Dodany: 17.01.2022 20:45|Autor: ancurka
rewelacja
„Zrozumieć pamięć” opowiada o naszym mózgu i jest próbą przybliżenia czytelnikowi jego funkcjonowania. Książka podzielona jest na 3 części. Pierwsza część poświęcona jest temu, jak zapamiętujemy oraz w jaki sposób funkcjonuje nasz mózg. Druga część dotyczy zapominania. Autorka wyjaśnia różnicę pomiędzy chorobą Alzheimera a zapominaniem w skutek normalnego starzenia się. W trzeciej części Poprawa lub pogorszenie autorka mówi nam jaki wpływ na pamięć mają sen, stres, emocje i różne inne czynniki.
W książce najbardziej podobało mi się to, że nie są podane "suche" fakty. Cała wiedza, którą przekazuje nam autorka poparta jest przykładami dzięki czemu łatwiej jest nam wszystko zrozumieć. Można się również dowiedzieć jak wspomagać pamięć, żeby nas nie zawodziła. Polecam wszystkim, warto przeczytać.
(c)Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie bez zgody autora zabronione.