszyscy tyją od czekolady i nie wszystkim służą świeże warzywa? W znanym na całym świecie Instytucie Badawczym Weizmanna dr Eran Segal i dr Eran Elinav skrupulatnie zbadali, jak działa na nas to, co jemy. Te jedne z największych w historii badań odżywiania i jego wpływu na zdrowie dowiodły jednoznacznie, że nasze reakcje na spożywane jedzenie są indywidualne i niepowtarzalne. Co to ozn...
Czytaj więcej
Masz dość kosmetyków opartych na sztucznych barwnikach i chemii? Poznaj idealny sposób na pielęgnację skóry, szczególnie tej wrażliwej, skłonnej do podrażnień i alergii. Naturalne kosmetyki myjące wspierają zdrową skórę, piękny wygląd, a przede wszystkim są przyjazne dla ciała. Sprawdź, jak łatwo przygotować aromatyczny peeling do ciała albo różaną sól do kąpieli. Zdrowe, ekologiczne i estetyczne – z łatwością przygotujesz je w domu. [Wydawnictwo Laurum, 2016]
Czytaj więcej

10.03.2018

Marketing czy zdrowie? Dzięki mocy przekonującej reklamy i sprytnemu marketingowi uwierzyliśmy, że stewia jest naturalną substancją słodzącą, która wspomaga zdrowie. Również inne słodziki szybko stały się przemysłem wartym miliardy dolarów. Ale czy na pewno mają służyć naszemu zdrowiu? To Ty wybierasz! Wieloletnie badania przeprowadzone przez Autora dowodzą, że nie istnieje coś takiego jak zdrowy słodzik. Dzięki tej książce poznasz skutki uboczne, jakie mogą one wywołać w Twoim organizmie, a ...
Czytaj więcej

09.03.2018

Czytaj więcej
Modyfikowana genetycznie pszenica jest co prawda wydajniejsza, ale jednocześnie ma znacznie więcej glutenu. Powoduje tym samym nietolerancje odpowiedzialne za chroniczne zmęczenie, kłopoty z trawieniem i nastrojem, bóle głowy, artrozę, zawroty, neuropatie lub bóle mięśniowe. Postaw na świadome odżywianie! Czy jesteś jednak pewny, że pszenica Ci służy? Władze państwowe, specjaliści od żywienia i pracownicy przemysłu rolno-spożywczego zachęcają do coraz większego spożywania produktów zbożowy...
Czytaj więcej
"Doktor Robert Lustig to lekarz medycyny i naukowiec z poczuciem misji społecznej, walczący ze skutkami pandemii otyłości. Otyłość nie jest prywatnym problemem osób, które jedzą za dużo i za mało się ruszają. Autor adresuje książkę do cierpiących z powodu otyłości oraz do lekarzy, którzy nie wiedzą, jak im pomóc. Tak naprawdę powinni ją jednak przeczytać wszyscy – »amerykańska dieta« staje się bowiem »przemysłową dietą globalną«. Otyłość to jedno z najtrudniejszych zagadnień w medycynie, p...
Czytaj więcej
Kto jest najpopularniejszym pediatrą na świecie?! Lekarz pediatra z olbrzymim doświadczeniem oraz dziennikarka specjalizująca się w tematach o zdrowiu rozprawiają się z diagnozami wprost z sieci. Ważne, by nie podchodzić do nich bezkrytycznie. Dlatego oddają w ręce rodziców książkę, w której znajdują się odpowiedzi na pytania o najczęstsze dziecięce dolegliwości i choroby od kolki po alergie czy otyłość – omówione rzetelnie, przystępnie i wyczerpująco. Doktor z sieci wie dużo. Ale moż...
Czytaj więcej

03.03.2018

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru "Bądź sprawny jak lampart", prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! "Skazany na biurko" dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co ...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci...
Czytaj więcej

01.03.2018

Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfa...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Cover Cover Cover Cover
Zobacz wszystkie »
Biblionetka potrzebuje opiekunów
0 300
Sprawdź jak możesz pomóc
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Cover

Dodany: 20.01.2024 09:11

Autor: zielkowiak

ADHD i wielka nauka, Humboldt w pełnej krasie

Humboldt – to dopiero był gość! Gdyby zaproponował mi udział w jednej ze swoich wypraw, rzuciłabym wszystko i pojechała. To temu człowiekowi zawdzi (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 14.01.2024 08:08

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Pomiędzy mieszkaniową sielanką a mieszkaniową beznadzieją

Ależ to była lektura! I nie dlatego tak mówię, że na punkcie literatury z PRL w tytule mam lekkiego bzika (a mam go, bo stwierdziwszy, że pokaźna częś (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 28.11.2023 15:10

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

A w Krakowie wielka woda

Generalnie ani kryminał retro, ani kryminał cokolwiek humorystyczny nie wzbudzają we mnie automatycznej chęci natychmiastowego przeczytania, a jeśli s (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.12.2023 11:17

Autor: Marylek

Dawidku, gdzie jesteś?

Oniryczna, na wpół bajkowa opowieść o fascynacjach i strachach dzieciństwa, o tym, jak zostają z nami na całe życie, kształtują postrzeganie świata i (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.11.2023 08:52

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Opowiedziane po latach

„Nikt nie woła” to powieść, której w PRL nie sposób było przeczytać, bo przecież nie drukowano literatury, w której dałoby się znaleźć cokolwiek rzuca (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny

Redakcja poleca:

Cover

Dodany: 14.04.2024 21:41

Autor: Marylek

O ulotności dobrej reputacji i dlaczego to nie jest ważne

„Srebrzysko” określa autor w podtytule „powieścią dla dorosłych”. Jak dorosłym trzeba być, żeby wyrzec się buntu, zdecydować się nadstawić przysłowiow (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.04.2024 21:51

Autor: fugare

Primadonna i terroryści

Fantastyka naukowa to nie był nigdy mój ulubiony gatunek literacki, filmowy zresztą też nie, ale bardzo dobrze przechowałam, a nawet pielęgnuję pewne (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 23.03.2024 09:19

Autor: Meszuge

Narodziny czerwonego kata

Ze względu na ogromną liczbę przypisów i cytowanych materiałów źródłowych jest to najprawdopodobniej najbardziej rzetelna biografia Feliksa Dzierżyńsk (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.03.2024 20:02

Autor: jolietjakeblues

Szlomo

Jesteśmy pokoleniem poszukiwaczy, my, obecni pięćdziesięciolatkowie, z których wielu miało to szczęście, że dzięki odwadze, inteligencji, talentowi sw (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 03.03.2024 09:31

Autor: Meszuge

Ja już nie chcę do Ameryki

Breece D'J Pancake, a właściwie Breece Dexter John Pancake (pancake – naleśnik; dziwaczny zapis imienia był wynikiem błędu w The Atlantic Monthly, gdz (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny