Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

2022-08-27

Czytaj więcej

2022-08-26

Jeśli ciągle słyszysz: "Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka". To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity. Dieta ketogeniczna to nie wyrok - to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie mu...
Czytaj więcej

2022-08-25

Czytaj więcej

2022-08-22

Czytaj więcej

2022-08-19

Wszystko, co chcesz wiedzieć o winie, ale boisz się zapytać. Postawmy sprawę jasno: wino i ludzie są dla siebie stworzeni. Dlatego nie musisz być znawcą, żeby rozpoznać, czy jest dobre, dobrać je do potraw, degustować je lub po prostu wybrać przyzwoitą butelkę na prezent. Ta książka podpowie ci, jak to robić - i przy okazji całkiem dobrze się przy tym bawić. O co właściwie chodzi z tym winem? Jak zamawiać je w restauracji, żeby nie narobić sobie wstydu? Czy szampana można połączyć z Big Ma...
Czytaj więcej

2022-08-18

"Mazury. Atlas turystyczny" to kompendium wiedzy na temat najciekawszych miejsc leżących w północno-wschodniej Polsce. Informacje o malowniczych zakątkach, czystych jeziorach i rzekach oraz ciekawych atrakcjach turystycznych zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są zwięzłe informacje o regionie, jego historii, tradycjach i mieszkańcach, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i piękne fotografie. [Wydawnictwo SBM, 2021]
Czytaj więcej
"Atlas turystyczny Pragi" to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat tego czeskiego miasta: jego historii, zwyczajów, kuchni i kultury. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania poszczególnych dzielnic, a także mostów praskich i najważniejszych zabytków. Barwne zdjęcia i staranne opisy pomogą zorganizować dopasowany do oczekiwań urlop. [Wydawnictwo SBM, 2022]
Czytaj więcej
Codziennie bezpowrotnie tracisz czas. Robisz rzeczy, które okradają Cię z Twojego życia. I jeszcze myślisz, że tak właśnie powinno być. Pracuj, walcz, biegaj, kupuj, graj, oglądaj, słuchaj… Przeczytaj, co mówi o tym autor "Człowieeeku, wyluzuj!", Rafał Jaskulski: "Spróbuj jedynie trochę wyluzować. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj bez pośpiechu tę książkę i zastanów się, czy czegoś nie tracisz. A jeśli tak, to czego i w jak dużym stopniu. Masz tylko to jedno życie. Przeżyj je lepiej. Wię...
Czytaj więcej
"Atlas turystyczny Chorwacji" to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat kraju: jego historii, geografii, kuchni i kultury. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania, alfabetycznie uporządkowany wykaz miejsc godnych szczególnej uwagi, a także praktyczne wskazówki i mapy ułatwiające poruszanie się po tym przepięknym kraju. [Wydawnictwo SBM, 2022]
Czytaj więcej

2022-08-17

Siódma część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii "Szkoła Zdrowia" oraz kwestie przedstawione pobieżnie. Część 7 zawiera: - rola aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie, - trzy podstawowe etapy po przejściu na surową dietę, - wpływ termicznie przetworzonej żywności na oczyszczanie organizmu, - o wątrobie, - spory w...
Czytaj więcej
Część 6 z serii książek "Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa" zawiera: - Woda: jakość wody pitnej, uzdatnianie, temperatura spożywania. - Skóra jako system wydalniczy. - Układ oddechowy. - Układ płciowy. - Układ sercowo-naczyniowy. - Inne układy organizmu: nerwowy, hormonalny, ruchu, odpornościowy, zmysłów. - Pasożyty. - Oczyszczanie świadomości. [Wydawnictwo AST, 2020]
Czytaj więcej
Część 5 z serii książek "Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa" zawiera: - Opis narządów i układów ludzkiego organizmu. Układ trawienny. - Dwa rodzaje reakcji jelit na zanieczyszczenie. - Cechy szczególne jelit oraz metody ich oczyszczania. - Objawy oczyszczania a fałszywy głód. - Środki przeczyszczające. - Funkcja mikroflory jelit i jej odbudowa. - Rola wyrostka robaczkowego. - Wątroba i trzustka: funkcje i oczyszczanie. - Problemy związane z jamą ustną. - Układ pokarmowy - podsumowanie. ...
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W części 4 "Szkoły Zdrowia" autor porusza tematy: - Teoretyczne podstawy oczyszczania organizmu - Ocena zdolności organizmu do oczyszczania - Związek odżywiania z procesami oczyszczania - Głodówka - Odżywianie płynami - Minimalizm żywieniowy (małojedzenie) - Dieta warzywna (jarzynowa) - Witarianizm [Wydawnictwo AST, 2020]
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W Części 3 "Szkoły Zdrowia" autor porusza temat energii życiowej, ignorowany przez oficjalną naukę i medycynę. W następnych rozdziałach książki Michaił Sowietow omawia podstawowe zasady odżywiania dzieci. Odpowiada na często zadawane pytanie - skąd biorą się poważne choroby u małych dzieci, organizm których jeszcze nie powinien być zanieczyszczony przez niewłaściwe od...
Czytaj więcej
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W części 2 "Szkoły Zdrowia" autor przedstawia czytelnikowi algorytm zmiany systemu odżywiania. Rozważa role podstawowych oraz uzupełniających systemów wydalniczych organizmu człowieka. Dzieli się wypracowanymi na podstawie własnej praktyki lekarskiej czterema zasadami, którymi należy się kierować w okresie przejściowym podczas zmiany odżywiania na zdrowsze. [Wydawn...
Czytaj więcej
Seria przybliża dzieciom świat przyrody, przedstawia fascynujące fakty z życia zwierząt i roślin. Poruszono w niej różnorodne tematy przyrodnicze, opisano ciekawe rośliny oraz zwierzęta w różnych środowiskach życia: w stawie, w lesie, na łące, pod ziemią, pod wodą itp. Seria zawiera tomy specjalne z gumką oraz tomy zdjęciowe, które świetnie się sprawdzą podczas wycieczek w teren. Dzięki nim łatwiej będzie zidentyfikować napotykane zwierzęta i rośliny. Rozszerzenie serii "Młodzi Przyrodni...
Czytaj więcej

2022-08-16

Czytaj więcej
"Atlas turystyczny" to kompendium wiedzy na temat Karkonoszy. Informacje o najciekawszych i najbardziej malowniczych miejscach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są informacje o historii i dawnych mieszkańcach tych terenów, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i barwne fotografie. [Wydawnictwo SBM, 2022]
Czytaj więcej

2022-08-15

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

2022-08-14

- Czy piłka musi być okrągła? - Jak wygląda najbardziej zabójcza piłka świata? - Co piłka lekarska ma w środku, że jest taka ciężka? - Czy wojowie Mieszka I rozgrywali ze sobą mecze? - Czy lewa noga Lewego jest lepsza niż prawa? - Czego Ronaldo zazdrości Messiemu? - Dlaczego Jordan jest uznawany za najlepszego zawodnika NBA wszech czasów, skoro nie był ani najszybszy, ani najwyższy? - Dlaczego piłka, którą odbija Iga Świątek, jest żółta? Michał Pol, najbardziej zakręcony komentator spo...
Czytaj więcej

2022-08-13

Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości. Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wy...
Czytaj więcej

2022-08-11

Oceniliśmy, przetestowaliśmy i ułożyliśmy top topów polskich atrakcji! Różne rzeczy lubimy i różnie spędzamy czas, ale niezmiennie wszyscy chcemy dobrze wykorzystać wolne chwile. Zatem przedstawiamy pomysły na świetną zabawę bez rozczarowań! Ponad 50 rankingów! - Do której winnicy wybrać się na degustację? - Gdzie znaleźć zaciszne siedlisko lub glamping? - Jakie obiekty są na polskiej liście UNESCO? - Które kąpielisko termalne jest najlepsze? - Gdzie pojeździć na rowerze, nartach i któ...
Czytaj więcej
  • Tytuł: Polska nieznana
  • Autor: Stefańczyk Magdalena
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: turystyka
  • Forma: wydawnictwo albumowe
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 2020
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Marylek
Album pełen nieznanych i urokliwych miejsc, które możesz odwiedzić na stronach publikacji, a zainspirowany - wybrać się w podróż, by zobaczyć je na żywo! Polska nieznana, niezwykła i fascynująca, której piękno uchwycone w opublikowanych tu zdjęciach ułatwi ci wybór tego, co warto zobaczyć. Masz ochotę na relaksujący spacer po lasach, w których biją niebieskie źródła? Przejście łosiostradą czy odpoczynek w ogrodach i zjawiskowych parkach? A może wolisz podziwiać wygasłe wulkany lub ukryte z da...
Czytaj więcej
Ten przewodnik to ponad 500 podpowiedzi, jak wspólnie z najbliższymi spędzić czas niezależnie od pogody i pory roku. Można w nim znaleźć atrakcje, które wspierają dziecięcą kreatywność, pobudzają młodzieńczą ciekawość świata, inspirują, a nawet odkrywają nowe oblicze leniuchowania. Niektóre z nich pozwolą rodzicowi włączyć się w dobrą zabawę, inne - obdarują zasłużoną kawą w zaciszu kawiarenki lub spacerem po ścieżkach obiektu. Popołudnie w wielkim mieście, weekend na łonie natury czy krótki ...
Czytaj więcej

2022-08-10

Polskie wybrzeże Bałtyku. "Atlas turystyczny" to kompendium wiedzy na temat najciekawszych miejsc na polskim Wybrzeżu. Informacje o malowniczych zakątkach oraz interesujących atrakcjach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są zwięzłe informacje o regionie, jego historii, tradycjach i mieszkańcach, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i piękne fotografie. [Wydawnictwo SBM Renata Gmitrzak, 2022]
Czytaj więcej
31 mapek, 69 zdjęć i ilustracji czarno-białych, barwna mapka na wewn. stronie okładki. Jest to szczegółowy przewodnik krajoznawczy po Słowenii. Zawiera ogólne wiadomości geograficzne, zarys historii kraju, podstawowe informacje praktyczne dla turystów oraz opis ważniejszych miejscowości i innych atrakcji krajoznawczych. Główny nacisk położono na zabytki architektury, ale omówiono również ciekawostki przyrodnicze (zwłaszcza jaskinie) oraz pasma górskie (z propozycjami wycieczek pieszych). ...
Czytaj więcej

2022-08-09

Czytaj więcej

2022-08-08

Frankfurt nad Menem to w powszechnej świadomości przede wszystkim miasto biznesu, ośrodek finansowy wysokiej rangi, siedziba giełdy, dużych banków niemieckich i kilku instytucji unijnych, ważne centrum wystawiennicze i znaczący w skali europejskiej węzeł komunikacyjny. Turyści zaglądają tu rzadko, choć miastu warto poświęcić uwagę, nie tylko przy okazji wizyt biznesowych. Z futurystycznymi wieżowcami sąsiadują tu (w większości zrekonstruowane po wojnie) zabytki kilku epok, a miłośników sztuki ku...
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: