Książki w serii wydawniczej Sztuka Życia

"Trauma codzienności" to pierwsza książka z nowej serii Wydawnictwa Charaktery – Sztuka Życia. Mark Epstein, znany psychiatra, odkrywa przemijający potencjał traumy i pokazuje, jak można ją wykorzystać na rzecz własnego rozwoju. Epstein dowodzi, że jeśli nie damy się traumie pokonać, to może ona stać się naszym najwspanialszym nauczycielem i naszą wolnością. Zachodnia psychologia uczy, że jeśli zrozumiemy powody traumy, być może zdołamy się jej pozbyć. Wielu ludzi oddaje się wschodnim praktykom,...

"Powodzenie w przyjaźni, pracy, sporcie, miłości, słowem - w każdej prawie dziedzinie życia, zależy w ogromnej mierze od naszego wyobrażenia o sobie. W ludziach pewnych swojej wartości tkwi jakiś szczególny magnes przyciągający szczęście i powodzenie. Wszystko, co dobre, jakby samo wpada im w ręce, ich związki uczuciowe są trwałe, a plany życiowe kończą się na ogół sukcesem. Co więcej, osoby te umieją cieszyć się przyjemnościami, które niesie im każdy dzień. By posłużyć się słowami poety, Willia...