Część I Opowiadanie o sposobie żywienia i pielęgnowania organizmu ludzkiego

Część II Spotkania z Ojcem Grande

- Jak bronić się przed rakiem
- Wyrzucić margarynę przez okno
- Żeby nas sztuczność nie zeżarła
- Inteligencja na talerzu
- Leczyć ciała i dusze
- Pijmy kakao
- Czy seks zabija
- Żony «produkują» pijaków
- Żółtka zahamowały dżumę
- Polak w kąpieli
- Kultura żucia
- Święta po polsku
- Święta krzepią
- Sekrety życiowej energii
- Kobiety, nie łamcie się
- Jak zabezpieczyć się przed nagłym nieszczęściem
- Nasz przyjaciel ból
- Moja siostra śmierć

[Wydawnictwo "Prasa Bałtycka", 1996]