Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

31.05.2023

W poradniku Allen Carr pokazuje zdroworozsądkowe podejście do picia. Używając przykładów ze swojego życia, krok po kroku autor obala wszystkie mity, które dotyczą tematu alkoholizmu. Niezależnie od liczby wypitych drinków, ta mała książka umożliwi Ci czerpanie większej radości z towarzyskich spotkań i wyposaży w większą odporność na stres. "Koniec z kacem", czyli: - bez straszenia - bez poczucia straty - zmiana Twojego myślenia o alkoholu - już nigdy więcej bólu głowy po piciu [Wydaw...
Czytaj więcej
Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć? Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadłospis? Koniec z dietami! Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do "nie jedzenia" lub wieczne...
Czytaj więcej

30.05.2023

Popularne szlaki Tatr Zachodnich, odludne zakątki Tatr Bielskich czy emocjonujące wyprawy w Tatry Wysokie? Wycieczki piesze o różnym stopniu trudności - od spaceru w Dolinie Kościeliskiej po karkołomną wspinaczkę na Czerwoną Ławkę. Wszystkie tatrzańskie trasy rowerowe, informacje o trudnościach i jakości dróg. 190 km samochodem dokoła Tatr - piękne widoki i miejsca, w których warto się zatrzymać, by zwiedzić jaskinię, obejrzeć skansen czy zażyć kąpieli termalnej. Do każdej wycieczki dołączona...
Czytaj więcej
Wielki, tętniący życiem Londyn z powodzeniem mógłby się ubiegać o tytuł stolicy świata. Big Ben, Tower Bridge czy London Eye to jego powszechnie rozpoznawalne symbole. Z jednej strony pałac Buckingham i królewska atmosfera, z drugiej - etniczne knajpki, puby i musicale na West Endzie. Odkryj wielowymiarowe miasto Sherlocka Holmesa i Harry’ego Pottera z nową, wyjątkową serią przewodników "light". To prawdziwy niezbędnik w podróży. Konkretne i zajmujące opisy zarówno głównych atrakcji, jak i mn...
Czytaj więcej

28.05.2023

Labirynt wąskich uliczek Stone Town, a wśród nich historia wyspy ukryta w murach Domu Cudów i katedry anglikańskiej. Rajskie plaże Kendwy i Matemwe, nurkowanie przy rafie koralowej na wyspie Chumbe, spotkanie z żółwiami w akwarium w Nungwi. Wizyta w świecie cudownych aromatów na farmie przypraw. Unikalna przyroda Zanzibaru w Parku Narodowym Jozani Chwaka Bay. Zachód słońca podziwiany z kultowej restauracji The Rock. Nieodkryte wyspy Pemba i Mafia. Wszystkie atrakcje, które tworzą niepowtarzalną ...
Czytaj więcej

27.05.2023

Czy w Polsce można wciąż odnaleźć prawdziwie dzikie miejsca? Mateczniki natury, których nie zdołała zniszczyć zachłanna cywilizacja? Ta książka udowadnia, że tak! Zakątki takie nie tylko istnieją, ale czasem nie trzeba szukać ich daleko - bywa nawet, że będąc uważnym, odkryjemy je tam, gdzie byśmy się tego nie spodziewali, jak choćby na obrzeżach miast lub w pobliżu uczęszczanych dróg. Trzymasz w rękach zbiór inspiracji, które wskażą, dokąd się udać, by móc chłonąć przyrodę wszystkimi zmys...
Czytaj więcej

25.05.2023

  • Tytuł: Po prostu posprzątaj
  • Autor: Roth Susanne
  • Tłumacz: Nacht Roman
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: dom i ogród
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: niemiecki
  • Rok pierwszego wydania: 1992
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2009
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Czy stos niezałatwionych spraw wciąż rośnie przed tobą, na podłodze piętrzą się protokoły i materiały informacyjne, i coraz dłużej trwa odszukanie ważnego dokumentu? Koniec z tym! Jeśli już nie pamiętasz, jakiego koloru jest twoje biurko, to ta książka jest właśnie dla ciebie! Za pomocą metody Simplify (Uprościć) w ciągu zaledwie 24 godzin już raz na zawsze stworzysz funkcjonalne miejsce pracy, gdzie wszystko ma swoje jednoznaczne miejsce, aby wszelkie dalsze organizowanie działo się - o ile moż...
Czytaj więcej

23.05.2023

Czytaj więcej

22.05.2023

Czytaj więcej
Czytaj więcej

18.05.2023

Czytaj więcej

17.05.2023

To obszerne kompendium wiedzy o organizacji wypraw i wycieczek rowerowych jest efektem 25 lat podróżniczych doświadczeń autora. Książka jest adresowana zarówno do osób, które dopiero zamierzają zorganizować swoją rowerową podróż, jak i tych bardziej doświadczonych, którzy chcą ruszyć na ambitniejsze trasy w egzotyczne rejony świata. W poradniku znajdziemy pełen zestaw praktycznych informacji potrzebnych do samodzielnego zorganizowania wielodniowego wyjazdu rowerowego. Od kilkudziesięciu propo...
Czytaj więcej

16.05.2023

Czytaj więcej

15.05.2023

- Gry e-sportowe w procesie dydaktycznym i wychowawczym - League of Legends - zasady i tryby gry - Zakładanie konta - Ustawienia parametrów gry - Wybór postaci - Wybór przedmiotów, run i czarów przywoływacza - Liga i rankingi - Warsztat hexatech - Doskonalenie umiejętności indywidualnych i zespołowych - Dobieranie składu drużyny - Planowanie taktyki i strategii gry [Wydawnictwo Adam Marszałek, 2021]
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Chcesz zostać artystą? A może projektantem? Albo chcesz tylko pobawić się w malowanie? Nic nie stoi na przeszkodzie! Ta książeczka została stworzona z myślą o Tobie, bo w każdym z nas drzemie dusza artysty. Chcielibyśmy, aby dzieci mogły poznać sztukę Głuchych i spróbować nauki języka migowego. W słowniku znaleźć można nowe słowa, dzięki którym dzieci poznają pojęcia związane z kulturą Głuchych, a odkrywanie obrazów Nancy Rourke połączone jest z zabawą językiem migowym i działaniami plastyczn...
Czytaj więcej

14.05.2023

Czytaj więcej

13.05.2023

Czytaj więcej

12.05.2023

Know-hau po psim świecie! Praktyczny poradnik o adopcji autorki popularnego fanpage’a "Nie kupuj - Adoptuj" Decyzja o przygarnięciu do swojego domu zwierzęcia wpływa na życie całej rodziny i otoczenia. Im lepiej przyszły opiekun będzie wiedział, czego może spodziewać się po adopcji psa, tym większa szansa na zbudowanie dobrej, opartej na zaufaniu relacji. - Z czym wiąże się adopcja szczeniaka, a z czym dorosłego psa? - Czy wielkość mieszkania ma dla czworonoga znaczenie? - Jakie for...
Czytaj więcej

09.05.2023

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dzieć...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
  • Tytuł: Barwy w ogrodzie
  • Autor: Plomin Bogdan
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: dom i ogród
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2012
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): OlimpiaOpiekun BiblioNETki
Projektowanie ogrodu to nie tylko znajomość świata roślin i ich wymagań, lecz także wpływu, jaki na ludzką psychikę mają kształty roślin, ich faktury, a nade wszystko barwy. Polski autor podpowiada, jak w zależności od temperamentu stosować różne stylistyki: od minimalizmu po rozbuchany koloryzm, od formalnej elegancji po sielską prostotę. Dzięki tym inspiracjom każdy odkryje w sobie nowe pokłady kreatywności. [Wydawnictwo Arkady, 2012]
Czytaj więcej

05.05.2023

  • Tytuł: Haunting Adeline
  • Autor: Carlton H. D.
  • Tłumacz: Więcek Paulina
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: seks i erotyka
  • Forma: powieść
  • Język oryginalny: angielski
  • Cykle:
  • Rok pierwszego wydania: 2021
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2023
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): sylkaa_s
Książka zawiera opisy przemocy, w tym seksualnej, oraz drastyczne sceny. Manipulatorka Potrafię manipulować emocjami każdego, kto mi na to pozwoli. Potrafię sprawić, żeby cierpiał, płakał lub się śmiał. Ale moje słowa nie wpływają na NIEGO… Szczególnie kiedy błagam go, żeby odszedł. Jednak on zawsze tam jest. Czeka, patrzy, obserwuje. A ja nie mogę odwrócić wzroku, nie potrafię. Zwłaszcza gdy chcę, żeby podszedł bliżej. Cień Nie miałem zamiaru się zakochać. Jednak teraz, kiedy to s...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: