Nowości: Ostatni dzień na Ziemi, Cudze słowa, Wanna z kolumnadą


Strona głównaKatalog książek

Ostatnio dodane książki

Pokaż
Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

24.10.2017

Plan oczyszczania i regeneracji organizmu za pomocą lekkich i pożywnych zup. Dieta bazująca na zupach jest zdrową alternatywą dla wysokocukrowych diet sokowych i dobrym pomysłem dla tych, którzy nie gustują w zimnych sokach i koktajlach, zwłaszcza w chłodne dni. Co ważne, ten program oczyszczania i szybkiego odchudzania gwarantuje jednocześnie prawidłowe odżywianie. Utrata wagi uzyskiwana jest w zdrowy, harmonijny sposób, bez uczucia głodu i pustki w żołądku. Ten kompaktowy poradnik dwóch br...
Czytaj więcej
Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet. Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów? W tej książce znajdziesz odpowiedź jak możesz to osiągnąć w krótkim czasie bez diet wyniszczających organizm i konieczności ciągłych wyrzeczeń. Autorka uważa, że przyczyną nadwagi jest styl życia, który prowadzimy: szybkie posiłki, żywność obfitująca w konserwanty i ch...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
W poradniku: – wkładka z kalendarzem, który pomoże Ci się zorganizować – interaktywna gra planszowa Autostrada do narodzin – Czy plombowanie zębów w czasie ciąży jest bezpieczne? – Czy unikanie ostro doprawionych potraw przez mamę spowoduje, że dziecko będzie wybredne przy jedzeniu? – Czy można zwiększyć iloraz inteligencji pociechy jeszcze przed narodzeniem? Niech stres w ciąży Ci nie ciąży. Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i uniesienie, już...
Czytaj więcej

22.10.2017

Proste roślinne wypieki i desery mistrza słodkości. Słodycze kochamy wszyscy, zwłaszcza Paweł Ochman - weganin od 26 lat, autor popularnego bloga Weganon.pl. Jego kulinarna przygoda i miłość do cukiernictwa zaczęły się od zeszytu z przepisami mamy. Teraz w nowej roślinnej odsłonie wracamy z Weganonem do słodkości z dzieciństwa, smaków kuchni naszych mam i babć. Do niezapomnianego zapachu kruchych babeczek z kremem budyniowym, pischingerów i szyszek. Poznamy tajemnice robienia tart i prostyc...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Znów zasiedziałeś się w pracy i wracasz do domu zmęczony i głodny? I po raz kolejny ten sam dylemat ‒ zamówić pizzę czy po raz enty podgrzać coś w mikrofalówce? Na dłuższą metę jest to nie tylko niezdrowe, ale dość nudne. Rozwiązaniem dla nowoczesnych singli dbających o swoje zdrowie i formę może być skorzystanie z przepisów 15-minutowej kuchni dla singli. To zbiór 40 szybkich i różnorodnych propozycji na obiad w postaci dań wegetariańskich, lekkich przekąsek, świeżych sałatek, zup, makaronó...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
  • Tytuł: Szachy
  • Autor: Kurzdorfer Peter
  • Tłumacz: Kupisz Sławomir
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: hobby
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Serie wydawnicze:
  • Rok pierwszego wydania: 2003
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2007
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej

20.10.2017

Zostań koneserem, czyli słodycz dla wytrawnych. „– Niepokoję się, mój drogi... to taki ważny wieczór... Co będzie, jeśli wybierzemy nieodpowiednie wino? – Bez obaw, kochanie. Wybierzemy najdroższe i najstarsze z francuskich win. Goście na pewno je docenią”. Czy gospodarze podejmą dobrą decyzję? Cóż, mają marne szanse – niewiele wiedzą o winie. Po pierwsze, tylko laik ocenia wino według jego ceny. Po drugie, wino najstarsze i najlepsze to często dwa różne trunki. Nie zgaduj. Dowiedz...
Czytaj więcej
Czytaj więcej

19.10.2017

  • Tytuł: Bóle kręgosłupa
  • Autor: Zauner Renate
  • Tłumacz: Najnigier Bogusław
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: niemiecki
  • Rok pierwszego wydania: 1987
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2009
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): rs
Bóle kręgosłupa są prawdziwą plagą, która nęka ponad połowę dorosłych mieszkańców Polski. Osoby cierpiące na dolegliwości kręgosłupa muszą się nauczyć samodzielnie walczyć z chorobą, ponieważ o powodzeniu jej leczenia decyduje przede wszystkim czynna postawa chorego. Wymaga to wiedzy o chorobie i sposobach jej leczenia. Poradnik uczy, jak sobie pomóc w dolegliwościach związanych z kręgosłupem. Migrena, kręgowopochodny ból głowy, zespół bolesnego barku, dyskopatia, rwa kulszowa, lumbago, bóle ...
Czytaj więcej
"Wytwórniki" to seria autorskich zeszytów kreatywnych. Tu talent i pomysłowość artysty ilustratora łączą się z nieskrępowaną twórczością artysty dziecka. "Punkt wyjścia" to zaproszenie do poznawania niezwykłego świata figur geometrycznych. Co stanie się z punktami, jeżeli połączymy je w pary prostą kreską? A dlaczego proste równoległe otacza chmura smutku? Autorka przedstawia matematyczne definicje punktu, odcinka, wielokątów czy koła w zaskakujący sposób. Połączenie uporządkowanej geometrii ...
Czytaj więcej
600 doskonałych pomysłów na spędzanie wolnego czasu. Są takie chwile, gdy chcemy przeżyć na nowo wspólną radość płynącą z gry w warcaby, monopol czy okręty. Czasami zależy nam, by odciągnąć innych członków rodziny od telewizora albo komputera. Kiedy indziej chcemy spróbować czegoś bardziej egzotycznego, takiego jak Scrabble, krykiet lub frisbee. Wybieramy grę, zapraszamy przyjaciół i zaczynamy. No dobrze, ale po co masz czytać tę dziwną książkę? Najlepszym powodem może być to, że jest w...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy. Na pewno doceniasz ruch i zdrowie, a przez głowę przemknęła Ci myśl, że powinieneś popracować nad kondycją. Chyba nie trzeba Cię przekonywać, że efekty są warte wysiłku – zaczniesz mniej przejmować się kaloriami, nabierzesz sportowej sylwetki, wyładujesz stres i nerwy, bóle głowy z niedotlenienia znikną jak ręką odjął, uodpornisz się na przeziębienia i tak dalej. Same korzyści i przyjemności! Na początku ciężko jest się przemóc i zacząć ć...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Przeżyj ciążę zdrowo i bez komplikacji. Nasze gratulacje! Jesteś w ciąży. To wielkie nadzieje, ale i wielka odpowiedzialność. Czekają Cię liczne badania i konsultacje lekarskie. Zmienisz dietę. Będziesz musiała radzić sobie z huśtawkami nastrojów i stresem. Oczywiście nie jesteś sama – Twoją ciążę poprowadzi lekarz. Jednak może on nie mieć dla Ciebie czasu przez całą dobę. Dlatego właśnie jest Ci potrzebne uzupełniające źródło wiedzy, takie jak ta książka. A pytań medycznych masz na pew...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czytaj więcej
  • Tytuł: Cukrzyca typu 2
  • Autor: Fox-Spencer Rebecca
  • Tłumacz: Matkowski Cezar
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: uroda i zdrowie
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Serie wydawnicze:
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2006
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): Rosco
Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna, której zjawisko zaczyna już zakrawać na epidemię – cierpi na nią ponad 170 milionów ludzi na całym świecie. Najczęściej atakuje osoby po 55. roku życia, ale powszechne są również zachorowania wśród dzieci i nastolatków. Schorzeniem tym zagrożone są przede wszystkim osoby otyłe, cierpiące na nadciśnienie i prowadzące siedzący tryb życia oraz takie, które są blisko spokrewnione z cukrzykami. Jeśli obserwujesz u siebie takie objawy, jak zwiększone pragnieni...
Czytaj więcej

18.10.2017

Czytaj więcej

16.10.2017

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Cover Cover Cover Cover
Zobacz wszystkie »
Biblionetka potrzebuje opiekunów
0 300
Sprawdź jak możesz pomóc
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Cover

Dodany: 20.01.2024 09:11

Autor: zielkowiak

ADHD i wielka nauka, Humboldt w pełnej krasie

Humboldt – to dopiero był gość! Gdyby zaproponował mi udział w jednej ze swoich wypraw, rzuciłabym wszystko i pojechała. To temu człowiekowi zawdzi (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 14.01.2024 08:08

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Pomiędzy mieszkaniową sielanką a mieszkaniową beznadzieją

Ależ to była lektura! I nie dlatego tak mówię, że na punkcie literatury z PRL w tytule mam lekkiego bzika (a mam go, bo stwierdziwszy, że pokaźna częś (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 28.11.2023 15:10

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

A w Krakowie wielka woda

Generalnie ani kryminał retro, ani kryminał cokolwiek humorystyczny nie wzbudzają we mnie automatycznej chęci natychmiastowego przeczytania, a jeśli s (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.12.2023 11:17

Autor: Marylek

Dawidku, gdzie jesteś?

Oniryczna, na wpół bajkowa opowieść o fascynacjach i strachach dzieciństwa, o tym, jak zostają z nami na całe życie, kształtują postrzeganie świata i (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.11.2023 08:52

Autor: dot59Opiekun BiblioNETki

Opowiedziane po latach

„Nikt nie woła” to powieść, której w PRL nie sposób było przeczytać, bo przecież nie drukowano literatury, w której dałoby się znaleźć cokolwiek rzuca (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny

Redakcja poleca:

Cover

Dodany: 14.04.2024 21:41

Autor: Marylek

O ulotności dobrej reputacji i dlaczego to nie jest ważne

„Srebrzysko” określa autor w podtytule „powieścią dla dorosłych”. Jak dorosłym trzeba być, żeby wyrzec się buntu, zdecydować się nadstawić przysłowiow (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 02.04.2024 21:51

Autor: fugare

Primadonna i terroryści

Fantastyka naukowa to nie był nigdy mój ulubiony gatunek literacki, filmowy zresztą też nie, ale bardzo dobrze przechowałam, a nawet pielęgnuję pewne (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 23.03.2024 09:19

Autor: Meszuge

Narodziny czerwonego kata

Ze względu na ogromną liczbę przypisów i cytowanych materiałów źródłowych jest to najprawdopodobniej najbardziej rzetelna biografia Feliksa Dzierżyńsk (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 09.03.2024 20:02

Autor: jolietjakeblues

Szlomo

Jesteśmy pokoleniem poszukiwaczy, my, obecni pięćdziesięciolatkowie, z których wielu miało to szczęście, że dzięki odwadze, inteligencji, talentowi sw (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Cover

Dodany: 03.03.2024 09:31

Autor: Meszuge

Ja już nie chcę do Ameryki

Breece D'J Pancake, a właściwie Breece Dexter John Pancake (pancake – naleśnik; dziwaczny zapis imienia był wynikiem błędu w The Atlantic Monthly, gdz (...)

Zobacz więcej
Zobacz wszystkie »
Poprzedni Następny