Ostatnio dodane książki

Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

2017-11-15

Czytaj więcej

2017-11-14

Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc. Po upływie tego stulecia pojawia się jednak coraz więcej dowodów na to, że nadmierna sterylność w codziennym życiu – zbyt częste mycie, silne środki higieny osobistej i czystości oraz nadużywanie chemikaliów w hodowli zwierząt i produkcji żywności – ściągnęły na nas falę nowych plag: alergi...
Czytaj więcej

2017-11-12

Czytaj więcej

2017-11-07

Jeśli czytasz te słowa, najprawdopodobniej jesteś pewna cudu, jaki ci się przydarzył: dasz życie nowej istocie. Gratulacje! Jednak wiele przyszłych mam wkracza w ten okres z lękiem, targane wątpliwościami i niepewnością niepozwalającą im cieszyć się „słodkim oczekiwaniem”. Dla was wszystkich ten podręcznik będzie podporą, która wyjaśni wątpliwości, wzbudzi pewność i zaufanie. Jeśli będziesz postępować zgodnie z prostymi zasadami, które ci proponujemy, to twoja ciąża oraz poród staną się wspaniał...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Poradnik powstał z myślą o kobietach i mężczyznach, którzy chcą znaleźć odpowiedzi na pytania związane z macierzyństwem. Celem tej książki jest wyposażenie młodych matek i młodych ojców w narzędzia, dzięki którym będą potrafili stawić czoło trudnościom podczas pierwszych miesięcy od narodzin dziecka, często nazywanych okresem poporodowym, a nawet "czwartym trymestrem". [Bellona, 2007]
Czytaj więcej
Ośmiotygodniowy, osobiście opracowany przez autora, radykalny program odżywiania się dla przyjemności i dla zasilenia organizmu energią, opiera się na traktowaniu jedzenia w sposób szczególny. Skupienie przed posiłkiem wywołuje w organizmie reakcję odprężającą, zmieniającą w krótkim czasie metabolizm – wspomagając naturalny proces wchłaniania związków odżywczych, poprawiając krążenie krwi w żołądku oraz wydzielanie enzymów trawiennych. Poziom stresu lub stopień odprężenia, nasze myśli, przeżycia...
Czytaj więcej

2017-11-03

Zatrucia toksynami, alergie, choroby serca, otyłość, cukrzyca, nowotwory, depresje, zaburzenia snu, zespół przewlekłego zmęczenia – to niewątpliwie przypadłości cywilizacyjne. To jak żyjemy, co jemy i w jakim środowisku ma zasadniczy wpływ na nasze zdrowie. A że żyjemy na ogół szybko, oddychając przy tym zanieczyszczonym powietrzem i na ogół nie zwracając uwagi na jakość naszych posiłków – chorujemy. Truizmem jest stwierdzenie, że wielu chorób można by uniknąć, prowadząc higieniczny tryb życi...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Bzdiety: Czego nie powie ci dietetyk
  • Autor: Mann Traci
  • Tłumacz: Trzcińska-Hildebrandt Agata
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2015
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2017
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: