Książki w serii wydawniczej Psychologia [Ravi]

Kwestia samooceny - nazywanej też poczuciem własnej wartości - stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. 6 filarów poczucia własnej wartości: - praktyka świadomego życia, - praktyka samoakceptacji, - praktyka odpowiedzialności za siebie, - praktyka asertywności, - praktyka życia celowego, - praktyka integralności osobistej. Książka ta udzie...

Statystyki bezlitośnie potwierdzają powszechnie znany fakt, iż zaledwie 5% osób poddających się dietom odchudzającym potrafi utrzymać zmniejszoną wagę po okresie euforii wywołanej jej pierwszym spadkiem. Dlaczego tak się dzieje? Dr Constance Kirk twierdzi, że tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie tkwi w nieustannym liczeniu kalorii. Niebezpieczny, wielokrotnie powtarzany cykl spadku i wzrostu wagi spowalnia procesy metaboliczne, w rezultacie czego coraz trudniejsze staje s...

Wznowienie wspaniałej książki, będącej bestsellerem w wielu językach, pod wieloma szerokościami geograficznymi. Autorami jej są wyjątkowi ludzie: doktor O. Carl Simonton, lekarz onkolog-radioterapeuta, pionier psychoonkologii oraz jego niezwykły pacjent, Reid Henson, powracający do zdrowia mimo rozpoznania rzadkiego nowotworu, wobec którego medycyna konwencjonalna była bezsilna. Doktor Simonton w przystępny sposób przedstawia swój program terapeutyczny, skutecznie pomagający poważnie chorym i ic...