Seria „Sztuki walki dla początkujących” oferuje podstawową wiedzę każdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu.


Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscypliną olimpijską, w której Polacy zdobyli wiele medali.

W tej książce można znaleźć:

– krótką historię judo,
– podstawy treningu,
– wyjaśnienie technik,
– naukę padów, postaw i rzutów,
– kontakty ze stowarzyszeniami judo,
– szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolorowymi zdjęciami.


W serii ukażą się m.in.:

– „Brazylijskie jiu-jitsu”
– „Capoeira”
– „Karate”
– „Taekwondo”
– „Boks tajski”
– „Kickboxing”

[Oficyna Wydawnicza Alma-Press, 2011]