Rezultaty w zdumiewająco krótkim czasie - dzięki callaneticsowi, sensacyjnemu treningowi ruchowemu dla uzyskania pięknego, jędrnego ciała.

Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez siedem, a aerobik nawet przez dwadzieścia godzin.

Dzięki specjalnemu programowi ćwiczeń na głębsze warstwy mięśni callanetics rewolucjonizuje metody treningu ciała. I dotrzymuje swoich obietnic: w ciągu kilku godzin doprowadza do zadziwiających, widocznych wyników. Bez obciążania stawów i bez przyrządów pomocniczych.

Prawie 250 fotografii pokazuje, jak się to robi.

Ćwiczenia w każdej grupie tematycznej:

- modelują biodra i uda,
- wzmacniają ręce i nogi,
- ujędrniają pośladki i brzuch.


Callan Pinckney mówi o swoim światowym bestsellerze: "Do napisania tej książki skłoniło mnie zniecierpliwienie wobec nakładu sił i czasu wymaganych przy konwencjonalnym treningu ruchowym. Życie jest zbyt krótkie, aby je spędzać w ośrodkach odnowy biologicznej".

[Świat Książki, 1994]