Książka: Zasługuję na miłość: Jak dzięki afirmacjom poprawić swoje życie

Książka Sondry Ray jest pierwszą w Polsce prezentacją znanej techniki psychoterapeutycznej - treningu pozytywnego myślenia. "Zasługuję na miłość" jest praktycznym przewodnikiem do pracy ze sobą w tej konwencji. Zawarte w niej afirmacje można próbować wprowadzić do własnej podświadomości, aby stać się w rezultacie bardziej pewnym siebie i zdolnym do szczęścia.

Afirmacje stanowią także matrycę do badania siebie. Te z nich, które trudno przyjąć wskazują, gdzie zlokalizowany jest problem związany z poczuciem własnej wartości i seksualności, nad którym można dalej pracować, zarówno przy pomocy afirmacji, jak i innymi metodami. Treść afirmacji ukazuje jednoznacznie, czego potrzebują od Ciebie inni: współpracownicy, Twoi najbliżsi, Twoje dzieci...
Te osoby również zasługują na miłość takie, jakimi są.

Większość z nas ma od dzieciństwa utrwaloną skłonność do oceniania siebie i innych. Wiele jest w nas pesymizmu, sceptycyzmu, rezygnacji i czarnowidztwa. Choćby mała dawka pozytywnego myślenia przyda się każdemu z nas.

Jacek Santorski

[Jacek Santorski & Co., 1991]