Książka: Jak ugryźć ADHD: Kompletny przewodnik po dietach bezmlecznych i bezglutenowych: Przepisy, porady, wskazówki: Ponad 100 przepisów: Pomóż dziecku odpowiednią dietą!

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z koncentracją i uwagą, jest nadmiernie ruchliwe, nerwowe, często reaguje złością i agresją, być może masz do czynienia z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej, czyli ADHD.

Odpowiednia dieta to jedna z metod wspomagania leczenia ADHD, a także autyzmu. Może wspierać terapię psychologiczną i farmakologiczną dziecka. W łagodzeniu objawów stosuje się najczęściej diety eliminacyjne.

U dzieci z ADHD, podobnie jak u dzieci autystycznych, często występują alergie pokarmowe (głównie na białko, pszenicę, jajka, czekoladę, orzechy i konserwanty). Korzystne okazuje się zastosowanie diety bezmlecznej, bezglutenowej i bezcukrowej. Jednocześnie jedzenie produktów bogatych w żelazo, cynk i witaminę D może pomóc w łagodzeniu symptomów chorobowych.

Dobrze dobrana dieta ma kluczowe zadanie.


Pierwszy taki poradnik!

„Pam i Dana wiedzą, co jest dobre dla dzieci. Ta książka to wspaniałe źródło wiedzy na temat diet, które naprawdę pomagają. Stosujcie je, bo są tego warte!”
Jenny McCarthy, autorka książek „Śmieszny brzuszek” i „Mother warriors”

Ta książka powstała z myślą o dzieciach cierpiących na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i spektrum autyzmu (ASD), ale może okazać się pomocna również w przypadku dzieci z różnorodnymi problemami rozwojowymi.

[Buchmann, 2015]