Ostatnio dodane książki

Książki zaklasyfikowane do:
Termin dodania:

27.01.2015

  • Tytuł: Maraton: Trening metodą Gallowaya
  • Autor: Galloway Jeff
  • Tłumacz: Gancarczyk Przemysław, Gancarczyk Karina
  • Kategoria: Hobby
  • Gatunek: sport
  • Forma: poradnik
  • Język oryginalny: angielski
  • Rok pierwszego wydania: 2001
  • Rok pierwszego wydania polskiego: 2012
  • Do BiblioNETki wprowadził(a): MMB
Przełomowy program treningowy. - Metoda marszobiegu Gallowaya - Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, na czas - Źródła motywacji - Odliczanie do startu - Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonu - Kontuzje i przerwy w treningu - Technika głębokiego oddychania - Odpowiednia dieta i obuwie maratończyka - Świętowanie zwycięstwa "Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że...
Czytaj więcej

17.01.2015

Czytaj więcej

15.01.2015

Czytaj więcej

06.01.2015

Czytaj więcej
Patronaty Biblionetki
Biblionetka potrzebuje opiekunów
Recenzje

Użytkownicy polecają:

Redakcja poleca: