Książki w serii wydawniczej Psychologia Podręczna

Jak możemy mądrze i z miłością towarzyszyć w życiu naszym dorosłym dzieciom? Jak dotrzymywać im kroku, nie żądając, by były podobne do nas? Jak być blisko nich i wspierać, gdy to potrzebne, bez pouczania i wywierania nacisku? Autorka dzieli się z czytelnikami swoim terapeutycznym i rodzicielskim doświadczeniem. [Wydawnictwo Intra, 2000]

Ta książka jest o tym, jak wśród codziennego chaosu i zgiełku odnaleźć spokój, harmonię i poczucie sensu. Jak wśród otaczających nas ludzi, informacji, pokus pobyć choć przez chwilę z sobą samym - zastanowić się, dokąd dążymy, czego pragniemy, co jest dla nas ważne, jak odnaleźć własną duchowość. "Paradoksalnie, najwięcej wiemy o najwyższych formach duchowości - doświadczeniach mistyków i świętych, nauczaniu wielkich mistrzów, czyli o tym, co jest rezultatem odbytej długiej drogi duchowej. ...

Dzięki tej książce poznasz, kiedy dbałość o sylwetkę lub nadmierny apetyt są sygnałami choroby. Łatwiej zrozumiesz, że te choroby nie są zrządzeniem losu, lecz mają swoje przyczyny w psychice i zaburzonych relacjach z najbliższymi. Poznasz historie życia dziewcząt, które pokonały anoreksję i bulimię. Dowiesz się, jak korzystając z pomocy psychoterapeutów, zwyciężyć chorobę i odzyskać poczucie własnej wartości. [W.A.B., 2000]

Książka jest o tym, jak uruchomić w sobie życzliwość wobec drugiego człowieka, jak się nie bać jego rozpaczy i własnego poczucia, że nie możemy mu pomóc, o tym, jak się wzajemnie wspierać w kłopotach. [Wydawnictwo W.A.B., 1997]

Książka traktuje o poczuciu godności i ludzkich reakcjach na jego naruszenie. Mówi więc także o upokorzeniu. Autor dostarcza czytelnikowi fachowych podpowiedzi, jak nie ulec upokorzeniu i jak sobie z nim poradzić. Obok rozważań na temat godności przedstawione są przykładowe sytuacje, w których dochodzi do tego, że czujemy się upokorzeni lub w których nasza godność jest chronicznie naruszana. [Wydawnictwo W.A.B., 1996]

"Wiesz, zajmuję się tym już prawie 20 lat i ciągle nie mogę się nadziwić. Aż trudno uwierzyć, jak źle ludzie myślą o sobie i jak źle sami siebie traktują. Zrób mały eksperyment: powiedz paru znajomym komplement, zobaczysz, ile wysiłku włożą w to, żeby go "unieważnić" - udowodnić Ci, że są brzydsi i głupsi, niż myślisz, a ciuch, który Ci się spodobał, to stara szmata. A co Ty robisz, kiedy ktoś Tobie powie coś miłego albo Cię pochwali? Co Ci wtedy przychodzi do głowy? Czy natychmiast zaczynas...

Rozwód to jedna z najtrudniejszych sytuacji życiowych; rodzi żal, ból, stres, strach, złość. Jak sobie poradzić z tak trudnymi emocjami? Jak przeżyć tak silny wstrząs psychiczny? I jak o tym, co się dzieje między rodzicami, rozmawiać z dziećmi? Poradnik Kuby Jabłońskiego odpowiada na te i inne pytania. Daje wskazówki, jak postępować, żeby nie zwiększać niepotrzebnie cierpień związanych z rozpadem rodziny i nie pogłębiać urazu po tak traumatycznym przeżyciu, jak się zachowywać podczas rozprawy są...

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Książka Marii Król-Fijewskiej uczy, jak żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie; jak odmawiać, nie wywołując konfliktów, i złościć się, nie raniąc innych; jak bronić własnych interesów, jak nie dać się wykorzystywać, poniżać ani lekceważyć. Jest w istocie obfitującym w praktyczne przykłady podręcznikiem wewnętrznej demokracji. Dzięki załączonej na końcu ...