Ostatnio dodane książki

Termin dodania:

2019-06-30

To niezwykła książka kulinarna dla wegan, którzy na co dzień gotują tylko dla siebie. Jak planować posiłki, by nie marnować produktów? Jak szybko i prosto przygotować pełnowartościowe posiłki dla jednej osoby? Dowiesz się tego, czytając "Kuchnię wegańską dla singli". [SBM, 2019]
Czytaj więcej

2019-06-28

Wyrasta nieoczekiwanie na wielkiej pustej przestrzeni, ma mnóstwo tajemnic, rzekomo ukryte są w niej skarby i poniemieckie fabryki. Można spotkać tu również duchy. Nie ma takiej drugiej góry na świecie. Masyw Ślęży wzbudza o wiele więcej emocji niż jakiekolwiek inne wzniesienie. Nawet na Dolnym Śląsku, obfitującym w barwne opowieści i niebanalnych ludzi, trudno znaleźć podobne miejsce, gdzie spotykają się wszelkiej maści ekscentrycy i outsiderzy: eksploratorzy, poszukiwacze przygód, miłośnicy hi...
Czytaj więcej
Kilkanaście opowieści o najbardziej tajemniczych wydarzeniach w najbardziej tajemniczych miejscach Dolnego Śląska. Zbrodnia w pałacu we Wleniu, park widoczny z kosmosu, wałbrzyskie mauzoleum, historia Frankensteina, skarb z Bobolic i skrytki z Doliny Bobru – to tylko niektóre historie z tej książki. Lektura "Tego domu…" wciąga już od pierwszych stron, świetnie czyta się ją przy kominku, ale nadaje się również do zabrania w teren, każdy rozdział został uzupełniony informacjami turystycznymi i...
Czytaj więcej

2019-06-26

Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim! Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym – rozwiać wątpliwości. Dzięki tej książce: - dowiesz się, jakie są najgorsze błędy popełniane na surowej diecie i jak ich uniknąć; - otrzymasz informacje o najistotniejszych, a przy tym najczęściej pomijanych przyczynach braku energii; - zapoznasz się z ...
Czytaj więcej
"Po ten poradnik napisany taktownie, zrozumiale i wyczerpująco powinna sięgnąć każda kobieta, chcąca wiedzieć o menopauzie wszystko…" "Medical Review" Hormonalne przestawienie, zachodzące w organizmie kobiecym w czasie menopauzy wyzwala w poszczególnych wypadkach nawet 300 zmian fizycznych. Jest to chyba wystarczający powód, by zapoznać się z tą problematyką bliżej - pomimo, że każda kobieta przeżywa to nieco inaczej. Ruth S. Jacobowitz, wiceprezes Mt Sinai Medical Center w Cleveland na ...
Czytaj więcej

2019-06-25

Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach jemy wysokoprzetworzoną żywność, sprzątamy silnie drażniącymi detergentami i narzekamy, że wciąż brakuje nam czasu. Wielu z nas próbuje zrezygnować lub chociaż ograniczyć przerażające skutki postępu cywilizacyjnego w życiu codziennym rodziny. Powstają nowe eko bazary, sklepy z organiczną żywnością, kosmetyki i środki do sprzątania domu o naturalnym składzie. Mellisa K. Norris wybrała powrót do korzeni, zamieniając życie w betonowej dżungli na domek w lesie u podnóża gór...
Czytaj więcej

2019-06-23

Czytaj więcej
"Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami". Jean-Jacques Rousseau. Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata. "Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania" to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga...
Czytaj więcej

2019-06-22

Niezwykle oryginalna książka, łącząca w sobie elementy poradnika i przewodnika po lesie. Poprzez umiejętne połączenie wielu stylów tworzy ciekawy zbiór wskazówek, przemyśleń i obserwacji zebranych od sześciu autorów – miłośników survivalu i bushcraftu, którzy dzielą się z czytelnikiem swoją wiedzą teoretyczną i praktyczną. [Centrum Informacyjne Lasów Państwowych, 2019]
Czytaj więcej
Jeśli lubisz życie na walizkach, spędź wakacje, podróżując po Miami i Florida Keys. Kibicuj mistrzom jai alai, odwiedź dom Hemingwaya i skosztuj café Cubano. Dowiedz się, co można kupić w botanicas i dlaczego wody wokół Florydy są tak błękitne. Zwiedź dzielnicę art déco, poznaj marzenie rodziny Merricków i spróbuj majuas. Weź udział w celebrowaniu zachodu słońca na Mallory Square i zobacz fantazyjne miasteczko Opa–locka. Miami, zwane wrotami Ameryk, to jedna z najbardziej znanych amerykańs...
Czytaj więcej

2019-06-21

Czytaj więcej

2019-06-19

Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w "zepsutych" mitochondriach. Jednak badania t...
Czytaj więcej

2019-06-18

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz "nie" monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania pełne najbardziej wartościowych produktów, jakie znam. Zrobimy razem coś naprawdę smacznego! Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl "Ta książka jest niesamowita, z wyjątkowymi pomysłami...
Czytaj więcej

2019-06-16

  • Tytuł: Jak być piłkarzem
  • Autor: Crouch Peter
  • Tłumacz: Sałbut Bartosz
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sport
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2018
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2019
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): zych
Zawsze chciałem być piłkarzem. To zupełnie oczywiste. Nie chciałem być koszykarzem, choć wszyscy mnie o to pytają. Nie chciałem być też dekarzem, który nie potrzebowałby drabiny, ani pracownikiem zoo, który mógłby rozmawiać z żyrafami twarzą w twarz. No i jeszcze dodam, że tutaj, na górze, pogoda jest taka sama jak na dole. Uznałem, że najwyższy czas oprowadzić cię po tym świecie. Ominiemy goryli stojących na bramce, przejdziemy za aksamitne liny i rzucimy się w szalony wir piłkarskiego ży...
Czytaj więcej

2019-06-12

O skuteczności metod i efektach tresury kota, którym poświęcone zostały dwie poprzednie części książki, z pewnością przekonali się już nasi Czytelnicy, zwłaszcza ci, którzy odważnie podjęli to ogromne wyzwanie. Zapewne też zdążyli już skonfrontować własne oczekiwania wobec futrzastego pupila z jego chęcią współpracy i tworzenia kompromisowych rozwiązań w spornych kwestiach. Dla pełnego obrazu postaramy się jeszcze poznać punkt widzenia kota i jego metody szkoleniowe stosowane wobec człowieka. ...
Czytaj więcej

2019-06-11

  • Tytuł: Oblicz swoje I.Q.
  • Autor: Azzopardi Gilles
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: gry i zabawy
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: włoski
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 1996
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): smokopilka
Czytaj więcej

2019-06-10

Czytaj więcej

2019-06-08

Jeden klub, dziesięć meczów, setki piłkarzy, niezliczone historie. 25 maja 2005 roku to zdecydowanie najszczęśliwszy dzień kibiców Liverpoolu w ostatnich latach. Nie można jednak zapomnieć o wcześniejszych dokonaniach drużyny z Anfield Road, począwszy od triumfów Toma Watsona, który objął klub w 1896 roku, przez zwycięstwo z Borussią Mönchengladbach w 1977 i Romą w 1984 roku, aż do wspomnianego "cudu w Stambule". Finał Ligi Mistrzów z 2018 roku można traktować jako zapowiedź powrotu do elity,...
Czytaj więcej
"Zdrowy mózg" to najnowsza książka dr. Stevena Masleya, autora bestsellerowych poradników medycznych. Tym razem Masley skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony poziom cukru we krwi – od zaburzeń funkcji poznawczych do utraty pamięci. Współczesne dieta i styl życia sprawiają, że z roku na rok wzrasta liczba chorych na cukrzycę oraz osób zagrożonych demencją. Obydwa te problemy są ze sobą ściśle powiązane – ich występowanie to skutek wyborów życiowych, które prowadzą do zw...
Czytaj więcej

2019-06-07

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, będziesz cieszyć się życiem, odnosić sukcesy, nawiązywać dobre relacje z ludźmi oraz budować silne związki. Książka jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skup...
Czytaj więcej

2019-06-06

  • Tytuł: Na zielonej murawie
  • Autor: Wysocki Adam
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sport
  • Forma: powieść
  • Język oryginalny: polski
  • Rok pierwszego wydania: 1954
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Astral
Czytaj więcej

2019-06-05

Czytaj więcej

2019-06-02

Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca – to tylko nieliczne, bardzo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz większa liczba dzieci w Europie i na świecie. Jeśli chcesz uchronić swoją pociechę przed cierpieniem oraz skomplikowanym, często trwającym bardzo długo procesem rekonwalescencji, koniecznie zajrzyj do książki "Dlaczego nasze dzieci chorują?". Autorki – dr Michelle Perro oraz Vincanne Adams – starają się obiektywnie odpo...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
  • Tytuł: Naturalnie szczupła
  • Autor: Frankel Bethenny, Adamson Eve
  • Tłumacz: -
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2009
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2010
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: