Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

21.02.2020

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie. Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czas...
Czytaj więcej
Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwiększają poczucie przynależności w związku. Nikt nie powinien z nich rezygnować. Orgazm kobiety nie jest czymś zbędnym ani w żaden sposób mniej wartościowym niż przyjemność jej partnera. Każda kobieta zasługuje na orgazm. Od tej myśli wychodzimy i będziemy w tej książce wielokrotnie do niej wracać. Z pora...
Czytaj więcej

20.02.2020

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

19.02.2020

Zamiast pytać wujka Google'a − po prostu przeczytaj tę książkę! Aż 92% dorosłych Polaków sięga po leki bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Mimo że z niewieloma substancjami wchodzimy w tak bliski kontakt, zazwyczaj mało wiemy na temat tego, co dzieje się w naszym organizmie po zażyciu tabletek, kapsułek, drażetek, syropów, po zastosowaniu plastrów, sprejów, kropli lub maści. Christine Gitter, farmaceutka z ponad 20-letnim stażem, pomoże ci zrozumieć najtrudniejsze informacje, które ...
Czytaj więcej

18.02.2020

Gdy ktoś mający posłuch opowie pięciu osobom na przyjęciu, że jesteś magicznym złotym pyłem, którego koniecznie potrzebują, zyskasz znacznie więcej niż dzięki dwudziestu tysiącom e-maili. Chcesz poznać sztukę zdobywania rekomendacji? Jesteś gotów na bluefishing? Spełniam te marzenia moich klientów, których nikt inny nie potrafi, a nawet nie próbuje spełnić. Bluefisherzy potrafią załatwić wszystko. Naprawdę wszystko. Steve Sims realizuje nieprawdopodobne zlecenia i spełnia nawet najśmiels...
Czytaj więcej

17.02.2020

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

16.02.2020

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
"Sztuka kobiecości" to zbiór rozmów z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia z doświadczoną, a także słynącą z ciętego języka i poczucia humoru lekarką o tym wszystkim, co się na kobiecość składa. O tym, co konkretnie kobiety mają między nogami. O piersiach, ich kształcie i dlaczego nie są niczym specjalnym. O orgazmach, mięśniach Kegla i libido. O punkcie G i seksie, który z wiekiem nabiera smaku. Ale ponieważ ciało to tylko część kobiecości, doktor Wrób...
Czytaj więcej

15.02.2020

To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów. [SBM Renata Gmitrzak, 2019]
Czytaj więcej
  • Tytuł: Gimnastyka podstawowa
  • Autor: Bukh Niels
  • Tłumacz: Fazanowicz Jan, Powidzki Tadeusz, Wolski Antoni
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: duński
  • Rok pierwszego wydania: 1924
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 1926
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): iks9
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: