Książki w serii tematycznej Sztuki walki dla początkujących

Seria „Sztuki walki dla początkujących” oferuje podstawową wiedzę każdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu. Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscypliną olimpijską, w której Polacy zdobyli wiele medali. W tej książce można znaleźć: – krótką historię judo, – podstawy treningu, – wyjaśnienie technik, – naukę padów, postaw i rzutów, – kontakty ze stowarzyszeniami judo, – szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolor...